Apa yang menyebabkan gegaran di mata
Gegaran mata mata, yang secara saintifik dipanggil blepharospasm penting benjolan, adalah keadaan yang lazim yang biasanya berlaku akibat keletihan otot kelopak mata, dan oleh itu sangat mirip dengan apa yang berlaku dalam kejang di otot badan yang lain, sebagai contoh. contohnya.
Secara umum, gegaran hanya menyentuh satu kelopak mata dalam satu mata, terutama kelopak mata yang lebih rendah, bagaimanapun, gegaran jenis ini juga boleh menjejaskan kedua-dua kelopak mata dan kedua-dua mata, walaupun ia adalah keadaan yang jarang.
Dalam kebanyakan kes, gegaran berlangsung selama satu atau dua hari, tetapi terdapat kes-kes di mana gegaran berlangsung selama beberapa minggu atau bulan, menjadikannya gangguan utama. Dalam kes ini, anda harus berunding dengan pakar mata atau pengamal am, kerana ia juga boleh menjadi tanda masalah penglihatan atau jangkitan, contohnya.
pandangan
4. Masalah penglihatan
Masalah penglihatan kelihatan agak tidak berbahaya, tetapi mereka boleh menyebabkan pelbagai masalah di dalam tubuh seperti sakit kepala, keletihan yang berlebihan dan gegaran di mata. Ini kerana, mata bekerja berlebihan untuk cuba memberi tumpuan kepada apa yang anda cari, semakin letih daripada biasa. Lihat bagaimana menilai visi anda di rumah.
Apa yang perlu dilakukan untuk berhenti: Sekiranya anda mengalami kesukaran membaca beberapa huruf atau melihat dari jarak jauh, misalnya, anda dinasihatkan pergi ke pakar mata untuk mengenalpasti jika ada masalah yang perlu dirawat. Orang yang memakai cermin, bagaimanapun, harus pergi ke pakar mata jika sudah lebih dari 1 tahun sejak lawatan terakhir, kerana mungkin perlu menyesuaikan derajat.
5. Mata kering
Selepas usia 50 tahun, mata kering adalah masalah yang biasa yang boleh membawa kepada penampilan gegaran sukarela yang berlaku dalam usaha untuk membantu menghidrat mata. Walau bagaimanapun, terdapat juga faktor-faktor lain yang boleh menyumbang kepada masalah ini di samping usia, seperti menghabiskan masa di depan komputer, memakai kanta sentuh atau mengambil antihistamin, sebagai contoh.
Apa yang perlu dilakukan berhenti berhenti: anda dinasihatkan untuk menggunakan titisan mata pelembab sepanjang hari untuk cuba mengekalkan mata dengan baik. Di samping itu, penting untuk berehat mata anda selepas 1 atau 2 jam di hadapan komputer, dan untuk mengelakkan memakai kanta lekap lebih daripada 8 jam lurus. Lihat apa titisan mata pelembab yang boleh anda gunakan untuk merawat mata kering.
6. Penggunaan kopi atau alkohol
Minum lebih daripada 6 cawan kopi sehari, atau lebih daripada 2 gelas wain, sebagai contoh, boleh meningkatkan peluang mempunyai kelopak mata yang menggeletar, kerana tubuh menjadi lebih peka dan dehidrasi.
Apa yang perlu dilakukan untuk berhenti: cuba secara beransur-ansur mengurangkan penggunaan alkohol dan kopi dan meningkatkan pengambilan air. Lihat teknik lain yang boleh anda gunakan untuk menukar kopi dan mempunyai tenaga.
7. Alahan
Orang yang mengalami alahan boleh mempunyai pelbagai gejala yang berkaitan dengan mata, seperti kemerahan, gatal-gatal atau pengeluaran air mata yang berlebihan, sebagai contoh. Walau bagaimanapun, apabila menggaru mata, bahan yang dikenali sebagai histamin, yang dihasilkan dalam keadaan alergi, boleh mencapai kelopak mata, menyebabkan goncangan.
Apa yang perlu dilakukan untuk berhenti: adalah dinasihatkan untuk membuat rawatan dengan antihistamin yang disyorkan oleh pengamal am atau alergi, serta mengelakkan, apabila mungkin, hubungi bahan yang mana alergi.
Bila hendak pergi ke doktor
Dalam kebanyakan kes, mata berjabat tidak menjadi tanda masalah serius dan hilang dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar oftalmologi atau pengamal am semasa:
- Gejala lain muncul, seperti kemerahan mata atau pembengkakan kelopak mata;
- Kelopak mata lebih sihat daripada biasa;
- Kelopak mata ditutup sepenuhnya semasa gegaran;
- Tremor berlangsung lebih dari 1 minggu;
- Tremor memberi kesan kepada bahagian muka yang lain.
Dalam kes-kes ini, gegaran mungkin disebabkan oleh jangkitan mata atau masalah dengan saraf-saraf yang menyembuhkan muka, yang mesti dikenalpasti awal untuk memudahkan rawatan..
