Bagaimana untuk mengelakkan rambut kelabu

Rambut putih, juga dikenali sebagai cannula, hasil daripada penuaan kapilari, yang dipertingkatkan oleh faktor luaran, seperti pendedahan matahari yang berlebihan, diet yang buruk, penggunaan rokok, pengambilan alkohol yang berlebihan dan pendedahan kepada pencemaran udara, yang merupakan faktor yang boleh dielakkan. Walau bagaimanapun, faktor dalaman yang dikaitkan dengan umur yang semakin meningkat juga menyumbang kepada perubahan warna rambut, tetapi ia adalah faktor yang dianggap semula jadi, yang tidak boleh dielakkan..

Secara umumnya, rambut putih mula muncul pada umur sekitar 30 tahun, apabila penyerapan benang mulai berlaku, yang menjadi putih, akibat kehilangan progresif aktiviti melanosit, yang merupakan sel yang menghasilkan melanin, pigmen yang memberikan rambut warna semulajadi. Walau bagaimanapun, penyakit autoimun seperti hipertiroidisme, hipotiroidisme dan anemia yang merosakkan, serta faktor keturunan, boleh menyebabkan penampilan rambut kelabu pada usia yang lebih awal.. 

Masih ada kajian yang membuktikan bahawa rambut kelabu dapat dielakkan sepenuhnya, namun, ada beberapa tips yang dapat membantu.

Cara untuk melambatkan rambut putih

Beberapa tip yang boleh membantu menunda penampilan rambut kelabu, termasuk:

• Bersantai dan elakkan persekitaran atau situasi yang sangat tertekan, kerana tekanan kronik menyumbang kepada penuaan rambut yang lebih awal;
• Melindungi rambut dari matahari, kerana sinaran UV meningkatkan tekanan oksidatif;
• Elakkan menggunakan rokok, kerana merokok mempercepat proses penuaan;
• Meningkatkan penggunaan makanan kaya vitamin B12, seperti salmon, ayam, ayam belanda, susu, keju, telur, tiram dan hati kerana mereka meningkatkan pengairan mentol rambut. Lihat lebih banyak makanan kaya vitamin B12.

Langkah-langkah ini boleh membantu melambatkan penampilan rambut kelabu, kerana ia mengurangkan tekanan oksidatif, yang merupakan salah satu faktor yang bertanggungjawab untuk penampilan rambut kelabu, kerana pembentukan radikal bebas berinteraksi dengan tirosin, yang diperlukan untuk menghasilkan melanin, ketidakstabilan -a, yang membawa kepada penurunan aktiviti.

Strategi ini hanya melambatkan penampilan rambut kelabu, jangan menghalangnya daripada muncul, kerana penampilan rambut kelabu berlaku secara semula jadi dengan usia lanjut dan masih belum ada penyelesaian yang sepenuhnya menyelesaikan masalah.

Strategi untuk menutup rambut kelabu

Rambut pencelupan atau membuat kunci adalah cara untuk menutup rambut putih, tetapi mereka tidak dianggap sebagai langkah definitif sama ada. Pewarna Henna Surya juga merupakan pilihan yang baik, kerana produk semula jadi ini mengubah warna rambut tanpa mengubah struktur helai.

Ketahui pewarna semula jadi yang boleh digunakan untuk rambut pewarna di rumah.