Apa yang perlu dilakukan untuk tidak menangkap virus
Virosis adalah nama yang diberikan kepada mana-mana penyakit yang disebabkan oleh virus, yang tidak boleh dikenal pasti. Biasanya benigna dan tidak memerlukan rawatan dengan antibiotik, kerana ia tidak berkesan dalam menghapuskan virus, dan boleh dirawat hanya dengan rehat, penghidratan dan langkah-langkah untuk mengendalikan demam, sakit, muntah dan cirit-birit, jika gejala-gejala ini hadir..
Jenis virus yang paling biasa disebabkan oleh Rotavirus dan Adenovirus yang menyebabkan gastroenteritis, yang boleh menjejaskan orang dewasa, bayi dan kanak-kanak. Biasanya bayi dan kanak-kanak paling banyak terjejas kerana mereka tinggal di pusat jagaan harian dan sekolah, di mana orang lain mungkin dijangkiti.
Di sini kami menunjukkan semua yang anda boleh lakukan untuk mengelakkan daripada menangkap virus jika seseorang yang dekat dengan anda dijangkiti:
1. Basuh tangan anda
Ia disyorkan untuk mencuci tangan sebelum makan, sebelum dan selepas pergi ke bilik mandi, dan setiap kali bersin atau batuk, kerana risiko mendapat virus di tangan anda kurang. Tangan adalah cara utama untuk mempunyai hubungan dan memudahkan masuk ke dalam badan virus yang tersebar melalui udara dan / atau permukaan seperti meja, kerusi, pena, atau telefon.
2. Menjauh dari pesakit
Seseorang yang mempunyai virus boleh menjangkiti semua orang di sekelilingnya, terutamanya apabila dia mempunyai episod batuk, muntah atau cirit-birit, kerana virus biasanya dalam cecair badan ini, yang walaupun tidak dapat dilihat dengan mata kasar, boleh mencemari pelbagai permukaan dan walaupun tersebar melalui udara dalam kes penyakit pernafasan.
Cara terbaik untuk melindungi diri anda adalah untuk tinggal di jarak kira-kira 1 meter dari pesakit, tetapi jika anda menjaga bayi dengan virus, cara terbaik untuk melindungi diri anda ialah sentiasa mencuci tangan sebelum dan selepas menukar lampin yang kotor, dan jangan letakkan sudu dan cawan yang sama yang digunakan oleh bayi dalam mulut anda.
3. Jangan berkongsi tuala, pinggan mangkuk dan cermin mata
Satu lagi cara yang sangat berguna untuk tidak tercemar adalah sentiasa menggunakan tuala yang sama, yang tidak boleh digunakan oleh pesakit. Kutub, cermin mata dan pinggan juga harus digunakan secara peribadi, dan sebaiknya dibasuh dengan air panas dan sabun untuk menghapuskan sebarang virus yang mungkin ada di objek ini..
4. Dapatkan vaksin yang diperlukan
Vaksinasi adalah cara yang baik untuk mengelakkan pencemaran dengan virus beguk, rubella dan triple virus, sebagai contoh. Kebanyakan mereka adalah wajib, yang disediakan oleh SUS (Sistem Kesihatan Bersepadu), namun terdapat vaksin lain terhadap jenis virus tertentu yang hanya diberikan oleh dokter khususnya, seperti cacar air dan rotavirus, misalnya.
Vaksin Rotarix terhadap rotavirus tidak melindungi orang yang diberi vaksinasi 100% terhadap muntah dan krisis cirit-birit yang disebabkan oleh rotavirus, tetapi ia mengurangkan gejala-gejala, jika orang itu dijangkiti, untuk menunjukkan simptom yang lebih ringan dan lebih menawan, sementara gastroenteritis lepas.
Bagaimana untuk mengetahui sama ada saya mempunyai virus
Gejala-gejala virus itu boleh diwujudkan beberapa jam atau beberapa hari selepas orang itu bersentuhan dengan virus ini, gejala pertama adalah sakit kepala, malaise dan mual, yang boleh berkembang menjadi batuk, demam, cirit-birit dan muntah bergantung kepada virus dan daripada sistem imun seseorang.
Gejala Virosis biasanya lebih teruk pada kanak-kanak, orang tua dan orang dengan penyakit kronik, kerana mereka mempunyai sistem imun yang kurang maju atau kurang berkesan. Walau bagaimanapun, dalam kes orang yang sihat, sistem imuninya sendiri melawan virus, dan gejala-gejala itu mungkin hilang dalam masa 2 hingga 4 hari. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa orang itu masih beristirahat, mempunyai pemakanan yang betul dan minum banyak cecair..
Lihat bagaimana mengenal pasti gejala jangkitan virus.
Bagaimana untuk menyembuhkan virus lebih cepat
Rawatan Virosis dilakukan dengan rehat, penghidratan yang baik, ia mungkin berguna untuk mengambil serum buatan sendiri, makanan ringan, dan mungkin perlu mengambil beberapa ubat analgesik dan antipiretik seperti Paracetamol.
Ubat-ubatan untuk menghentikan cirit-birit hanya perlu diambil 3 hari selepas bermulanya cirit-birit, supaya tubuh dapat menghapuskan jumlah virus yang paling besar di dalam najis. Sebelum itu, seseorang boleh mengambil pra-atau probiotik untuk mengawal usus dan segera sembuh dari cirit-birit. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk melawan virus.
