Apa yang boleh menyebabkan hypomenorrhea dan apa yang perlu dilakukan

Hypomenorrhea adalah ketidakstabilan haid, yang boleh berlaku dengan jumlah cecair dan oleh pengurangan tempoh haid dan, secara umum, setakat ini ia menjadi punca kebimbangan kerana keadaan apa. masa, terutamanya semasa banyak tekanan apabila aktiviti fizikal yang kuat diamalkan.

Walau bagaimanapun, apabila keadaan ini dikekalkan untuk masa yang lama, ia mungkin menunjukkan bahawa terdapat masalah yang mengubah pengeluaran hormon, seperti sindrom ovarium polikistik, tetapi ia juga merupakan salah satu tanda penyakit pertama. Oleh itu, apabila sebarang perubahan dalam haid menjana beberapa jenis soalan, penting untuk berunding dengan pakar ginekologi untuk mendiagnosis jika terdapat sebarang masalah yang perlu dirawat. Temui 10 gangguan haid yang paling biasa.

Penyebab yang paling biasa untuk cecair haid termasuk:

1. Tekanan yang berlebihan

Semasa tempoh tekanan yang hebat, seperti pembentangan pekerjaan penting atau kehilangan anggota keluarga, contohnya, badan menghasilkan sejumlah besar kortisol dan adrenalin. Apabila ini berlaku, lebihan kortisol menyebabkan otak menghentikan penghasilan hormon, estrogen dan progesteron, yang diperlukan untuk merangsang kitaran haid, menyebabkan penurunan cecair haid..

Walau bagaimanapun, walaupun tempoh stres ini bertambah baik, kitaran haid mesti kembali menjadi biasa, kembali untuk mempunyai ciri-ciri yang saya pernah.

Apa yang perlu dilakukan: anda dinasihatkan untuk mencari aktiviti yang membantu anda melegakan tekanan seperti menjalankan senaman dan makan, contohnya, untuk mengambil manzanilla, toronjil atau valerian yang menenangkan. Juga, anda harus mengelakkan bimbang tentang gangguan selesema, kerana ini akan menghasilkan lebih banyak tekanan yang akan berkumpul, menyebabkan perubahan yang tidak baik. Lihat beberapa strategi untuk menguruskan tekanan dan kebimbangan.

2. Penuaan semulajadi

Sepanjang hayat, adalah perkara biasa bahawa kebiasaan haid mempunyai beberapa perubahan. Sebagai contoh, antara 20 dan 30 tahun terdapat kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami ketidakstabilan haid dan bahkan hadir beberapa kali bercakap. Selepas usia ini, biasanya haid regulatari dan ia dapat hadir dengan sedikit nyanyian.

Walau bagaimanapun, dengan melepaskan menopaus, sesetengah wanita mungkin mengalami gangguan aliran haid yang baru yang berhenti kitaran kerana pengurangan tahap estrogen di dalam badan..

Apa yang perlu dilakukan: ini adalah perubahan biasa, jadi ia tidak sepatutnya menjadi kebimbangan. Walau bagaimanapun, dalam hal keraguan, seorang pakar sakit puan mesti berkonsultasi.

3. Berat perubahan

Perubahan mendadak dalam berat badan, jika berat badan hilang, boleh menjejaskan kitaran haid, mengubah keteraturannya, jika tidak juga kelancaran. Juga wanita yang mempunyai banyak berat mungkin mempunyai kitaran haid yang lebih miskin, yang mungkin mempunyai beberapa faktor stres, contohnya.

Apa yang perlu dilakukan: Orang mesti mengelakkan mengambil terlalu radikal untuk mengelakkan perubahan secara tiba-tiba dalam berat badan, membolehkan tubuh menyesuaikan diri dengan masa. Oleh itu, adalah ideal untuk mengekalkan diet yang sihat dan seimbang, mengelakkan diet radikal yang buruk. Mengikut cara menyediakan makanan yang sihat untuk berat badan rendah.

4. Hacer aktiviti fizikal yang kuat

Wanita yang melakukan banyak latihan fizikal pada umumnya juga menunjukkan penurunan kelancaran haid, secara amnya berkaitan dengan gabungan faktor termasuk peningkatan tekanan, massa lemak rendah dan pengurangan tenaga yang ada..

Apa yang perlu dilakukan: dengan idealnya, amaun senaman yang perlu dilakukan hendaklah diukur untuk mengelakkan kesan negatif pada kitaran kesihatan dan haid wanita, namun, atlet mungkin lebih sukar, jadi mereka harus berbincang dengan pakar ginekologi dalam kes bahawa ketidakstabilan haid menghasilkan atau mengiringi sejenis penyakit.

5. Embarazo

Semasa tempoh haid, bayi sedang berlaku di dalam rahim. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita boleh hadir spotting, kehilangan sedikit darah dalam beberapa minggu pertama, yang boleh dikelirukan dengan haid kecil. Lebih banyak mengenai pendarahan di atas kapal.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya anda tidak pasti jika anda memulakan, anda boleh melakukan ujian farmasi atau berunding dengan pakar sakit puan untuk melakukan ujian darah dan mengesahkan sospecha.

6. ovari polikistik

Satu lagi keadaan yang agak biasa yang boleh menyebabkan cecair haid menjadi teruk dan kehadiran sista di ovari. Dalam kes-kes ini, terdapat ketidakseimbangan tahap hormon yang boleh menghalang wanita daripada menular, secara langsung mempengaruhi aliran haid. Dalam kes-kes ini gejala lain dengan keguguran rambut mungkin muncul, kerana lebih mudah untuk mendapatkan berat badan.

Apa yang perlu dilakukan: Cara terbaik untuk mengesahkan dan mengubati masalah ovari polikistik adalah dengan berunding dengan pakar sakit puan untuk meminta prestasi ujian seperti ultrasound abdomen dan analisis darah.

7. Hipertiroidisme

Walaupun jarang berlaku, penyebaran kefasihan juga boleh menjadi tanda hipertiroidisme. Ini kerana dalam keadaan ini badan menghasilkan sejumlah besar hormon tiroid, yang bertanggungjawab untuk peningkatan metabolisme. Apabila ini berlaku, tubuh membelanjakan lebih banyak tenaga daripada biasa dan boleh menghasilkan perasaan kecemasan yang berterusan dan juga penurunan berat badan, yang akhirnya mempengaruhi kitaran haid wanita..

Apa yang perlu dilakukan: Hipertiroidisme boleh disahkan melalui analisis darah yang diminta oleh pengamal umum atau endokrinologi, sebagai ultrasound. Biasanya, rawatan itu ditunjukkan oleh doktor dan termasuk penggunaan ubat untuk memulihkan tahap hormon normal. Lebih lanjut mengenai hipertiroidisme dan rawatannya.

Apabila hipomenorrea boleh menjadi isyarat penggera

Biasanya pecahan haid tidak menjadi tanda masalah kesihatan, bagaimanapun, terdapat situasi yang mesti dinilai oleh doktor. Ada yang termasuk:

Tidak mempunyai haid untuk lebih daripada 3 kitaran;
Pendarahan berulang semasa antara peraturan;
Rasa sakit sengit semasa haid.

Wanita yang sentiasa mempunyai aliran haid yang sedikit tidak perlu risau, kerana pola haid bervariasi dari satu ke yang lain, termasuk kelancaran..