8 penyebab kesakitan skapular dan apa yang perlu dilakukan

Skapula, yang juga dikenali sebagai bilah bahu, adalah tulang yang rata, segi tiga, terletak di bahagian atas belakang, yang mempunyai fungsi menstabilkan dan membantu pergerakan bahu. Bersama scapular dengan bahu membolehkan penggerak lengan dan terdiri dari satu set otot dan tendon, dipanggil alat pemutar.

Terdapat perubahan dan penyakit tertentu yang boleh timbul di rantau ini dan menyebabkan sakit, seperti kerosakan otot, fibromyalgia, scapula bersayap dan bursitis. Punca-punca perubahan dan penyakit ini tidak selalu diketahui, tetapi mereka boleh dikaitkan dengan postur yang tidak betul, kekuatan yang berlebihan dan berat di tangan, serta trauma dan patah tulang.

Sesetengah perubahan dan penyakit yang boleh menyebabkan kesakitan pada skapula ialah:

1. Kecederaan otot

Skapula membantu menggerakkan bahu melalui otot yang terletak di belakang, seperti otot rhomboid. Otot ini terletak di antara vertebra tulang belakang yang terakhir dan bahagian pinggangnya. Oleh itu, usaha fizikal yang berlebihan atau pergerakan tiba-tiba dengan lengan boleh menyebabkan peregangan atau peregangan otot, menyebabkan rasa sakit di kawasan skapula..

Dalam sesetengah kes, kecederaan pada otot rhomboid juga boleh menyebabkan kekuatan yang dikurangkan dalam lengan dan kesakitan apabila menggerakkan bahu, dan gejala ini biasanya hilang dari masa ke masa apabila tubuh pulih..

Apa yang perlu dilakukan: dalam kecederaan yang ringan, berehat dan menggunakan kompres sejuk di tempat ini cukup untuk melegakan kesakitan, tetapi jika selepas 48 jam kesakitan berterusan, anda boleh memohon kompres panas dan salap anti-radang. Walau bagaimanapun, jika gejala bertambah buruk atau bertahan selama lebih daripada 7 hari, disarankan untuk berunding dengan pakar ortopedik yang boleh mengesyorkan penggunaan ubat anti-radang dan analgesik untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan..

2. Bursitis

Di rantau skapular terdapat kantung cecair yang berfungsi untuk meredakan kesan pergerakan lengan, disebut bursae. Apabila bursae meradang, mereka menyebabkan penyakit yang disebut bursitis dan menyebabkan kesakitan yang teruk, terutama pada hari yang paling sejuk dan apabila memindahkan lengan. Keradangan ini juga boleh menjejaskan kawasan bahu dan menyebabkan sakit di kuku. Lihat lebih lanjut mengenai apa yang bursitis di bahu dan gejala utama.

Apa yang perlu dilakukan: untuk melegakan kesakitan skapular yang disebabkan oleh bursitis, ais boleh digunakan di tapak selama 20 minit, 2 hingga 3 kali sehari. Doktor ortopedik juga boleh mengesyorkan ubat penghilang rasa sakit, ubat anti-radang dan kortikosteroid untuk memperbaiki kesakitan dan mengurangkan keradangan.

Di samping itu, adalah penting untuk tidak berusaha dengan lengan, di sebelah mana kesakitannya sengit, dan perlu melakukan latihan fisioterapi untuk menguatkan otot-otot rantau ini dan membantu mengurangkan keradangan kawasan.

3. Dyskinesia scapula atau scapula bersayap

Dyskinesia, atau scapula bersayap, adalah apabila kedudukan dan pergerakan skapula berlaku dengan tidak betul, memberikan rasa tidak dapat diselesaikan, menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan di kawasan bahu. Skapula bersayap boleh berlaku di kedua-dua sisi badan, bagaimanapun, ia lebih biasa di sebelah kanan dan boleh disebabkan oleh arthrosis, patah tulang yang tidak terkonsolidasi clavicle, lumpuh dan perubahan dalam saraf dada dan kyphosis.

Diagnosis dibuat oleh seorang doktor ortopedik melalui pemeriksaan fizikal, dan elektromilografi mungkin diminta untuk menganalisis fungsi otot di rantau skapula. Semak lagi bagaimana peperiksaan elektromilogi dilakukan dan apakah itu.

Apa yang perlu dilakukan: selepas mengesahkan diagnosis, orthopedist mungkin mengesyorkan ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan, namun, dalam kebanyakan kes, pembedahan untuk membaiki saraf di bahagian belakang dada adalah disyorkan.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah salah satu daripada penyakit rheumatologi yang paling biasa, gejala utama yang kesakitan umum di pelbagai bahagian badan, termasuk kambing. Selalunya, orang yang menderita fibromyalgia mungkin mengalami keletihan, kekejangan otot, kesemutan di tangan mereka dan mungkin juga mengalami masalah kemurungan dan gangguan tidur, yang membawa kepada kualiti hidup yang semakin memburuk..

Apabila gejala muncul, adalah penting untuk berunding dengan pakar reumatologi yang akan membuat diagnosis melalui sejarah kesakitan, iaitu lokasi dan tempoh kesakitan akan dinilai. Walau bagaimanapun, pesakit reumatologi boleh memerintahkan ujian lain, seperti MRI atau elekroneuromiografi, untuk mengesahkan penyakit lain.

