Memakan bayi dari 0 hingga 12 bulan

Bayi makan bermula dengan penyusuan ibu atau penyusuan buatan selama 4 hingga 6 bulan, kerana ia mula memperkenalkan papillas, puré dan makanan separa pepejal. Selepas usia 8 bulan, majoriti boleh merebut makanan dengan tangan mereka dan mengeluarkannya dari mulut mereka. Pada 12 bulan, mereka biasanya mengambil makanan yang sama seperti yang lain dalam keluarga, dan boleh digabungkan ke dalam jadual keluarga..

Pembibitan ibu terus menjadi makanan utama semasa memberi makan pelengkap, formula bayi dalam hal tidak disusui, sebagai pengenalan makanan pelengkap harus dilakukan secara progresif dengan makanan yang tersedia untuk keluarga dan diterima secara kultural, yang menyesuaikan diri dengan keperluan pemakanan kanak-kanak dan disesuaikan untuk pencernaan mereka.

Perintah pengenalan makanan

Kesinambungan skim makan untuk bayi dari umur 0 hingga 12 bulan:

Umur dalam bulan	Apa yang boleh saya makan	Pemerhatian
0-6	Leche ibu secara percuma menuntut tiruan	Bayi yang menyusu menyusu tidak memerlukan air, tetapi dia mengambil botol jika dia melakukannya.
4-6	Sayur-sayuran dan ubi yang dilesenkan atau dimurnikan. Buah-buahan yang pelbagai dipijak, jem, makanan dan jeli. Ia boleh memasukkan minyak zaitun yang diterima dalam sup atau mentega dalam serbuk. Ia juga mungkin untuk mendedahkannya kepada makanan alergenik untuk mengurangkan risiko mengalami alahan makanan seperti hujan, ikan dan ikan. ***	Adalah penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada potongan besar yang dapat menyebabkan bayi menjadi menarik dan menolak makanan..
6-7	Yogurt semula jadi tanpa gula dan quallado rallado. Berikan martyrops supaya bayi boleh merebut mereka dengan saudara sendiri. Sekiranya ia termasuk bijirin beras, jagung, avena, barli, gandum dan centeno.	Untuk menyediakan atol, anda boleh menggunakan katil bersalin atau formula bayi.
7-8	Mula menawarkan daging dari pollo atau merak.	Jangan berikan rojas daging. Makanan boleh menjadi kental atau separa pepejal dengan konsisten.
9-12	Daging panggang (cincang atau dalam kepingan kecil) dan frijoles (melangkah atau digoreng).	Lakukan diet seimbang dengan makanan semula jadi dan makanan semula jadi.

Ini adalah skim makan bayi umum, pakar pediatrik akan dapat menyesuaikan diri dengan pemakanan mengikut keperluan kanak-kanak.

*** Pengenalan makanan alergen seperti huevo, cacahuates dan ikan mestilah berumur antara 4 dan 6 bulan menurut Persatuan Pediatrik Amerika, yang mana beberapa kajian mencadangkan bahawa ia dapat mengurangkan risiko perkembangan bayi alahan makanan juga boleh digunakan untuk bayi yang mempunyai sejarah alahan dalam keluarga dan keadaan yang teruk, bagaimanapun, dalam hal ini pengenalan makanan ini harus dilakukan di bawah bimbingan ahli pediatrik.

Adalah penting untuk mengelakkan sesetengah makanan semasa tahun pertama kehidupan yang boleh menyebabkan risiko penularan seperti palomit jagung, kue-kue, buah anggur, hidangan daging berserat, gula-gula getah, dulces, jeli keras, sosej, cacahuates yang dikebumikan atau buah-buahan kering..

Bagaimana untuk memperkenalkan makanan

Bayi itu menunjukkan dia antara 4 dan 6 bulan bahawa dia sudah bersedia untuk memulakan makan, bagaimana untuk memerhatikan dan menunjukkan minat terhadap makanan, cuba merebutnya dan mengangkatnya ke dalam mulutnya. Adalah juga penting bahawa untuk memulakan makan, kanak-kanak itu masih duduk sendiri untuk mengelakkan risiko penangkapan.

Untuk memperkenalkan makanan, seseorang mesti meluangkan masa dengan selang satu hari, dengan cara yang dapat mengamati toleransi dan penerimaan, memeriksa jika ada alahan yang timbul, muntah tuvo cirit-birit..

Pada mulanya disyorkan bahawa mereka dilesenkan dan terpaku atau dihancurkan, dan kemajuan menjadi konsisten untuk kental dan separa pepejal sebelum 9 bulan, bagaimanapun, terdapat satu lagi kaedah yang digunakan oleh Baby-Led Weaning (BLW), dari mana makanan yang bervariasi diletakkan dipotong dan dimasak dengan baik di dalam jangkauan bayi, dengan cara yang dia pilih sendiri dan berapa banyak yang boleh dimakan. Kaedah yang digunakan akan bergantung pada para imam yang memilih kaedah tradisional, BLW lain dan campuran lain. Ketahui lebih lanjut mengenai kaedah Penyusupan Bayi yang Dipimpin.

