Apa yang boleh menyebabkan kesakitan di tangan saya dan apa yang boleh saya lakukan

Kesakitan di lengan mungkin menunjukkan perubahan dalam otot, termasuk perubahan kardiovaskular. Agar doktor dapat mengenal pasti apa yang menimbulkan gejala ini, dia mesti tetap memperhatikan dan cuba mengenal pasti beberapa ciri seperti ketika rasa sakit timbul, betapa sengit, jika dia memperbaiki dengan yang lain, jika dia melakukan sesuatu dan melakukan sedikit usaha. jika anda boleh mengenal pasti pukulan atau kesakitan di bahagian lain badan.

Oleh kerana terdapat beberapa sebab, adalah sangat baik untuk membantu traumatologist melakukan penilaian tanda-tanda dan gejala dan menunjukkan prestasi ujian, seperti radiografi atau ultrasound, sebagai contoh, jika perlu, untuk mengenal pasti asal-usul dan menunjukkan rawatan yang paling sesuai. 

Beberapa penyebab sakit dalam lengan:

1. Tendinitis

Kesakitan pada lelaki dan lelaki itu boleh menjadi tendinitis, keadaan yang sangat mempengaruhi guru, orang yang mendedikasikan diri mereka untuk kebersihan dan pelukis, kerana mereka perlu mengangkat tangan mereka beberapa kali sehari untuk bekerja. Bagaimanapun, kesakitan itu juga boleh menjejaskan pemandu bas, pemandu trak atau pemandu teksi, dan orang yang memukul dan memukul lelaki itu terhadap suelo mereka. Kesakitan boleh terletak bersendirian dalam lelaki atau juga boleh memancar melalui lengan, melepaskan kod.

Apa yang perlu dilakukan: Meletakkan kedai sejuk dengan ais cincang, adalah pilihan yang baik untuk melawan kesakitan pada lelaki dan lengan. Fisioterapi juga merupakan pilihan yang baik untuk kesakitan berterusan yang berlangsung lebih dari 1 bulan. Lebih lanjut mengenai tendinitis dalam lelaki itu.

2. Panik menyerang krisis kebimbangan 

Krisis kegelisahan boleh menyebabkan gejala seperti kegelisahan, penderitaan jantung, kesakitan, rasa panas, berpeluh, kekurangan udara dan perasaan luar biasa. Dalam krisis panik, orang juga boleh merasakan sakit perut, mempunyai cirit-birit dan tidak boleh meninggalkan rumah, mengelakkan kontak dengan orang dan lebih suka tinggal bersendirian di dalam bilik. 

Apa yang perlu dilakukan: Dalam krisis panik atau kegelisahan, anda perlu menarik nafas panjang, berseronok dan, jika perlu, anda boleh merunduk supaya berasa lebih dilindungi.. 

3. Distensi pada otot bisep atau trisep 

Tanda-tanda dan gejala ketegangan otot di bahagian depan (bisep) atau bahagian belakang (trisep) lengan terletak di lengan, yang mungkin timbul setelah jatuh, memukul beberapa usaha fizikal berat badan di tempat kerja atau gim. Rantau ini mungkin sedikit meradang, namun ia sentiasa kelihatan. 

Apa yang perlu dilakukan: Semasa 48 jam pertama mungkin berguna untuk meletakkan tempat sejuk di tempat kesakitan dan, selepas tempoh ini, disyorkan untuk meletakkan kedai sejuk selama 20 minit, 1 atau 2 kali sehari. Salap anti-radang seperti Diclofenac juga boleh digunakan untuk melegakan keradangan dan kesakitan. Lebih terperinci tentang cara merawat ketegangan otot.  

4. Luka cuff pemutar

Apabila terdapat kecederaan pada alat pemutar, sebuah struktur yang dibentuk oleh empat tendon yang membantu menstabilkan lelaki itu, ia boleh menyebabkan gejala seperti sakit dan keradangan pada lelaki dan menjadikannya sukar untuk mengangkat lengan dan disebabkan oleh kedua-dua tendinitis dan pecah. sebahagian daripada jumlah tendon di rantau ini. Lebih lanjut mengenai sindrom rotator cuff.