Apa yang perlu dilakukan: fibromyalgia adalah penyakit kronik dan tiada ubat, dan rawatan adalah berdasarkan pelepasan sakit. Rheumatologist boleh menetapkan ubat-ubatan seperti relaxants otot, seperti siklobenzaprine dan antidepresan trisiklik, seperti amitriptyline. Teknik TENS dan ultrasound yang digunakan dalam fisioterapi juga dapat membantu mengawal rasa sakit yang disebabkan oleh fibromyalgia. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana fibromyalgia dirawat.

5. Pemampatan saraf suprascapular

Saraf suprascapular terletak di plexus brachial, iaitu kumpulan saraf yang bertanggungjawab untuk pergerakan bahu dan lengan, dan boleh menjalani perubahan dan menyebabkan kesakitan teruk di kipas..

Mampatan saraf ini adalah perubahan yang disebabkan terutamanya oleh keradangan atau trauma, yang boleh berlaku dalam kemalangan atau dalam aktiviti sukan yang memaksa bahu banyak. Walau bagaimanapun, mampatan saraf suprascapular juga boleh dikaitkan dengan pecah cuff, yang lebih dikenali sebagai sindrom pemadam rotator. Lihat lagi apa sindrom rotator cuff dan bagaimana untuk merawat.

Kesakitan skapular yang disebabkan oleh pemampatan saraf suprascapular, boleh memburukkan pada waktu malam dan pada hari yang lebih sejuk dan apabila ia dikaitkan dengan gejala lain seperti keletihan dan kelemahan otot, ia perlu untuk berunding dengan pakar ortopedik, yang akan menunjukkan peperiksaan seperti X-ray dan MRI untuk mengesahkan diagnosis.

Apa yang perlu dilakukan: Dalam kes-kes yang lebih ringan, rawatan adalah berdasarkan kepada penggunaan anti-radang dan analgesik, untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan, dan melakukan terapi fizikal. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, ortopedik mungkin menunjukkan pembedahan untuk mengimbangi saraf suprascapular.

6. patah scapular

Fraktur skapular adalah jarang, kerana ia adalah tulang yang tahan dan dengan mobiliti yang besar, bagaimanapun, apabila ia berlaku, ia boleh menyebabkan rasa sakit. Jenis patah ini berlaku, terutamanya, apabila seseorang jatuh dan memukul bahu dan, selalunya, rasa sakit timbul beberapa lama selepas apa yang berlaku.

Selepas kemalangan atau kejatuhan yang menyebabkan trauma di wilayah skapular, perlu mendapatkan bantuan daripada pakar ortopedik yang akan meminta peperiksaan seperti X-ray untuk memeriksa sama ada anda mengalami patah tulang dan, jika ada, doktor akan menganalisis sejauh mana patah ini..

Apa yang perlu dilakukan: keretakan paling kerap dirawat menggunakan ubat untuk melegakan kesakitan, fisioterapi dan imobilisasi dengan sling dan serpihan, bagaimanapun, dalam kes yang lebih teruk, pembedahan mungkin disyorkan.

7. Penyakit Gorham

Penyakit Gorham adalah penyakit yang jarang berlaku tanpa sebab yang pasti, yang menyebabkan kehilangan tulang, menyebabkan rasa sakit di wilayah skapular. Kesakitan skapular yang dijangkiti oleh penyakit ini mempunyai permulaan yang tiba-tiba, tiba-tiba muncul, dan orang mungkin mengalami kesukaran menggerakkan bahu. Diagnosis dibuat oleh doktor ortopedik, menggunakan tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik.

Apa yang perlu dilakukan: rawatan ditakrifkan oleh doktor ortopedik, bergantung kepada lokasi penyakit dan gejala yang dibentangkan oleh orang itu, dan ubat-ubatan untuk membantu penggantian tulang, seperti bisphosphonates, dan pembedahan, boleh ditunjukkan.

8. Crackling scapular syndrome

Sindrom scapula yang pecah berlaku apabila, apabila menggerakkan lengan dan bahu, kerongkong scapula terdengar, menyebabkan kesakitan teruk. Sindrom ini disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan dan trauma bahu, yang sangat biasa pada orang dewasa muda.

Diagnosis sindrom ini dibuat oleh ortopedik berdasarkan gejala yang disampaikan oleh orang itu dan ia mungkin disyorkan untuk mempunyai ujian seperti X-ray atau tomografi yang dikira, jika doktor mengesyaki penyakit lain..

Apa yang perlu dilakukan: rawatan terdiri daripada penggunaan ubat analgesik dan anti-radang, untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan, terapi fizikal untuk menguatkan otot-otot scapular dan kinesitherapy. Lebih baik memahami apa kinesitherapy dan apa latihan utama.

Bila hendak pergi ke doktor

Kesakitan scapular juga boleh menjadi gejala penyakit lain yang tidak berkaitan dengan tulang, sistem otot atau saraf dan, dalam beberapa kes, mungkin menunjukkan penyakit jantung dan paru-paru, seperti infark miokard akut dan aneurisme aorta paru. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan kecemasan apabila gejala-gejala lain muncul, seperti:

Kesakitan di dada;
Sesak nafas;
Lumpuh pada satu sisi badan;
Peluh berlebihan;
Batuk darah;
Pallor;
Kadar denyut jantung meningkat.

Di samping itu, satu lagi gejala yang perlu diperhatikan adalah perkembangan demam yang, apabila muncul, mungkin menunjukkan jangkitan dan, dalam kes ini, ujian lain mungkin dicadangkan untuk mengetahui punca gejala ini..