Apa yang boleh menyebabkan hyperventilation dan apa yang perlu dilakukan
Hyperventilation adalah pernafasan yang pendek dan pantas, di mana orang itu perlu membuat lebih banyak usaha untuk dapat bernafas dengan betul. Dalam sesetengah kes, pernafasan boleh disertai dengan beberapa gejala seperti keletihan yang berlebihan, kelemahan dan kesakitan di pecho.
Hiperventilasi boleh dianggap normal selepas melakukan aktiviti fizikal dengan keamatan tertinggi, namun, apabila ia berjaya dan pada masa yang sama ia boleh menjadi tanda masalah pernafasan atau jantung, adalah penting untuk berunding dengan doktor yang akan mengesyorkan peperiksaan untuk memulakan latihan. rawatan yang betul.
Penyebab utama hyperventilation adalah:
1. Aktiviti fizikal yang sengit
Apabila aktiviti fizikal yang sangat kuat berlaku dan tubuh tidak terbiasa dengannya kerana pernafasan lebih cepat dan lebih pendek, ini adalah jika tubuh menerima aktiviti dan menghasilkan keadaan fizikal.
Apa yang perlu dilakukan: selepas aktiviti fizikal yang kuat, adalah disyorkan untuk berehat, seperti bernafas secara beransur-ansur kembali normal. Selain itu, penting untuk meneruskan aktiviti ini, kerana bentuk ini orang itu mahu keadaan fizikal dan tidak menimbulkan hyperventilation dan keletihan dengan begitu mudah..
2. Kebimbangan
Kebimbangan boleh menimbulkan kemunculan gejala psikologi dan fizikal, seperti hiperventilasi, lipit, kesakitan di pecho dan dalam sesetengah kes merasakan pengsan. Lihat tanda-tanda kebimbangan.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah penting untuk mengenali faktor-faktor yang menimbulkan kemunculan gejala kegelisahan, selain mengamalkan langkah-langkah yang membantu untuk berehat, seperti mengamalkan aktiviti fizikal, menghargai masa kini, bernafas secara mendalam dan tenang. Dengan cara ini adalah mungkin untuk mengawal gejala kegelisahan.
Walau bagaimanapun, apabila sikap ini tidak mencukupi atau apabila gejala kegelisahan boleh mengganggu aktiviti harian, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi untuk memulakan rawatan yang lebih khusus dan untuk mempromosikan kesejahteraan orang itu..
3. Anemia
Salah satu ciri anemia ialah pengurangan kepekatan hemoglobin, yang bertanggungjawab untuk pengangkutan oksigen dalam tubuh. Oleh itu, apabila hemoglobin boleh didapati, seseorang itu dapat membuktikan hiperventilasi untuk cuba menangkap lebih banyak oksigen untuk membekalkan keperluan tubuh..
Mengetahui gejala anemia lain.
Apa yang perlu dilakukan: dalam kes-kes ini adalah penting untuk menjalankan ujian untuk mengesahkan anemia dan memulakan rawatan mengikut nasihat perubatan, yang mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan, suplemen atau perubahan dalam diet.
4. Kegagalan jantung
Di dalam kegagalan jantung, jantung menyumbang kesukaran untuk mengepam darah ke dalam badan, yang menyebabkan penurunan kandungan oksigen yang meluap ke dalam paru-paru, menimbulkan gejala seperti hiperventilasi, keletihan, waktu malam dan kaki patah pada akhir hari..
Apa yang perlu dilakukan: disyorkan untuk mengenal pasti kegagalan jantung melalui peperiksaan dan jika disahkan, rawatan pakar kardiologi harus dimulakan dengan betul. Doktor pada umumnya menunjukkan penggunaan ubat-ubatan untuk memperbaiki fungsi jantung, serta perubahan tabiat makan dan kehidupan.
5. Asma
Gejala utama asma adalah sukar untuk bernafas, kerana keradangan di bronkus, yang mengenakan laluan udara menyebabkan hiperventilasi. Gejala-gejala krisis asma umumnya timbul apabila orang terdedah kepada sejuk, alergen, hama lembap, tetapi sering melalui tangan atau malam pada saat membiasakan diri.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah penting bahawa pesakit mempunyai ubat yang tepat untuk krisis asma apabila gejala pertama muncul. Sekiranya orang tidak memilikinya, disyorkan untuk bertenang dan kekal dalam kedudukan yang sama sehingga anda mendapat bantuan perubatan. Selain itu, disyorkan untuk mengepam pakaian dan cuba bernafas dengan perlahan. Pertolongan cemas dalam kes asma.
6. Neumony
Radang paru-paru adalah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus, bakteria atau kulat yang boleh menyebabkan perasaan kekurangan udara dan hiperventilasi. Ini adalah disebabkan oleh neumoni agen berjangkit ia menyebabkan keradangan di paras paru, serta pengumpulan cecair di dalam alveoli pulmonari, menghalang laluan udara. Lebih lanjut mengenai neumony.
Apa yang perlu dilakukan: Rawatan untuk neumonia mestilah mengikut sebab dan mengikut panduan ahli neumonologi, yang boleh menunjukkan pengambilan antibiotik, antivirals atau antimikotik.
