CLA adalah asid lemak dari keluarga yang sama seperti omega-6, dan membawa manfaat kesihatan seperti kawalan berat badan, pengurangan lemak badan dan penguatkan sistem imun.Kerana ia dihasilkan dalam usus haiwan...
Semua artikel - Halaman 1367
Cysteine adalah asid amino yang dapat dihasilkan oleh tubuh dan, oleh itu, dikatakan tidak penting. A cysteine dan methionine mempunyai hubungan yang rapat, kerana sistein asid amino dapat dihasilkan melalui...
Asid glutamat adalah asid amino yang penting untuk fungsi otak yang betul, sebagai tambahan penting untuk mengeluarkan bahan-bahan lain yang penting untuk berfungsi dengan baik badan, seperti glutamat, proline, gamma-aminobutyric...
Makanan yang kaya dengan asid folik, seperti hati, kacang dan lentil sangat sesuai untuk wanita hamil, dan juga bagi mereka yang cuba hamil kerana vitamin ini berfungsi untuk membantu sistem...
Aspartik asid terdapat terutamanya dalam makanan kaya protein, seperti daging, ikan, ayam dan telur. Di dalam badan, ia bertindak untuk merangsang pengeluaran tenaga dalam sel, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan...
Makanan kaya karbohidrat, seperti roti, bijirin, beras dan pasta, adalah satu bentuk tenaga yang penting untuk tubuh, seperti glukosa yang dijana semasa penghadaman, yang merupakan sumber utama tenaga untuk sel-sel...
Biotin, yang juga dikenali sebagai vitamin H, B7 atau B8, boleh didapati terutamanya dalam organ-organ haiwan, seperti hati dan buah pinggang, dan makanan seperti kuning telur, biji-bijian dan kacang-kacangan.Vitamin ini...
Makanan kaya beta-karoten adalah makanan dari tumbuhan yang berasal dari warna oren dan kuning seperti lobak merah, aprikot dan mangga, sebagai contoh.Beta karoten adalah antioksidan yang terdapat dalam buah-buahan seperti...
