Jus dengan lobak merah dan epal untuk Jerawat

Jus buah-buahan yang disediakan dengan wortel atau epal boleh membantu dalam memerangi jerawat kerana mereka membersihkan badan, mengeluarkan racun yang ada di dalam darah dan kurang toksin terdapat di dalam badan, semakin rendah risiko keradangan kulit, bagaimanapun, tip Adalah penting untuk mengelakkan penggunaan makanan kaya lemak dan makanan yang diproses kerana mereka suka minyak kulit.

Tetapi selain menjaga makanan, memakan salah satu daripada resipi ini setiap hari, ia juga perlu untuk mencuci muka anda 1 atau 2 kali sehari dengan sabun antiseptik seperti Soapex atau menggunakan sabun berdasarkan asid acetylsalicylic, di bawah bimbingan perubatan dan sentiasa melembapkan kulit dengan pelembap gel untuk muka.

Lihat resipi:

1. Jus wortel dengan epal 

Rawatan rumah yang sangat baik untuk jerawat adalah mengambil 1 jus lobak merah dengan epal setiap hari, kerana ia kaya dengan sifat anti-radang yang akan menghalang keradangan jerawat dan jerawat hadir dan akan membantu menghilangkan racun yang ada di dalam darah, mengelakkan pembentukan jerawat baru. Lihat resipi:

Bahan-bahan

• 2 wortel
• 2 epal
• 1/2 cawan air

Kaedah penyediaan

Kupas wortel dan epal dan pukul dalam pengisar bersama-sama dengan air. Manis dengan madu secukup rasa dan kemudian minum. Adalah dinasihatkan untuk minum jus ini setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, pada bila-bila masa sepanjang hari.

2. Jus kubis dengan epal

Jus ini dengan epal, lemon dan kubis membantu mengurangkan jerawat, kerana epal dan kubis mempunyai tindakan anti-radang yang mengurangkan keradangan jerawat dan lemon adalah antioksidan yang kuat yang membantu menghilangkan toksin dari badan dan meninggalkan kulit yang lebih cantik dan sihat.

Bahan-bahan

• 1 daun kale besar
• 3 epal hijau
• jus tulen 2 lemon
• Madu secukup rasa

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan dalam pengisar dan kemudian minum. Ambil jus ini setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

3. Jus wortel dengan oren 

Jus wortel dengan oren adalah ubat rumah yang baik untuk jerawat, kerana ia kaya dengan vitamin A yang mengganggu fungsi kelenjar sebum, sehingga mengurangkan penampilan jerawat.

Bahan-bahan

• 200 ml jus oren
• 2 wortel

Kaedah penyediaan

Pukul bahan-bahan dalam pengisar dan minum dengan serta-merta. Ambil 2 kali sehari.

4. limun Apple 

Jeruk limau Apple adalah ubat rumah yang hebat untuk penghidap jerawat kerana ia adalah astringen semulajadi yang membersihkan tubuh, mengurangkan keradangan.

Bahan-bahan

• Jus 3 lemon
• 1 gelas air
• 10 titis minyak kelapa
• 1 epal
• madu secukup rasa

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan-bahan yang sangat baik dalam pengisar dan minum selepas penyediaannya. Ambil 1 gelas jus ini 2 kali sehari selama sekurang-kurangnya 3 bulan dan kemudian menilai hasilnya.

Satu lagi cara untuk menggunakan limau untuk membersihkan badan ialah memerah 1 lemon dalam 1 liter air dan minum sepanjang hari. Apabila diambil pada perut kosong, air berperisa ini terus meningkatkan fungsi usus.

Perhatian: Apabila memerah lemon, anda perlu mencuci kulit dengan betul selepas itu untuk mengelakkan kawasan menjadi ternoda kerana buah ini sangat berasid dan apabila kulit bersentuhan dengan matahari, bakteria yang dipanggil phytophotomellanosis boleh berkembang. 

5. Jus nanas dengan epal

Mengambil nanas, timun dan jus pekat setiap hari adalah ubat rumah yang baik untuk jerawat kerana ia kaya dengan silikon dan sulfur yang akan bertindak pada paras kulit, mengurangkan keradangan, kerengsaan, membersihkan kulit.

Bahan-bahan

• 3 iris nanas
• 2 epal
• 1 timun
• 1 gelas air
• 1 sudu besar pudina
• madu secukup rasa

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan dalam pengisar dan kemudian maniskan dengan madu. Ambil 1 gelas jus ini sehari.

Sekiranya mengikuti semua panduan ini sekurang-kurangnya 1 bulan tidak mencapai keputusan yang baik, anda perlu membuat temujanji dengan pakar dermatologi, seperti dalam kes jerawat yang paling teruk, mungkin perlu mengambil ubat-ubatan seperti Isotretinoin, sebagai contoh.

Bagaimana makanan dapat membantu

Lihat tip makan lain untuk menghilangkan jerawat:

ACNE: Apa yang perlu makan untuk menghilangkan jerawat