6 remedi semula jadi untuk asma
Ubat semulajadi yang sangat baik untuk asma adalah teh penyapu kerana tindakan antiasthmatic dan ekspektorannya. Walau bagaimanapun, sirap lobak dan teh uxi-kuning juga boleh digunakan dalam asma kerana tanaman ubat ini adalah anti-radang.
Asma adalah keradangan kronik di dalam paru-paru, yang tidak menyembuhkan, tetapi yang boleh dikawal dengan ubat-ubatan kortikosteroid dan bronkodilator yang ditetapkan oleh doktor dan yang mesti digunakan setiap hari. Atas sebab ini, ubat semulajadi untuk asma ini tidak harus menggantikan rawatan, hanya berfungsi sebagai pelengkap.
1. Teh penyapu manis untuk asma
Teh penyapu manis adalah ubat semula jadi yang hebat untuk asma kerana sifat expectorantnya.
Bahan-bahan
- 5 g penyapu manis
- 250 ml air
Kaedah penyediaan
Tambah penyapu manis di dalam air dan biarkan ia mendidih selama 10 minit. Kemudian biarkan ia panas, ketegangan dan minum 3 hingga 4 cawan sehari.
2. Sirap masam untuk asma
Satu lagi ubat rumah untuk asma adalah sirap lobak kerana tanaman ubat ini mempunyai tindakan anti-radang.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar akar lobak parut
- 2 sudu teh madu
Kaedah penyediaan
Campurkan bahan dan biarkan selama 12 jam. Kemudian ketatkan campuran melalui penapis halus dan ambil dos ini 2 atau 3 kali sehari.
3. Teh Uxi-kuning untuk asma
Teh uxi kuning juga merupakan ubat semulajadi yang baik untuk asma kerana sifat anti-radang dan immunostimulasi.
Bahan-bahan
- 5 g kulit kuning uxi
- 500 ml air
Kaedah penyediaan
Masukkan uxi kuning dan air dalam kuali dan rebus selama kira-kira 5 minit. Kemudian biarkan ia berdiri selama 10 minit, ketegangan dan minum hingga 3 cawan teh sehari.
Sebagai tambahan kepada ubat semulajadi untuk asma, adalah penting untuk mengamalkan senaman fizikal 2 hingga 3 kali seminggu dan mengambil langkah berjaga-jaga seperti menjaga rumah sentiasa bersih, mengelakkan sentuhan dengan rambut haiwan dan mengelakkan asap rokok dan wap lain.
4. Terhidu dengan minyak asma yang penting
Penyelesaian semulajadi yang baik untuk asma ialah penyedutan minyak penting kerana mereka mempunyai sifat-sifat sedatif dan antiseptik yang menenangkan dan membersihkan saluran udara, membantu mengendalikan asma..
Bahan-bahan
- 1 titis minyak penting lavender
- 2 liter air mendidih
- 1 titis minyak pati pokok liar
Kaedah penyediaan
Masukkan air mendidih dan minyak pati dalam mangkuk, mencampurkan dengan baik. Kemudian, duduk di kerusi dan letakkan bekas di atas meja. Letakkan tuala di atas kepala anda, bersandar ke hadapan dan bernafas dalam wap penyelesaian ini selama 5 hingga 10 minit. Ulangi prosedur ini sekali atau dua kali sehari.
5. Teh Thyme untuk asma
Penyelesaian buatan sendiri yang baik untuk asma adalah untuk minum thyme dengan teh linden setiap hari kerana ia mempunyai sifat-sifat yang menyesuaikan sistem kekebalan tubuh, yang sangat reaktif.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar linden
- 1 sudu besar thyme
- 2 gelas air
Kaedah penyediaan
Masukkan semua bahan dalam kuali dan masak dengan api yang rendah. Selepas mendidih, matikan api, tutup kuali dan biarkan sejuk. Strain dan aduk dengan madu dan minum dua kali sehari.
6. Teh hijau untuk asma
Resipi buatan sendiri yang baik untuk asma adalah minum teh hijau setiap hari kerana ia mempunyai bahan yang dipanggil theophylline, yang membantu untuk melegakan otot-otot bronkial dengan mengurangkan serangan asma, meningkatkan pernafasan.
Bahan-bahan
- 2 sudu teh herba teh hijau
- 1 cawan air
Kaedah penyediaan
Rebus air dan kemudian tambah teh hijau. Biarkan panas, penapis dan minum seterusnya. Individu yang mengidap asma perlu minum sekurang-kurangnya 2 cawan teh ini sehari.