Apa yang perlu dilakukan: Untuk merawat sindrom ini, doktor harus menunjukkan rehat, penggunaan kedai sejuk dan terapi fizikal. Di samping itu, saya boleh menetapkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang seperti Ketoprofen untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Akhir sekali jika sakit tidak bertambah dengan rawatan, traumatologist dapat menunjukkan prestasi pembedahan. 

5. Hombro tegar

Dalam lelaki yang tegar, juga dikenali sebagai capsulitis pelekat, orang itu tidak dapat memindahkan lelaki itu, yang jatuh seperti "beku" dan menyebabkan rasa sakit yang muncul dari lengan, menjadi lebih sengit pada waktu malam. Perubahan ini boleh muncul tiba-tiba semasa episod, ia boleh dikaitkan dengan pergolakan psikologi. Kesakitan ini dapat menjejaskan tugas harian seperti berpakaian dan menyembuhkan rambut, misalnya. 

Apa yang perlu dilakukan: Dokter suele menunjukkan kesedaran fisioterapi dengan kinesioterapi dan latihan pilates, sebagai tambahan kepada teknik pergerakan pasif. 

6. Selepas mastektomi 

Selepas pembedahan untuk membuang sinus, adalah perkara biasa bagi lengan mengembung dan sakit, terutamanya semasa minggu pertama tempoh selepas operasi. Kesakitan boleh menjejaskan seluruh badan, menyebabkan sensasi berat dan kekakuan yang masih perlu berlaku. Ini kerana kapal-saluran sistem limfa yang membantu melegakan keradangan boleh dikompromi oleh pembedahan.. 

Apa yang perlu dilakukan: Fisioterapi mempunyai beberapa sumber yang dapat membantu dengan saliran limfa yang manual, dengan presoterapi atau kinesiotaping yang disebut pembalut neuromuskular, yang membantu pulangan vena, mengecilkan lengan dan mengurangkan kesakitan..

7. Sindrom Operasi Thoracic 

Di dalam sindrom ini, sebagai tambahan kepada kesakitan di tangan, terdapat sensasi yang membakar di tangan dan jari disebabkan oleh mampatan saluran darah, terutama sekali yang mempengaruhi orang yang mengalami kemalangan lalu lintas atau kecederaan berulang di dada, tetapi mereka juga boleh cedera. berkembang di embarazadas, mengurangkan kehilangan selepas penyerahan.

Apa yang perlu dilakukan: Doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat penahan sakit untuk melegakan kesakitan, beberapa bahagian osteopati mungkin juga ditunjukkan untuk memperbaiki keselarasan badan dengan tujuan menurunkan mampatan saraf, tetapi dalam kes yang paling serius apabila terdapat gejala terbaik. strategi ini, doktor akan dapat menunjukkan prestasi pembedahan.

8. Mengeluarkan hombro 

Kesakitan lelaki dan lelaki itu boleh muncul di kalangan orang yang mempunyai kemudahan itu untuk menyelaraskan lelaki itu, dengan sukarela untuk menyebabkan kejadian episod lelaki yang tidak disengajakan. Dalam kes ini, orang itu jatuh dengan kapsul yang membentuk ligamen sendi dan elastik yang paling elastik dengan cara biasa, menjadikannya lebih mudah bagi tubuh manusia untuk mengasingkan dirinya sendiri. Ketahui lebih lanjut tentang gejala lelaki yang terpencil. 

Apa yang perlu dilakukan: Untuk melegakan kesakitan, anda boleh mengambil mandi tibial dan meletakkan salap seperti Diclofenac pada lelaki dan lengannya. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kekurangan ini daripada sering berlaku, adalah dinasihatkan untuk menguatkan otot dengan senaman untuk lelaki di gym atau sesi fisioterapi..

9. Osteoporosis

Kesakitan di lengan dan kaki boleh menunjukkan osteoporosis, kesakitan ini boleh berlaku walaupun semasa berehat, walaupun dengan kebanyakan orang yang mempunyai lebih daripada 50 tahun, terutama wanita semasa menopaus. Lihat lebih lanjut mengenai gejala osteoporosis.