Apa yang tidak boleh anda makan bayi itu

Pengenalan makanan harus dimulakan dengan 2 mangkuk, terbiasa dengan rasa dari 3 mangkuk (jika anda menerima lebih banyak jika anda ingin meningkatkan nyanyian anda dan tidak lagi, bahagikan sudut antara makanan lain). Dari 6 hingga 8 bulan, anda perlu menawarkan 2 hingga 3 hidangan sehari dan 1 hingga 2 kopi, dari 8 bulan dan seterusnya anda perlu membuat 2 hingga 3 kali makan dan 2 hingga 3 hidangan. Jumlah makanan dan jumlah masa bergantung pada kepadatan kalori makanan, serta kalori harian yang diperlukan oleh anak..

Adalah penting bahawa para imam yang tidak bersuara hamburger, kenyang, keletihan dan ketidakselesaan, mempengaruhi evolusi kemahiran pemakanan. Antara tanda-tanda yang dihasilkan oleh kanak-kanak termasuklah:

Perhatikan dan tunjukkan minat dalam makanan apabila anda mempunyai hamburger;
Ketahui untuk menggenggam atau merebut makanan dengan tangan dan angkatnya di mulut anda;
Menunjukkan kerengsaan pada irama makanan terlalu lambat orang yang memakannya ditahan oleh setiap tikus;
Mulailah bermain dengan makanan atau masak kerana ia menjadi kenyang;
Kurangkan kadar makanan, pembebasan makanan apabila anda berhenti makan;
Gagal makan atau mengeluarkan makanan selepas makan cukup.

Bayi tidak mempunyai perut yang sangat besar dan benar bahawa makanan pepejal menduduki lebih banyak ruang daripada versi cecair yang sama. Akibatnya, para imam tidak boleh putus asa jika bayi itu kelihatannya makan dengan baik, tetapi lebih penting untuk tidak menyerah dan tidak memaksa bayi untuk makan rintangan sendiri. Mengubah rasa juga sangat penting bagi bayi untuk belajar makan sama sekali.

Bagaimana untuk menyediakan makanan

Makanan perlu disediakan tanpa garam, gula dan garam, tetapi ia adalah semulajadi dan mudah, supaya bayi dapat menyesuaikan diri dengan rasa makanan. Di samping itu, makanan perlu disediakan di atas panggangan, dikukus atau dipanaskan, mengelakkan makanan dan guaran goreng.

Bagaimana dengan bayi apabila mereka makan

Adalah menjadi tanggungjawab para imam di mana dan siapa yang memakan bayi dan cara mereka membentangkan makanan, tetapi anda adalah sukarelawan dari sudut ini yang saya makan. Tindakan fleksibel, merangsang pihak imam, memastikan kemajuan dalam pengambilan garisan makanan yang sesuai.

Terdapat beberapa strategi yang boleh anda gunakan untuk menggalakkan kanak-kanak makan:

Pengenalan makanan baru mestilah secara beransur-ansur;
Untuk memberi inspirasi kepada kanak-kanak untuk mengetahui bahawa permulaan makanan adalah menyeronokkan dan makan bersama mereka, mereka menyalin kelakuan para imam mereka;
Anda harus cuba menawarkan makanan baru sebaik mungkin apabila anda mempunyai seorang hamburger, yang mana ia diterima paling baik;
Apabila anda menolak makanan, anda mesti menawarkan 8 hingga 10 kali sebelum memutuskan bahawa makanan ini tidak merasai rasa anda;
Masa untuk makan mestilah kurang dari 20 minit atau lebih daripada 30 minit, cukup untuk kanak-kanak menyambung semula tanda-tanda kenyang badan;
Menggabungkan makanan kegemaran dengan kurang sayang.

Selain itu, jika anda tidak mahu makan, anda mesti menghukumnya, yang menolak kelakuan negatif. Simpan makanan untuk kemudian, tetapi anda mesti berhati-hati untuk tidak menawarkan coklat atau minuman coklat, contohnya, kerana saya tidak akan makan makanan dan lebih suka hidangan yang lebih sedap. Lihat beberapa pergolakan makanan pada zaman kanak-kanak.

Apa yang tidak boleh makan bayi

Bayi semasa tahun pertamanya tidak boleh makan gula-gula, makanan bergula, makanan goreng, minuman ringan, pasteurisasi atau sotong gandum, produk yang diproses dan salsas yang sangat pedas. Penggunaan makanan ini boleh memudaratkan pertumbuhan anda dan pembentukan tabiat makan anda.

Selain itu, bayi tidak dapat menghidapi usia saya sebelum usia kerana ia boleh menyebabkan penyakit yang disebut botulisme.