Bagaimana untuk mengelakkan pencemaran logam berat
Untuk mengelakkan pencemaran logam berat, yang boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti kegagalan buah pinggang atau kanser, sebagai contoh, adalah penting untuk mengurangkan sentuhan dengan semua jenis logam berat berbahaya kepada kesihatan..
Merkuri, arsenik dan plumbum adalah jenis yang paling banyak digunakan dalam komposisi pelbagai objek kehidupan sehari-hari kita, seperti lampu, cat dan juga makanan, dan oleh itu adalah yang paling mudah menyebabkan keracunan..
Lihat gejala utama pencemaran logam berat.
Untuk mengelakkan semua risiko kesihatan adalah penting untuk mengetahui objek yang mengandungi sejumlah besar logam ini untuk mengetahui apa yang perlu diubah atau dihilangkan dari perhubungan setiap hari:
1. Bagaimana untuk mengelakkan hubungan dengan Mercury
Beberapa cara untuk mengelakkan pendedahan kepada merkuri yang tidak perlu termasuk:
- Elakkan makan ikan dengan banyak raksa, seperti ikan tenggiri, ikan todak atau marlin, sebagai contoh, memberi keutamaan kepada salmon, sardin atau ikan bilis;
- Tidak mempunyai objek dengan raksa di rumah dalam komposisinya, seperti cat, bateri yang digunakan, lampu yang digunakan atau termometer merkuri;
- Elakkan melanggar objek dengan merkuri cecair, seperti lampu pendarfluor atau termometer;
Di samping itu, dalam kes-kes rongga dan rawatan pergigian yang lain, ia juga dinasihatkan supaya tidak menggunakan pengisian merkuri gigi, memberi keutamaan kepada tampalan resin, sebagai contoh.
2. Bagaimana untuk mengelakkan hubungan dengan Arsenik
Untuk mengelakkan pencemaran arsenik, adalah penting untuk:
- Keluarkan kayu yang dirawat dengan pengawet dengan CCA atau ACZA atau memohon kot sealant atau cat bebas arsenik untuk mengurangkan sentuhan;
- Jangan gunakan baja atau herbisida dengan monosodium methanearsonate (MSMA), kalsium methanearsonate atau asid cacodil;
- Elakkan mengambil ubat arsenik, meminta doktor tentang komposisi ubat yang dia gunakan;
- Pastikan air kuman dibasmi kuman dan diuji oleh syarikat air dan kumbahan yang bertanggungjawab di rantau ini.
Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui komposisi semua produk sebelum membeli kerana arsenik terdapat dalam komposisi pelbagai bahan yang digunakan di rumah, terutamanya bahan kimia dan bahan yang dirawat dengan bahan pengawet.
3. Bagaimana untuk mengelakkan hubungan dengan Lead
Lead adalah logam yang terdapat dalam banyak benda yang digunakan dalam kehidupan seharian dan, oleh itu, disarankan untuk memeriksa komposisi objek sebelum membeli, terutama yang terbuat dari PVC.
Di samping itu, plumbum juga merupakan logam berat yang sering digunakan dalam penciptaan cat dinding dan oleh itu, rumah yang dibina sebelum tahun 1980 mungkin mengandungi sejumlah besar plumbum di dinding mereka. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengeluarkan jenis cat ini dan cat rumah dengan cat baru yang bebas daripada logam berat.
Petua lain yang penting untuk mengelakkan pencemaran plumbum adalah untuk mengelakkan menggunakan air paip dengan segera selepas membuka paip, dan biarkan air sejuk ke titik terdingin sebelum minum atau menggunakan air untuk memasak.
Lain-lain logam berat
Walaupun ini adalah logam berat yang paling banyak dalam aktiviti harian, adalah penting untuk mengelakkan sentuhan dengan jenis logam berat lain, seperti barium, kadmium atau kromium, yang lebih kerap di industri dan tapak pembinaan, tetapi juga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. apabila langkah keselamatan yang sesuai tidak digunakan.
Pencemaran berlaku kerana, walaupun, selepas sentuhan segera dengan kebanyakan jenis logam ini, tidak ada perkembangan gejala, bahan-bahan ini berkumpul di dalam tubuh manusia, dan boleh menyebabkan berlalunya masa untuk keracunan dengan akibat yang serius, seperti kegagalan buah pinggang. dan juga kanser.
Lihat cara yang semulajadi untuk menghapuskan beberapa logam berat yang berlebihan dalam badan.
