Bagaimana cara mengurut dengan betul

Penggunaan floss gigi sangat penting untuk menghilangkan puing-puing dan plak makanan di mana berus itu tidak mudah dijangkau, antara gigi dan gusi, mencegah perkembangan penyakit seperti gingivitis dan rongga. 

Kebiasaan ini harus diikuti setiap hari, sekurang-kurangnya 1 atau 2 kali sehari, bagaimanapun, ideal adalah untuk lulus selepas semua makanan utama. Di samping itu, masa penggunaan juga boleh berbeza-beza antara sebelum atau selepas memberus, kerana jika wayar diluluskan dengan betul, hasilnya akan sentiasa bermanfaat untuk kesihatan mulut. 

Untuk betul floss, langkah-langkah berikut adalah berpandukan:

1. Balutkan hujung jari-jari tengah, selepas memisahkan kira-kira 40 cm wayar;

2. Masukkan wayar antara gigi, menggunakan sokongan jari indeks dan ibu jari, seperti dalam gambar di bawah:

3. Pas thread melalui setiap gigi, memeluknya dalam gerakan berbentuk C, seperti yang ditunjukkan di bawah. Tekan satu sisi dan kemudian yang lain, dan ulangi proses 2 kali untuk setiap sisi, pada semua gigi.

4. Juga lulus wayar dengan perlahan di pangkal gigi, apa yang penting untuk mengeluarkan kekotoran yang menyusup antara gigi dan gusi;

5. Tanggalkan wayar dalam gerakan mundur, untuk mengambil kotoran yang lain;

6. Lebih suka menggunakan bahagian baru dawai bagi setiap rantau untuk dibersihkan, supaya bakteria dan serpihan plak tidak diluluskan dari satu gigi kepada yang lain.

Jangan gunakan terlalu banyak kuasa untuk memperkenalkan dawai, supaya tidak menyakitkan. Di samping itu, jika gusi sering bengkak atau pendarahan, ia boleh menjadi tanda gingivitis, jadi penting untuk terus melakukan kebersihan mulut dengan wayar, memberus dan membilas, dan menjadualkan temu janji dengan doktor gigi..

Jenis floss pergigian

Jenis utama gigi floss yang dijual di farmasi atau pasar raya adalah:

• Benang filamen pelbagai: ia adalah yang paling tradisional, dan terdapat beberapa versi, dengan rasa, contohnya. 
• Benang filamen tunggal: ia lebih nipis dan lebih rata, dengan rintangan yang lebih besar, yang menghalangnya daripada pecah atau bergelumang semasa digunakan, dan lebih sesuai untuk orang yang lebih rapat dengan gigi yang lebih sukar menggunakan wayar.
• Wire Super floss: ia adalah benang yang mempunyai bahagian yang lebih tegar dan lebih fleksibel, satu lagi tebal dan lebih kental dan satu lagi dengan benang biasa. Ia menyesuaikan diri dengan pembukaan gigi, yang ditunjukkan untuk mereka yang mempunyai ruang yang lebih besar antara gigi atau orang yang menggunakan perkakas ortodontik dan jambatan.

Setiap orang boleh menyesuaikan diri dengan lebih baik kepada jenis gigi gigi dan, oleh itu, tidak ada yang lebih disyorkan daripada yang lain. Terdapat beberapa jenama yang menghasilkan floss gigi, seperti Colgate, Oral B, Sanifill atau Sensodyne, contohnya, dan harganya bervariasi antara R $ 5.00 dan R $ 20.00 reais, bergantung pada setiap jenis dan lokasi. menjual.

Cara mengurut dengan perkakas ortodontik

Sesiapa yang menggunakan perkakas ortodontik harus berhati-hati dengan membersihkan mulut, kerana peralatan itu menyimpan sekerap makanan, jadi flos juga harus digunakan sekitar 2 kali sehari.. 

Untuk menggunakan flos gigi, anda mesti terlebih dahulu lulus flos melalui bahagian dalam gerbang yang menghubungkannya kurungan, seperti dalam gambar di bawah, kemudian memegang wayar dengan kedua-dua tangan, bungkus hujung dengan jari anda dan lakukan keseluruhan tatacara yang dijelaskan dalam langkah demi langkah, mengulangi proses untuk setiap gigi. 

Oleh kerana floss gigi lembut, untuk memudahkan laluan floss pergigian di belakang perkakas, terdapat flos gigi, yang merupakan hujung yang lebih keras, yang terbuat dari silikon, yang membantu membimbing flos gigi ke kawasan yang dikehendaki. Ini adalah satu-satunya fungsi mesin flosing, sejak itu pembersihan antara gigi biasanya dilakukan dengan flos gigi..

Thread itu Super floss ia juga memudahkan pembersihan gigi, kerana aci yang lebih kuat membantu melewati lebih mudah di belakang gerbang perkakas itu, dan kemudian membersihkannya secara normal dengan bahagian-bahagian wayar yang lembut atau nipis.   

Petua lain untuk senyuman yang bersih dan sihat

Selain flosing harian, untuk menjaga mulut anda bersih, bebas daripada penyakit dan noda, penting untuk mengikuti beberapa tip, seperti:

• Berus gigi anda dengan sikat bulu yang lembut, sekurang-kurangnya 2 kali sehari, dan selalu sebelum tidur. Juga lihat bagaimana untuk memberus gigi lebih baik;
• Bersihkan lidah selepas memberus, menggunakan berus atau pembersih lidah untuk mengambil kotoran dari bahagian dalam ke hujung;
• Berunding dengan doktor gigi setiap 6 bulan atau 1 tahun, untuk melakukan pembersihan dan penilaian yang lebih menyeluruh mengenai kesihatan mulut;
• Elakkan makanan kaya gula kerana ia merangsang pembentukan rongga.

Ia juga penting untuk diingat bahawa mereka yang menggunakan gigi palsu atau prostesis juga harus berhati-hati untuk membersihkan dan menyikat mereka setiap hari dan, di samping itu, mereka mesti disesuaikan dengan baik ke mulut, untuk mengelakkan pengumpulan plak dan pembentukan luka.