Apa yang perlu dilakukan: Rawatan juga harus meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan kalsium, sebagai tambahan kepada pengambilan makanan tambahan kalsium dan vitamin D, jika perlu. Ketahui apa makanan kaya kalsium di sini.

10. Lesi pada saraf 

Selain kesakitan di lengan, terdapat sakit di bahagian belakang neuralgia intercostal, yang berlaku terutama semasa pembangunan disebabkan oleh pertumbuhan alam sekitar. Peluh yang kerap juga mungkin berlaku, kekejangan otot, keletihan dan perasaan tekanan di dalam badan, yang boleh dikelirukan dengan masalah jantung, meningkatkan tahap stres.

Apa yang perlu dilakukan: Meletakkan kedai panas di kawasan di mana kesakitan dapat membantu anda merasa lebih selesa, berehat di tilam yang kukuh juga boleh menjadi pilihan yang sangat baik. Traumatologist adalah yang paling sesuai untuk menilai sebarang sebab, dan mungkin menunjukkan sesi fisioterapi dan osteopati.

Doktor juga boleh mengesyorkan suplemen dengan B kompleks, kerana ia membantu untuk meningkatkan fungsi saraf, melegakan kesakitan.

11. Arthrosis

Osteoarthrosis dalam lelaki itu adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa pada lelaki itu selepas berusia 45 tahun, yang muncul untuk menjalankan pergerakan amplitud yang besar, dapat bertahan selama beberapa jam. Selain itu, ada juga perasaan ada arena dalam artikulasi lelaki dan menjelajah movilizarlo. 

Apa yang perlu dilakukan: Rawatan untuk arthrosis ditunjukkan oleh traumatologist, yang memberi ubat-ubatan yang membantu melegakan kesakitan, serta sesi fisioterapi untuk membantu meningkatkan pergerakan lelaki. Rawatan itu harus luas dan, bergantung kepada kes itu, perlu dilakukan pembedahan. Lebih terperinci mengenai rawatan arthrosis dalam lelaki itu.

12. Angina

Angina adalah rasa sakit dalam keadaan yang kadang-kadang memancar ke dalam lengan. Kesakitan ini berkaitan dengan perubahan peredaran darah seperti aterosklerosis yang merupakan plak lemak yang terkumpul di dalam arteri sepanjang hayat, terutama pada orang yang mempunyai tekanan tinggi dan diabetes. Angina boleh timbul selepas emosi emosi atau untuk melakukan sedikit usaha. 

Apa yang perlu dilakukan: Jika angina disyaki, kecemasan hospital perlu dicari. Doktor mungkin mengesyorkan penggunaan ubat untuk meningkatkan aliran darah melalui arteri seperti isosorbida mononitrate dinitrate.

13. Serangan jantung

Kesakitan yang boleh memancar kepada berat badan dengan perasaan berat badan, sebagai tambahan kepada hormon di dalam lengan mungkin menunjukkan serangan jantung. Dalam sesetengah orang, serangan jantung mungkin tidak begitu sifat dan nyata dengan perasaan senak dan sakit dalam tenggorokan. Mengetahui semua gejala infarksi. 

Apa yang perlu dilakukan: Anda mesti pergi ke kecemasan perubatan untuk dinilai.

Apabila anda mesti pergi ke doktor?

Kecemasan hospital boleh membantu: 

• Sospekha infarksi atau angina pecho;
• Jika sakit di tangan tiba-tiba muncul dan ia sangat kuat;
• Apabila sakit sakit dengan perjuangan;
• Jika nampaknya rasa sakit itu ada di dalam darah dan ia tidak mendapat bantuan dalam apa jua cara;
• Sekiranya anda melihat apa-apa kecacatan jelas di dalam lengan.

Doktor harus membantu anda:

• Saya mempunyai sakit dalam lengan saya selama lebih dari 1 minggu;
• Sakit di lengan yang bersinar dari lelaki, tangan atau jari;
• Kesakitan sengit dan keradangan di tangan;
• Sekiranya kesakitan semakin teruk pada masa itu.

Sekiranya gejala hadir, terdapat kemungkinan jangkitan, dan perlu dilakukan ujian untuk mengenal pasti punca..