5 Tips untuk mempunyai kebersihan feminin intim yang baik

Kebersihan diri sangat penting dan mesti dilakukan dengan betul dan setiap hari supaya tidak membahayakan kesihatan intim wanita.

Faraj mempunyai pH yang sesuai dengan keasidan sedikit yang mesti dikekalkan, dan beberapa kebiasaan seperti: mencuci dengan banyak intensiti, menggunakan produk yang tidak sesuai atau mencukur sepenuhnya boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam pH dan flora vagina semulajadi, dapat menghasilkan kerengsaan, jangkitan dan oe kemunculan mycosis vagina.

Beberapa petua untuk mempunyai kebersihan intim wanita yang baik ialah:

1. Cuci bahagian luar faraj menggunakan tandas intim

Mandi intim seperti Lomecan V Intimate Shampoo, Syampu Intim Benzal, Summers Intimate Gel, misalnya, tetapi tidak boleh digunakan pada bila-bila masa yang akhirnya merosakkan flora vagina. Juga, jika boleh, tandas-tandas ini tidak boleh digunakan terus ke kawasan intim, dan juga harus digunakan dalam tempoh yang kecil, dan disyorkan untuk menggunakan produk di dalam air untuk dibasuh..

2. Jangan mengambil douches vagina

Mandi vagina juga boleh menjadi masalah, kerana tekanan bahawa air yang dijual tidak boleh langsung memukul vagina. Jika boleh, jika anda lebih suka menggunakan bidet atau bekas untuk mencuci diri, namun jika tidak tersedia, anda harus menggunakan mandi menghindari secara langsung memukul kawasan intim atau memperkenalkannya ke dalam vagina..

3. Jangan gunakan tuala lembap wangi atau kertas tandas dengan minyak wangi

Tisu basah hanya boleh digunakan dalam kes-kes keperluan, seperti apabila anda keluar dari rumah, dan kadang-kadang pada siang hari, apabila anda menggunakannya berlebihan ia boleh menyebabkan kekeringan dalam faraj dan kerengsaan, menghapus pelincir semulajadi di kawasan.

4. Gunakan pakaian kapas intim

Pakaian intim yang menggunakan faktor lain yang mempunyai pengaruh terhadap kebersihan peribadi anda, kerana pakaian dalaman bahan sintetik menjadikannya sukar untuk mengeringkan kulit dan meningkatkan pengumpulan peluh, yang meningkatkan penampilan penyakit seperti jangkitan vagina, contohnya. Dengan cara ini, jika anda menggunakan pakaian kapas intim, anda harus berubah setiap hari selepas mencuci kawasan intim atau mandi. Lihat simptom candidiasis.

5. Jangan keterlaluan rambut

Rambut mencukur dan produk untuk rambut lebih daripada 3 kali seminggu tidak dianjurkan, kerana ia boleh merosakkan kesihatan kawasan intim. Saya percaya bahawa jumlah penyingkiran rambut nikmat pertumbuhan mikroorganisma dan menyebabkan kebocoran vagina yang lebih besar, memudahkan kemunculan penyakit. Penyingkiran rambut dengan produk pengesanan dan penyingkiran rambut memusnahkan penutup pelindung kulit dan menghilangkan pelinciran semulajadi.

Bagaimana untuk melakukan kebersihan intim selepas hubungan intim

Selepas hubungan intim, penting untuk sentiasa meningkatkan kebersihan kawasan intim untuk mengelakkan jangkitan. Selepas bersentuhan intim, anda harus berusaha untuk menghindari penampilan jangkitan kencing dan kemudian anda perlu mencuci kawasan intim dengan air dan dengan sabun yang intim, serta menukar pakaian dalaman atau pelindung harian anda..

Juga, jika anda mempunyai kebiasaan menggunakan pelincir, anda harus mengelakkan mereka yang berdasarkan penerimaan silikon, kerana mereka tidak boleh dibasuh dengan mudah dengan air, yang boleh merosakkan flora vagina, menjadikannya sukar untuk kebersihan intim, mempromosikan perkembangan kulat. mikroorganisma lain.

Satu lagi penjagaan penting berubah setiap hari pelindung intim dan dalam kes aliran yang banyak, ini mesti berubah lebih dari sekali sehari, sentiasa memberi perhatian kepada warna, warna dan minyak untuk memberitahu pakar ginekologi. Juga, apabila anda melihat perubahan dalam vagina, seperti warna yang berbeza, saya mengalirkan kuning, hijau, semangat itu mesti pergi ke pakar ginekologi, kerana ini mungkin tanda-tanda penyakit seperti: candidiasis, herpes genital, jangkitan saluran kencing, untuk Sebagai contoh, mereka tidak memerlukan apa-apa rawatan. Lihat bagaimana jangkitan saluran kencing dirawat.

Kekurangan kebersihan intim yang betul boleh menyebabkan bola pecah di kulit, terutama di bahagian ketiak, ketiak dan tahun, menyebabkan penyakit serius yang disebut hydrosadenitis suppurative.