Bagaimana untuk melindungi diri anda dari matahari
Mengetahui bagaimana melindungi diri anda dari matahari adalah masalah kesihatan dan keindahan, kerana setiap orang perlu melindungi diri mereka dari matahari, tidak kira umur atau warna kulit mereka, jadi beberapa petua mengenai cara melindungi diri dari matahari adalah:
- memakai cermin mata hitam,
- topi,
- pakaian ringan,
- pelindung matahari dan bibir bibir.
Penjagaan sepatutnya lebih besar bagi mereka yang mempunyai kulit yang sangat putih dan mata ringan, bayi, kanak-kanak dan orang yang mempunyai bintik-bintik.
Kerosakan yang disebabkan oleh matahari
Apabila kulit terdedah kepada matahari, ia juga terdedah kepada radiasi ultraviolet, yang berbahaya bagi organisma. Beberapa kerosakan mengambil masa beberapa tahun untuk muncul, seperti bintik-bintik, peningkatan bilangan bintik-bintik dan kanser kulit yang paling parah.
Untuk mengelakkan masalah-masalah yang tidak diingini ini, lebih baik mengetahui cara melindungi diri anda dari kesan-kesan berbahaya matahari. Mematuhi arahan Kementerian Kesihatan, yang menunjukkan keperluan untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari, walaupun di bawah naungan, dan tidak mendapatkan matahari dari pukul 11 pagi hingga 4 petang.
