Apa yang berlaku di dalam badan semasa perjalanan kapal terbang

Semasa perjalanan kapal terbang, tubuh dapat menjalani perubahan yang berkaitan dengan tekanan udara rendah di dalam kapal terbang, yang mengakibatkan penurunan kelembaban alam sekitar dan pengoksigenan organisma..

Faktor ini boleh menyebabkan gejala seperti sakit telinga, bengkak di kaki, perubahan rasa, dehidrasi, antara lain, yang boleh dilepaskan dengan mengikuti beberapa petua.

1. Tubuh menjadi kering

Kelembapan udara di dalam pesawat kurang daripada separuh daripada nilai ideal, yang menjadikan air di dalam kulit menguap dengan lebih mudah, sehingga mengeringkan kulit, mukosa mulut, hidung dan tekak dan mata. Di samping itu, kelembapan rendah juga boleh mencetuskan kejang pada orang yang mempunyai asma atau bronkitis kronik.

Oleh itu, disyorkan untuk minum banyak air semasa penerbangan dan melembapkan bibir dan kulit anda secepat mungkin..

2. Kaki dan kaki membengkak

Duduk terlalu lama semasa penerbangan menyebabkan darah berkumpul di kaki dan kaki, menyebabkan bengkak dan boleh meningkatkan risiko trombosis.

Oleh itu, disyorkan untuk merangsang peredaran dengan menggerakkan kaki anda ke atas dan ke bawah, berjalan kaki di atas kapal terbang atau memakai stoking mampatan sebelum penerbangan..

3. Tubuh terdedah kepada radiasi

Semasa penerbangan kira-kira 7 jam, tubuh terdedah kepada dos sinaran kosmik yang hampir sama dengan radiasi dari sinar-X. Terdapat aplikasi yang boleh mengukur jumlah radiasi yang mana seseorang terdedah semasa penerbangan.

4. Rasa perubahan

Keadaan di dalam kabin pesawat, seperti tekanan rendah dan udara kering, menyebabkan perubahan bau dan rasa, dengan itu mengurangkan persepsi manis dan masin, yang menjelaskan rasa tidak menyenangkan yang biasanya dilaporkan berhubung dengan makanan kapal terbang..

Walau bagaimanapun, untuk memerangi kehilangan deria ini, sesetengah syarikat penerbangan telah memakan makanan mereka lebih banyak, untuk membuat makanan lebih lazat.

5. Telinga sakit

Kesakitan telinga semasa menunggang pesawat timbul disebabkan oleh perubahan tekanan yang berlaku apabila kapal terbang dimatikan atau tanah.

Untuk mengelakkan atau mengurangkan kesakitan telinga semasa penerbangan, anda boleh mengunyah gusi atau makanan, menggunakan semburan hidung untuk mengimbangi tekanan dalaman atau menguap dengan sengaja untuk menggerakkan tulang dan otot muka, yang memihak kepada peraturan tekanan . Ketahui lebih banyak petua untuk mengelakkan sakit telinga di pesawat.

6. Perut membengkak

Semasa perjalanan pesawat, metabolisme melambatkan kerana orang itu duduk untuk masa yang lama, dan perubahan tekanan menyebabkan gas beredar ke seluruh tubuh, menyebabkan sakit dan bengkak pada perut.

Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, idealnya adalah untuk cuba berjalan kaki pesawat dan makan sedikit semasa penerbangan atau makan makanan ringan sehari sebelum perjalanan. Ketahui makanan mana yang menyebabkan gas.

7. Oksigen dalam darah berkurangan

Apabila pesawat mencapai ketinggian maksimum, ia menjadikan oksigen yang ada di udara kurang, menyebabkan darah menyerap kurang oksigen, yang boleh menyebabkan pening, mengantuk dan merosakkan ketangkasan mental.

Pada orang yang muda, sihat, penurunan ini tidak dirasakan dengan begitu banyak kerana tubuh mengimbangi pengurangan oksigen ini dengan peningkatan kadar denyutan jantung, kadar pernafasan, dan jumlah udara yang dihirup. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai penyakit jantung atau paru-paru perlu berjumpa dengan doktor sebelum mengambil pesawat.

8. Risiko kenaikan penyakit

Oleh kerana ia tertutup, persekitaran bertekanan dan menerima orang dari seluruh dunia yang ditutup di tempat yang sama selama beberapa jam, terdapat peningkatan risiko penularan penyakit, di mana penularan berlaku pada penerbangan, tetapi gejala-gejala hanya muncul kemudian.

Untuk mencegah penularan, elakkan daripada minum air lain selain dalam bekas yang tertutup dan basuh tangan anda dengan teliti semasa penerbangan dan sebelum makan.

Tonton video berikut dan lihat bagaimana untuk meningkatkan keselesaan semasa perjalanan anda:

10 TIP UNTUK MENGAMBIL TRIP