Pemulihan rumah untuk menurunkan trigliserida (secara semulajadi)

Ubat rumah yang baik untuk menurunkan trigliserida adalah kuk nanas dan bagazo oren, seperti kunyit.

Trigliserida adalah molekul lemak yang terdapat di dalam darah dan lebihan makanan kaya gula, lemak dan alkohol boleh menyebabkan darah mereka meningkat dan terkumpul di dalam tubuh, mencapai nilai lebih dari 200 mg / dl, yang dapat membahayakan kesihatan terutamanya kepada jantung, yang mana ia boleh menyebabkan penyakit seperti aterosklerosis atau ACV.

Oleh itu adalah penting bahawa sebagai tambahan kepada remedi rumah ini, individu mempunyai diet seimbang yang terdiri daripada sayur-sayuran, roti, buah-buahan, daging rendah lemak dan peningkatan penggunaan makanan kaya serat. Ia juga perlu mengurangkan penggunaan gula, makanan goreng dan minuman beralkohol, dan memasukkan aktiviti fizikal dalam rutin harian..

1. Jus piña y bagazo de naranja 

Kayu kuku dengan beg oren adalah sangat baik untuk menurunkan trigliserida kerana kedua-dua beg oren dan piñata mempunyai serat larut yang membantu mengurangkan kepekatan gris dalam aliran darah, membantu menurunkan nilai darah. kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Bahan-bahan

• 2 pasu air;
• Roda dua piña;
• 1 oren dengan bagazo;
• Yoke 1 lemon.

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan-bahan dalam minuman keras, tampal dan minum setiap hari, 2 kali sehari pada waktu pagi dan pada waktu malam.

2. Air kayu manis

Susunan bersama dengan kayu manis mengandungi sifat yang sangat baik untuk mengurangkan kedua-dua trigliserida dan kolesterol darah, berkat kandungan seratnya yang tinggi yang membantu mengurangkan penyerapan gris pada tahap usus dan bahkan untuk mengatur gula darah, dan dalam kes kayu manis yang mengandungi antioksidannya.

Bahan-bahan

• 1/2 cawan avena dalam hojuelas;
• 500 ml Air
• 1 batang kayu manis.

Kaedah penyediaan

Campurkan air di udara dengan tongkat kayu manis, biarkan ia berehat pada waktu malam. Hari berikutnya anda perlu melekatkan campuran dan minum kesinambungan. Ambil setiap hari, sebaik-baiknya di ayunas.

Dengan kayu manis anda juga boleh menyediakan tongkat kayu manis atau menambahnya kepada sotong di sayap atau di atol avena untuk memecahkan, sebagai contoh.

3. Remolacha y manzana

Pulpa adalah sayuran dengan kandungan serat yang tinggi seperti baja sehingga dapat membantu menurunkan kedua-dua trigliserida dan kolesterol jahat, selain menghilangkan dan membersihkan tubuh dengan anggun dengan kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi.

Bahan-bahan

• 50g remolacha;
• 2 manzanas;
• Kambing 1 lemon;
• 1 keping halia kecil.

Kaedah penyediaan

Potong roti dan manzana dalam kepingan kecil, minuman keras dengan bahan-bahan lain. Minum 1 pasu kuk harian ini.

4. Teh kunyit 

Kunyit adalah ubat rumah yang sangat baik untuk trigliserida yang rendah, kerana tumbuhan ubat ini mengandungi sifat-sifat antioksidan yang membantu menghilangkan racun dan toksin darah, dan cara menurunkan trigliserida dan kolesterol. 

Bahan-bahan

• 1 cucharadite kunyit di gurita;
• 1 tangki air.

Kaedah penyediaan

Letakkan air panas dan tambah kunyit. Tutup dan biarkan berehat selama 5 hingga 10 minit, tampal dan minum 2 hingga 4 cawan teh sehari. Lihat dalam video kesinambungan cara lain untuk menggunakan kunyit:

Apakah CÚRCUMA dan apakah faedahnya