Bagaimana untuk mengelakkan interaksi dadah
Apabila mula mengambil ubat baru adalah sangat penting untuk mengelakkan interaksi dengan ubat lain yang anda ambil, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius atau membatalkan kesan kedua-duanya. Oleh itu, sangat penting untuk memaklumkan kepada doktor semua ubat-ubatan yang anda ambil dan sentiasa mengikut garis panduan mereka, di samping membaca semua langkah berjaga-jaga dalam memasukkan pakej..
Walau bagaimanapun, terdapat juga makanan yang boleh menjejaskan cara ubat-ubatan tertentu berfungsi, menghalang mereka daripada mendapat kesan yang diharapkan, membuat beberapa kesan sampingan mereka lebih teruk atau membawa kepada kesan sampingan yang baru..
Langkah berjaga-jaga makanan semasa menggunakan ubat-ubatan yang paling biasa termasuk:
| Ubat | Kategori / Penyakit | Apa yang perlu dilakukan: | Mengapa: |
| Albuterol atau Theophylline | Bronkodilator (asma) | Elakkan mengambil kopi atau makanan kafein, seperti coklat, minuman ringan atau minuman tenaga. | Kafein boleh meningkatkan risiko mengembangkan kesan sampingan. |
| Captopril, Enalapril, Lisinopril atau Ramipril | Ubat anti-hipertensi ACE (tekanan darah tinggi) | Elakkan makan diet kaya dengan potasium, mengelakkan makanan seperti alpukat, jus oren atau pisang. | Kebanyakan inhibitor ACE mengurangkan jumlah natrium dalam badan, mewujudkan ketidakseimbangan antara natrium dan kalium. |
| Digoxin | Masalah jantung | Ambil 1 jam sebelum makan atau 2 jam selepas. | Makanan serat yang tinggi boleh mengurangkan ketersediaan ubat ini, mengurangkan kesannya. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin atau Rosuvastatin | Statin (kolesterol tinggi) | Elakkan mengambil jus limau gedang. | Jus jeruk nipis muncul untuk meningkatkan risiko kesan sampingan dari statin. |
| Levothyroxine | Puasa, 30 hingga 60 minit sebelum makan. | Kehadiran makanan di perut menjejaskan penyerapan levothyroxine. | |
| Doxycycline, Minocycline atau Tetracycline | Tetracyclines (jenis antibiotik) | Ambil 1 jam sebelum makan atau 2 jam selepas. Sekiranya perlu untuk makan, elakkan produk tenusu seperti susu atau keju. | Makanan boleh mengganggu penyerapan jenis antibiotik ini, mengurangkan kesannya. |
| Citalopram, Fluoxetine, Sertraline atau Paroxetine | MAO antidepresan (kemurungan) | Elakkan makanan atau makanan yang mengandungi tyramine. | Tahap tyramine yang tinggi boleh menyebabkan tekanan darah meningkat terlalu tinggi. |
| Natrium alendronate, cholecalciferol, natrium ibandronate atau natod risedronate | Bisphosphonates (osteoporosis) | Puasa, sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan. | Kehadiran makanan di saluran gastrousus dapat mencegah penyerapan ubat-ubatan ini. |
| Zolpidem atau Eszopiclona | Sedatif (insomnia) | Elakkan mengambil selepas makan. | Mengambil ubat-ubatan ini pada perut kosong meningkatkan kelajuan kesannya. |
| Besi | Kekurangan zat besi dan anemia | Ambil perut kosong dan dengan 1 gelas air dengan kira-kira 220 ml. Sekiranya perlu untuk makan, elakkan bijirin, telur, teh, kopi dan susu. | Kehadiran makanan di perut boleh mengurangkan penyerapan zat besi sehingga 50%. |
Terdapat beberapa jenis interaksi antara makanan dan ubat-ubatan, namun kebanyakannya kelihatan berkaitan dengan kehadiran mineral seperti:
- Besi, seperti hati, daging lembu atau pasli;
- Kalsium, seperti susu, bayam atau brokoli;
- Magnesium, seperti pisang, badam atau oat;
- Zink, seperti tiram, kalkun atau biji labu.
Oleh itu, adalah lebih baik untuk sentiasa mengelakkan makanan kaya dengan mineral ini sekurang-kurangnya 1 jam sebelum mengambil ubat, dan sehingga 2 jam selepas itu. Dalam kes tambahan dengan mana-mana mineral ini, anda harus menyimpan hanya suplemen yang ditunjukkan oleh doktor, seperti besi, contohnya dan mengambilnya 2 jam sebelum ubat-ubatan lain atau, 6 jam selepas.
Di samping itu, makanan dengan banyak serat atau lemak juga boleh melambatkan fungsi pelbagai jenis ubat dan, oleh itu, jenis makanan harus dielakkan terutama apabila menggunakan ubat yang memerlukan kesan cepat sebagai ubat penahan sakit atau antibiotik, contohnya.
Bagaimana perut pH memberi kesan kepada ubat-ubatan
Terdapat juga ubat-ubatan yang bergantung kepada pH perut berfungsi dengan baik. Contoh yang baik adalah antikulat, seperti ketokonazol, yang berfungsi paling baik apabila terdapat pH berasid di dalam perut. Dalam kes ini, ia mungkin disyorkan untuk mengambil ubat selepas makan dengan bahan-bahan asid, seperti telur, keju atau ikan. Di samping itu, ia juga disyorkan untuk mengelakkan penggunaan ubat antacid, sebagai contoh.
Begitu juga, probiotik juga berfungsi dengan baik apabila ada persekitaran yang lebih asidik dalam perut. Oleh itu, tip yang baik adalah mengambil probiotik selepas makan kecil, seperti snek pagi, sebaik-baiknya mengandungi makanan yang menggalakkan keasidan yang sederhana, seperti susu atau yogurt..
Lihat senarai lengkap makanan berasid utama.
