Cara memilih kontraseptif terbaik semasa menyusu
Selepas bersalin, disyorkan untuk memulakan kaedah kontraseptif, seperti pil progesteron, kondom atau IUD, untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini dan membenarkan badan pulih sepenuhnya dari kehamilan sebelum ini, terutamanya dalam 6 bulan pertama.
Penyusuan bayi itu sendiri adalah kaedah kontraseptif semulajadi, tetapi hanya apabila bayi menyusu eksklusif dan beberapa kali sehari, kerana pengisihan bayi dan pengeluaran susu meningkatkan jumlah progesteron, yang merupakan hormon yang menghalang ovulasi. Walau bagaimanapun, ini bukan kaedah yang sangat berkesan, kerana banyak wanita akhirnya hamil dalam tempoh ini.
Oleh itu, kaedah kontraseptif yang paling disyorkan untuk menyusukan wanita ialah:
1. Perancang mulut atau suntikan
Kontraseptif yang boleh digunakan dalam tempoh ini adalah yang mengandungi hanya progesteron, kedua-dua suntikan dan dalam tablet, juga dipanggil pil mini. Kaedah ini sepatutnya bermula 15 hari selepas bersalin, dan kekal sehingga bayi mula menyusu hanya 1 atau 2 kali sehari, iaitu sekitar 9 bulan hingga 1 tahun, dan kemudian dialihkan ke kontraseptif konvensional daripada 2 hormon.
Pil mini adalah kaedah yang boleh gagal, jadi idealnya adalah untuk menggabungkan kaedah lain, seperti kondom, untuk memastikan keselamatan. Tanya soalan lain mengenai penggunaan kontraseptif dalam penyusuan susu ibu.
2. Implan subkutan
Implan progesteron adalah tongkat kecil yang dimasukkan ke dalam kulit, yang secara beransur-ansur mengeluarkan jumlah hormon harian yang diperlukan untuk menghalang ovulasi. Memandangkan ia hanya mengandungi progesteron dalam komposisinya, ia boleh digunakan secara selamat dengan menyusukan wanita.
Permohonannya dibuat dengan anestesia tempatan, dalam beberapa minit prosedur, di rantau lengan, di mana ia boleh kekal sehingga 3 tahun, tetapi boleh dikeluarkan pada bila-bila masa yang ingin wanita.
3. IUD
IUD adalah kaedah kontrasepsi yang sangat berkesan dan praktikal, kerana tidak perlu ingat apabila menggunakannya. IUD hormon juga boleh digunakan, kerana ia hanya mengeluarkan progesteron kecil dalam rahim.
Ia dimasukkan ke dalam pejabat pakar ginekologi, kira-kira 6 minggu selepas bersalin, dan boleh bertahan sehingga 10 tahun, dalam hal IUD kuprum dan 5 hingga 7 tahun, dalam hal IUD hormon, tetapi boleh dikeluarkan pada bila-bila masa yang dikehendaki oleh wanita.
4. Kondom
Penggunaan kondom, lelaki atau perempuan, adalah alternatif yang baik untuk wanita yang tidak mahu menggunakan hormon, yang, selain mencegah kehamilan, juga melindungi wanita daripada penyakit.
Ia adalah kaedah yang selamat dan berkesan, tetapi adalah penting untuk menilai kesahan kondom dan ia adalah dari jenama yang diluluskan oleh INMETRO, yang merupakan badan yang memeriksa kualiti produk. Lihat kesilapan lain yang boleh dibuat apabila menggunakan kondom lelaki.
5. Diafragma atau cincin vagina
Ia adalah cincin fleksibel kecil, diperbuat daripada lateks atau silikon, yang boleh diletakkan oleh wanita sebelum hubungan intim, menghalang sperma dari mencapai rahim. Kaedah ini tidak melindungi daripada penyakit kelamin, dan untuk mengelakkan kehamilan, ia hanya boleh ditarik balik antara 8 hingga 24 jam selepas bersetubuh.
Kaedah kontraseptif semulajadi
Kaedah kontraseptif yang dikenali sebagai semulajadi, seperti pengeluaran, kaedah dummy atau kawalan suhu tidak boleh digunakan, kerana ia sangat tidak berkesan dan boleh menyebabkan kehamilan yang tidak diingini. Dalam hal keraguan, adalah mungkin untuk berbincang dengan ahli ginekologi untuk menyesuaikan kaedah terbaik untuk keperluan setiap wanita, dengan itu mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.
