Jus wortel untuk tan kulit anda

Jus wortel untuk tan kulit anda adalah ubat rumah yang sangat baik untuk mengambil semasa atau sebelum musim panas, untuk menyediakan kulit anda untuk melindungi dirinya dari matahari, serta tan lebih cepat dan mengekalkan warna emas untuk lebih lama..

Wortel adalah makanan kaya vitamin C, karotenoid seperti lycopene dan beta-karoten serta pigmen lain seperti klorofil, yang selain menyumbang kepada tan seragam, juga mempunyai tindakan antioksidan yang melindungi kulit daripada radikal bebas dan menghalang penuaan pramatang.

Berikut adalah beberapa resipi jus dengan wortel yang bahan-bahan lain boleh ditambah untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan tindakannya:

1. Jus wortel dengan oren

Bahan-bahan

• 3 wortel;
• 1 gelas jus oren.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, hanya kupas wortel dan potongnya menjadi kepingan kecil, tambahkan semua bahan dalam pengisar, pukulan dengan baik dan maniskan secukup rasa. 

2. Jus wortel dengan mangga dan oren

Bahan-bahan

• 2 wortel;
• 1 gelas jus oren;
• Separuh lengan.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, hanya kupas wortel dan potongnya menjadi kepingan kecil, masukkan centrifuge bersama mangga dan tambah jus oren pada akhir.

3. Jus wortel, lada dan kentang manis

Bahan-bahan

• 2 wortel;
• Lada merah tanpa biji;
• Separuh kentang manis.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, semata-mata mengekstrak jus dari lada, wortel dan ubi jalar dalam sentrifuge.

Tonton video berikut dan lihat bagaimana untuk menyediakan jus lain yang membantu mengekalkan tan anda:

MAKANAN UNTUK TANPA TINGGI

Bagaimana untuk mengekalkan tan anda lebih lama

Untuk menjaga kulit anda lebih lama dan mencegah kulit mengelupas, selain mengelupas kulit anda beberapa hari sebelum terdedah kepada matahari, penting untuk:

• Elakkan mandi yang sangat panas;
• Minum banyak air dan jus yang kaya dengan Vitamin A, C dan kompleks B;
• Sapukan pelindung matahari, walaupun pada hari-hari mendung, kerana kulit masih terbakar;
• Gunakan tanam sendiri untuk meningkatkan nada kulit;
• Luangkan banyak pelembap dan krim berkhasiat.

Adalah penting untuk diingat bahawa pendedahan matahari yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kulit, seperti kecacatan, kedutan, dan juga kanser kulit. Adalah sangat penting untuk memohon pelindung matahari ke seluruh badan solar kira-kira 20 minit sebelum pendedahan matahari dan memohon semula setiap 2 jam. Ketahui pelindung terbaik untuk jenis kulit anda.