Manfaat Post Birth Kelahiran dan Berapa Lama Anda Menggunakannya

Penjagaan selepas bersalin adalah disyorkan kerana ia membantu menyusun semula organisma wanita di tempatnya, mengurangkan hinchazón, memberikan keselamatan yang tidak baik kepada wanita itu untuk bergerak, mengurus, terutama selepas menjalani pembedahan caesar, membantu 'membentuk' cuerpo de la mujer. 

Adalah sangat penting bahawa doktor bekerja sebelum menggunakan kedai selepas bersalin, supaya orang itu boleh dinasihatkan penggunaannya, kerana tidak menggunakan kedai itu dapat menyebabkan pembentukan seroma, yaitu pengumpulan cairan dalam kawasan di mana bahagian caesar itu. Lihat lebih lanjut mengenai seroma. 

Walau bagaimanapun, penggunaan berterusan tidak disyorkan, kerana ia tidak berpanjangan kerana ia boleh menghalang pergerakan otot perut, menjadikan aliran darah sukar semasa aktiviti fizikal dan ia boleh melemahkan otot di bahagian abdomen. Oleh itu, ia hanya perlu digunakan pada siang hari dan pada waktu malam, tetapi tidak di gym, untuk tempoh maksimum 3 bulan. Oleh kerana otot perut anda mengurangkan pinggang anda.

Jenis Fajas Postpartum

Sebelum membeli kedai, disarankan untuk mencuba model yang berbeza untuk mengetahui yang paling selesa untuk orang tersebut. Secara amnya, bilik yang paling selesa adalah yang membolehkan anda melonggarkan kedai di bahagian-bahagian, supaya anda tidak perlu berhenti sepanjang masa, yang menjadikannya lebih mudah untuk pergi ke bilik mandi. Adalah penting untuk menggunakan bahan yang bernafas agar haba tidak terlalu besar. 

Faja sin piernas de alta waist Buat dengan sujetador untuk menyusu Faja con piernas con decepches Buat dengan Velcro

Apabila menggunakan ladang postpartum

Adalah dinasihatkan untuk menggunakan tempoh pasca-partum selepas bayi dilahirkan, semasa masih di hospital. Biasanya ia diletakkan apabila wanita itu lebih stabil dan dalam keadaan menjaga kue itu, yang boleh digunakan dan selepas meletakkan kedai.

Kedai mesti digunakan sepanjang hari dan sepanjang malam, hanya dikeluarkan untuk mandi dan mengamalkan aktiviti fizikal..

Manfaat menggunakan ladang pasca bawahan

Ia tidak wajib untuk menggunakan kedai, tetapi salah satu faedah adalah bahawa ia membantu untuk menjaga perut dan:

• Menyumbang kepada apa yang uterus, organisma dan kulit tempat mereka kedudukan fisiologinya, walaupun hakikat bahawa penghantaran rahim masih besar;
• Bantu menghindari kesakitan di columna bahawa ia umumnya berlaku kerana otot perut sangat lemah, juga membantu mengekalkan postur;
• Membantu membentuk tokoh wanita itu, menyumbang kepada harga diri anda dan bienestar;
• Elakkan pembentukan seroma, yang boleh berlaku pada wanita yang mempunyai bahagian caesar, tetapi juga dapat disarankan bagi mereka yang mempunyai kelahiran normal. 

Berapa tinggi yang boleh anda gunakan?

Ketinggian pembuatannya berbeza-beza mengikut struktur fizikal wanita. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa ia adalah selesa dan saya tidak suka terlalu banyak perut.

Untuk membeli saiz yang betul, sangat ideal untuk pergi ke kedai untuk mencuba dan memilih yang selesa dan tidak menyebabkan masalah pernafasan, kerana ia membuat anda tidak selesa untuk makan. Cadangan yang baik adalah meletakkan diri anda di kedai, duduk dan makan buah-buahan atau sesuatu untuk melihat bagaimana perasaan anda.

Selain itu, anda tidak boleh menggunakan kedai dengan baik dengan tujuan penipisan pinggang, kerana anda sebenarnya menghalang penguncupan semula jadi otot-otot abdomen dan akhirnya menyebabkan kelemahan dan keletihan perut..

Berapa lama anda perlu menggunakan ladang postpartum?

Kedai selepas bersalin boleh digunakan untuk maksimum 3 bulan, kerana dari peringkat ini wanita boleh mengamalkan senaman untuk menguatkan abdomen secara khusus, dan penggunaan kedai boleh menjejaskan kekuatan otot ini..