Bagaimana untuk menyembuhkan cepat mabuk

Untuk menyembuhkan mabuk, penting untuk mempunyai diet ringan pada siang hari, minum kopi hitam tanpa gula dan ubat untuk mabuk, seperti Engov, sebagai contoh. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengelakkan gejala mabuk daripada mengganggu kehidupan seharian.

Walaupun ada tip untuk menyembuhkan mabuk, selalu lebih baik untuk mencegah terjadinya hangover, disarankan untuk menggantikan minuman beralkohol dengan segelas air dan makan makanan dengan lemak, misalnya.

7 tips untuk menyembuhkan penggantung

Keguguran disebabkan oleh penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan, menyebabkan gejala seperti ketidakselesaan, mual atau sakit kepala, yang dapat disembuhkan dengan cepat dengan tip berikut:

1. Ambil 2 cawan kopi hitam tanpa gula, kerana kopi mengurangkan bengkak saluran darah yang menyebabkan sakit kepala dan membantu hati untuk memetabolismengkan toksinnya;
2. Ambil 1 ubat mabuk seperti Engov, sebagai contoh, yang membantu mengurangkan gejala hangover seperti sakit kepala dan mual. Ketahui ubat farmasi terbaik untuk menyembuhkan gejala hangover.
3. Minum banyak air, kerana alkohol menyebabkan dehidrasi, itulah sebabnya anda harus minum beberapa gelas air sepanjang hari;
4. Minum jus buah semulajadi, kerana jus ini mempunyai jenis gula yang dipanggil fruktosa yang membantu badan membakar alkohol lebih cepat. Gelas jeruk atau tomato besar juga membantu mempercepat penyingkiran alkohol dari badan;
5. Makan cookies madu, kerana madu juga mempunyai bentuk fruktosa yang tertumpu, yang membantu menghilangkan alkohol dari badan;
6. Mempunyai sup sayur-sayuran, yang membantu menambah garam dan kalium yang hilang badan semasa penggunaan alkohol, melawan mabuk;
7. Masukkan segelas air di antara setiap minuman beralkohol dan minum air sebelum tidur, dan apabila bangun mempunyai secawan kopi yang sangat kuat, tanpa gula.

Makanan yang boleh meningkatkan rasa marah ialah epal, tembikai, pic, anggur, mandarin, limau, timun, tomato, bawang putih, bawang dan halia..

Satu lagi tip penting ialah berehat sekiranya mungkin dengan mengamalkan pemakanan ringan, supaya tubuh dapat pulih dengan lebih cepat dengan menghapuskan toksin yang dihasilkan dalam hati kerana penggunaan alkohol berlebihan. Ketahui apa lagi yang boleh anda lakukan dalam video ini:

REMEDI HOMEMADE untuk menyembuhkan dan tidak mempunyai mabuk

Kenapa mabuk terjadi

Kebodohan disebabkan oleh minum alkohol yang berlebihan. Alkohol yang akan dihapuskan oleh badan, perlu diubah, di dalam hati, ke dalam asid asetik, dan untuk itu ia perlu diubah terlebih dahulu menjadi asetaldehid yang lebih toksik daripada alkohol. Apabila hati mengambil masa yang lama untuk membuat transformasi ini, alkohol dan asetaldehid terus beredar di dalam badan sehingga ia berubah menjadi asid asetik.

Acetaldehyde adalah bahan toksik yang didepositkan ke dalam pelbagai organ tubuh, menyebabkan ketoksikan dan menyebabkan gejala mabuk. Di samping itu, semasa metabolisma berlebihan alkohol, tubuh tidak melepaskan gula darah dalam situasi puasa dengan cekap, dan mungkin menyebabkan hipoglikemia. Alkohol juga menyebabkan lebih banyak air dihapuskan, yang juga boleh menyebabkan dehidrasi.

Bagaimana untuk minum tanpa mendapat kebimbangan

Untuk mengelakkan kekeringan, disarankan untuk tidak minum terlalu banyak, tetapi anda juga boleh mengambil 1 sudu minyak zaitun tambahan dendam beberapa jam sebelum minum dan selalu menggantikan 1 gelas alkohol dengan 1 gelas air. Petua lain adalah: 

1. Jangan minum pada perut kosong dan sentiasa minum 1 gelas air atau jus buah semulajadi antara setiap hidangan alkohol;
2. Ambil 1 g arang diaktifkan sebelum mengambil minuman beralkohol;
3. Makan dengan lemak, seperti sekeping keju kuning, contohnya, antara setiap gelas minuman.

Oleh itu, dehidrasi dan hipoglikemia dielakkan dan tubuh mempunyai lebih banyak masa untuk memetabolisme etanol, mengurangkan risiko mabuk.