5 Langkah untuk Melindungi Diri Anda daripada Meningitis Viral
Transmisi meningitis virus berlaku melalui udara dengan menghirup titisan saliva yang tercemar dengan virus atau dengan memakan makanan yang tercemar dengan air liur atau najis orang yang mengidap penyakit itu.
Orang sakit boleh menjejaskan semua orang di sekeliling mereka, jadi jika anda mempunyai sistem imun yang baik dan tidak pernah sakit, adalah mungkin untuk mendapatkan jenis meningitis ini dengan mudah. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti 5 tips mudah ini, anda boleh mengelakkan penyakit ini walaupun semasa wabak:
1. Jangan makan pada pinggan atau kutleri yang sama
Virus ini boleh lulus dari satu orang ke yang lain melalui air liur. Oleh itu seseorang yang sakit boleh meninggalkan jejak virus pada plat, kaca atau sudu makan semasa makan, dan jika anda mengambil sisa jus, soda atau makan pada plat yang sama dengan orang yang dijangkiti, terdapat risiko anda juga akan sakit.
Oleh itu, jika anda tahu seseorang yang mempunyai meningitis, elakkan terlalu dekat dengan mereka dan jangan menggunakan piring yang sama seperti yang mereka lakukan, tanpa terlebih dahulu mencuci dengan teliti dengan sabun dan air..
2. Jangan berada di sekitar orang yang batuk
Jika seseorang sakit dan bersin atau batuk berhampiran anda, semua udara di sekeliling anda mungkin tercemar, kerana semasa batuk dan bersin titisan air liur dan streakers dilepaskan melalui udara dan dapat memasuki badan anda melalui nafas anda. Semasa wabak, anda harus mengelak daripada berada di sekeliling orang yang sakit dan anda juga harus mengelakkan tempat tertutup dengan peredaran udara sedikit, seperti pejabat, teater, teater atau sesetengah gereja, sebagai contoh.
Ia mungkin berguna untuk menawarkan satu paket tisu pakai buang untuk sesiapa yang batuk atau bersin untuk orang itu menggunakan dan buang apabila perlu untuk mengelakkan mencemarkan orang lain.
3. Jangan berkongsi minuman anda
Ia bukan kerana rakan anda atau anak kucing parti kelihatan seperti orang yang baik dan sihat yang anda boleh mempunyai caipirinha atau bir dari kaca yang sama dengannya. Orang itu boleh dijangkiti dan anda mungkin sakit parah. Oleh itu, jika anda ingin keluar untuk minum, berhati-hatilah untuk mendapatkan segelas anda sendiri dan jika anda akhirnya pergi ke bilik mandi dan kemudian kembali, berhati-hatilah untuk memesan minuman baru, kerana kaca anda mungkin sudah tercemar. Pernahkah anda fikir jika dia bersin atau membeku di sana dan virus-virus itu betul-betul di dalam gelas anda?
4. Jangan mencium orang yang tidak dikenali
Okey orang itu cantik dan cinta dengan anda dan tidak mungkin untuk melepaskan kemungkinan memberikan ciuman, tetapi adakah anda pernah berfikir jika anda sakit? Orang itu mungkin sudah dijangkiti dan boleh menyebarkan virus itu kepada orang lain, walaupun sebelum gejala berkembang. Jadi, strategi terbaik bukan untuk mencium orang yang tidak dikenali dan tidak terlalu dekat dengan orang yang baru anda temui dan tidak biasa dengan kebiasaan kebersihan.
Lihat penyakit lain yang boleh disebarkan dengan mencium.
5. Jangan gunakan tandas awam
Okay, kini perbualan sangat serius. Pernahkah anda tertanya-tanya jika orang itu sakit, pergi ke bilik mandi dan melakukan nombor 2 dan tidak membasuh tangan mereka? Panik! Nah, sesiapa yang melihat wajah tidak melihat hati! Zarah-zarah kecil kotoran boleh bertaburan di mana-mana, dan bilik mandi awam sangat berbahaya, tetapi mereka yang kelihatan sangat bersih juga boleh tercemar..
Oleh itu, idealnya tidak menggunakan bilik mandi awam, tetapi tidak mungkin, periksa 5 langkah untuk menggunakan bilik mandi awam tanpa menangkap penyakit.
