7 kesan sampingan kontraseptif yang paling biasa

Pil kontraseptif adalah kaedah yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah permulaan kehamilan, kerana ia mudah digunakan dan mempunyai keberkesanan yang tinggi terhadap kehamilan yang tidak diingini.

Walau bagaimanapun, pil kawalan kelahiran, disebabkan perubahan hormon yang menyebabkannya di dalam badan wanita, boleh menyebabkan kemunculan beberapa kesan sampingan yang termasuk:

1. Sakit kepala dan loya

Sesetengah simptom prahstrual, seperti sakit kepala, sakit perut dan loya, adalah biasa pada minggu pertama menggunakan pil kawalan kelahiran kerana perubahan hormon utama.

Apa yang perlu dilakukan: adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan apabila gejala-gejala ini menghalang aktiviti harian atau mengambil masa lebih dari 3 bulan untuk hilang, kerana mungkin perlu mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk memerangi gejala jenis ini.

2. Perubahan aliran haid

Selalunya penurunan dalam jumlah dan tempoh pendarahan semasa haid, serta melepaskan pendarahan di antara setiap kitaran haid, terutama apabila menggunakan pil dos rendah yang membuat lapisan rahim lebih nipis dan lebih rapuh.

Apa yang perlu dilakukan: ia mungkin perlu mengambil pil dengan dos yang lebih tinggi apabila melepaskan pendarahan, atau bercakap, muncul dalam lebih daripada 3 kitaran haid berturut-turut. Ketahui lebih lanjut tentang pendarahan jenis ini di: Apa yang boleh pendarahan di luar tempoh haid.

3. Berat keuntungan

Penambahan berat badan boleh timbul apabila perubahan hormon yang disebabkan oleh pil menyebabkan keinginan yang lebih tinggi untuk dimakan. Di samping itu, beberapa pil kawalan kelahiran juga boleh menyebabkan pengekalan cecair disebabkan pengumpulan natrium dan kalium dalam tisu badan, menyebabkan peningkatan berat badan.

Apa yang perlu dilakukan: anda mesti mengekalkan diet yang sihat dan seimbang, serta senaman secara teratur. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengesyaki pengekalan cecair akibat pembengkakan pada kakinya, misalnya, dia harus berunding dengan pakar ginekologi untuk mengubah pil kawalan kelahiran atau mengambil ubat diuretik. Semak 7 teh yang boleh anda gunakan terhadap pengekalan cecair.

4. Kemunculan jerawat

Walaupun pil kontraseptif sering digunakan sebagai rawatan untuk mencegah timbulnya jerawat pada masa remaja, sesetengah wanita yang menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jumlah jerawat pada bulan pertama penggunaan.

Apa yang perlu dilakukan: apabila jerawat muncul atau bertambah teruk selepas memulakan pil kawalan kelahiran, adalah dinasihatkan untuk memberitahu pakar sakit puan dan merujuk ahli dermatologi untuk menyesuaikan rawatan atau untuk mula menggunakan krim anti jerawat.

5. Perubahan mood

Perubahan dalam mood timbul terutamanya dengan penggunaan pil konseptual dos hormon tinggi, kerana paras estrogen dan progestin yang tinggi dapat mengurangkan pengeluaran serotonin, hormon yang meningkatkan mood, yang dapat meningkatkan risiko kemurungan.

Apa yang perlu dilakukan: adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan untuk mengubah jenis pil atau untuk memulakan kaedah kontraseptif yang berbeza, seperti IUD atau Diafragma, sebagai contoh.

6. Mengurangkan libido

Pil kontraseptif boleh menyebabkan penurunan libido disebabkan oleh pengurangan pengeluaran testosteron dalam badan, bagaimanapun, kesan ini lebih kerap berlaku pada wanita yang mempunyai tahap kebimbangan yang tinggi.

Apa yang perlu dilakukan: berunding dengan pakar sakit puan untuk menyesuaikan tahap hormon pil kontraseptif atau memulakan penggantian hormon untuk mengelakkan penurunan libido. Lihat beberapa cara semula jadi untuk meningkatkan libido dan mencegah kesan ini.

7. Meningkatkan risiko trombosis

Pil kontraseptif boleh meningkatkan risiko trombosis urat mendalam apabila wanita mempunyai faktor risiko kardiovaskular lain seperti tekanan darah tinggi, kencing manis atau kolesterol tinggi, sebagai contoh.

Apa yang perlu dilakukan: pemakanan yang sihat dan senaman yang kerap perlu dikekalkan, seperti yang harus berkonsultasi dengan pengamal umum untuk menilai tekanan darah, gula darah dan kolesterol untuk mengelakkan pembekuan darah yang boleh menyebabkan trombosis urat mendalam.

Bila beralih ke kontrasepsi

Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan dan menilai kemungkinan menggunakan kaedah lain untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini apabila kesan sampingan yang menghalang aktiviti harian muncul atau apabila gejala mengambil lebih dari 3 bulan untuk menghilangkan.

Ketahui cara lain untuk mencegah kehamilan di:

• Kelebihan dan keburukan IUD
• Fahami bagaimana Kaedah Ovulasi Billings berfungsi