Penakluk semulajadi untuk badan
Penguji semula jadi yang sangat baik untuk badan adalah teh jurubeba, bagaimanapun, guarana dan jus açaí juga cara yang baik untuk meningkatkan tenaga, mempromosikan kesejahteraan dan melindungi tubuh daripada penyakit.
Pembela badan semulajadi dengan jurubeba
Penguji semula jadi yang baik untuk badan adalah teh jurubeba, kerana ia mempunyai sifat diuretik, anti-radang dan tonik yang membantu membersihkan darah dan menyegarkan hati dan limpa.
Bahan-bahan
- 30 g daun dan buah-buahan jurubeba
- 1 liter air
Kaedah penyediaan
Rebus air dan kemudian tambah daun dan buah-buahan jurubeba. Tutup kuali, biarkan selama 10 minit, penapis dan kemudian ambil.
Anda dinasihatkan mengambil secawan teh ini 3 kali sehari atau mengikut garis panduan herba.
Pembela semulajadi untuk badan dengan guarana
Pengurniaan alam semula jadi yang hebat untuk badan adalah teh guaraná, kerana ia mempunyai ciri-ciri pemulihan tonik dan badan yang membantu merangsang fungsi tubuh dan otak, menjadi makanan yang hebat untuk individu yang mengalami keletihan fisik dan mental.
Bahan-bahan
- 10 g serbuk guarana
- 1 liter air
Kaedah penyediaan
Masukkan serbuk guarana kepada 1 liter air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Ambil 4 cawan sehari.
Petua yang baik adalah menambah serbuk guarana kepada teh lain, seperti teh pudina, untuk meningkatkan rasa.
Pengurnia semula jadi untuk badan dengan jus açaí
Pemberi semulajadi untuk tubuh dengan jus açaí mempunyai sifat antioksida, penulenan dan merangsang yang menghalang penyakit, meningkatkan kekuatan otot dan membersihkan badan.
Bahan-bahan
- 100 g pulpa açai
- 50 ml air
- 50 ml sirap guarana
Kaedah penyediaan
Letakkan bahan-bahan dalam pengisar dan pukul sehingga campuran adalah homogen. Minum 2 gelas jus sehari.
Perkara yang paling penting untuk menguatkan badan adalah untuk mengambil makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral setiap hari, mengekalkan diet yang sihat dan bersenam secara teratur..
Pautan berguna:
- Jus untuk anemia
