Terapi keluarga konstelasi apa itu, apakah itu untuk dan bagaimana ia dilakukan
Konstelasi keluarga adalah sejenis terapi psikologi yang bertujuan untuk memudahkan penyembuhan gangguan mental, terutama yang dapat dirangsang oleh dinamika keluarga dan hubungan, melalui pengenalan faktor stres dan rawatan mereka.
Ini adalah teknik yang dibangunkan oleh ahli psikoterapi Jerman Bert Hellinger, ahli terapi khusus dalam terapi keluarga yang mengenal pasti kehadiran tenaga positif dan negatif dalam bon keluarga. Mengamati corak hubungan ini, serta kebimbangan dan emosi yang dihasilkan daripada setiap jenis hubungan, Bert membangunkan teknik bukan invasif untuk membolehkan orang itu melihat dunia daripada perspektif yang berbeza, membebaskannya daripada beberapa faktor tekanan, yang mungkin penyebab gangguan psikologi.
Untuk melaksanakan teknik ini adalah penting untuk berunding dengan ahli terapi khusus dalam penggunaan teknik ini, kerana ia mempunyai beberapa peraturan khusus dan cara berfungsi, yang perlu dihormati untuk menyajikan hasil yang diharapkan.
Apa untuknya
Mengikut teori yang mengamalkan terapi konstelasi keluarga, sesi dapat membantu menyelesaikan masalah asal keluarga, kesulitan hubungan antara ibu dan anak, serta cabaran dalam hubungan intim.
Oleh itu, orang-orang yang umumnya menggunakan buruj keluarga adalah mereka yang:
- Mereka berusaha menyelesaikan masalah keluarga;
- Mereka perlu menangani corak hubungan negatif;
- Mereka mahu mengatasi kegawatan dalaman;
- Siapa yang mengalami trauma atau kerugian besar.
Di samping itu, terapi pernafasan keluarga juga seolah-olah menjadi alat yang hebat untuk sesiapa sahaja yang ingin mencapai kejayaan profesional atau peribadi yang lebih tinggi.
Bagaimana terapi dilakukan
Secara umum, dalam terapi jenis ini, sekumpulan orang yang tidak mengenali antara satu sama lain digunakan untuk menggantikan dan menganggap peranan beberapa ahli keluarga orang yang mencari penyelesaian untuk kesulitan atau kebimbangan mereka hadir..
Kemudian, ahli terapi menggalakkan interaksi dengan "ahli keluarga" ini dan meminta setiap individu untuk cuba mengenal pasti apa emosi di sebalik frasa dan tingkah laku orang yang mencari penyelesaian. Oleh itu, adalah penting bahawa tidak ada orang yang mewakili keluarga mengetahui orang yang melakukan terapi atau masalah itu dirawat, kerana faktor-faktor ini tidak harus mempengaruhi cara emosi ditafsirkan.
Pada masa ini, terapis berada di luar interaksi dan cuba menilai semua perspektif, kemudian, bersama dengan emosi yang dilaporkan oleh setiap orang, tunjukkan kepada orang semua fakta tentang interaksi mereka dengan "keluarga", mengenal pasti mata tekanan yang lebih besar, yang perlu dilakukan.
Oleh kerana itu adalah terapi yang agak rumit, konstelasi keluarga tidak selalu membawa hasil serta-merta, dan beberapa sesi mungkin diperlukan sehingga orang itu mula mengenali apa yang perlu diubah dalam interaksi mereka dengan beberapa ahli keluarga. Dari satu sesi ke depan, adalah biasa bagi ahli terapi untuk mengubah peranan "ahli keluarga" yang berlainan sehingga mereka mendapati organisasi / buruj yang terbaik membantu orang mengenal pasti halangan mereka..
