Apa itu dan bagaimana untuk merawat dysbiosis usus

Dysbiosis usus adalah ketidakseimbangan flora bakteria usus yang mengurangkan keupayaan penyerapan nutrien dan menyebabkan kekurangan vitamin. Ketidakseimbangan ini disebabkan oleh penurunan bilangan bakteria baik dalam usus dan peningkatan bakteria yang mampu menyebabkan penyakit.

Secara umumnya, dysbiosis menyebabkan gejala-gejala seperti mual, gas, cirit-birit atau sembelit, dan mempunyai penawar, yang boleh dicapai melalui pendidikan semula diet yang dipandu oleh ahli nutrisi. Walau bagaimanapun, apabila dysbiosis tidak dirawat, bakteria buruk boleh berhijrah ke dalam darah, menyebabkan jangkitan di seluruh badan bahawa, dalam kes-kes yang paling teruk, boleh menyebabkan kematian..

Gejala utama 

Gejala utama usus usus ialah:

• Mual;
• Gas dan belokan;
• Kehilangan rambut;
• Kuku yang lemah;
• Distensi abdomen;
• Masa bergantian cirit-birit dan sembelit;
• Najis yang cacat;
• Sakit kepala;
• Keletihan;
• Mengulang candidiasis.

Jika dysbiosis disyaki, ahli gastroenterologi boleh memerintahkan ujian najis atau ujian air kencing khusus untuk mengenal pasti dysbiosis, ujian Indikan.

Bagaimana peperiksaan Indikan dilakukan

Ujian Indikan dilakukan menggunakan sampel air kencing, yang mestilah air kencing pagi atau air kencing yang tertumpu selama 4 jam. Dalam ujian ini, jumlah Indikan dalam air kencing dinilai, yang merupakan produk metabolisme tryptophan, asid amino yang terdapat dalam makanan seperti coklat gelap dan kacang. 

Di bawah keadaan normal, tryptophan ditukar kepada indole dan ini kepada indikan oleh tindakan bakteria usus, dengan adanya jejak sebatian ini dalam air kencing yang normal. Walau bagaimanapun, apabila terdapat ketidakseimbangan flora usus, mungkin terdapat banyak pengeluaran India, kepekatannya tinggi dalam air kencing dan mengesahkan diagnosis usus usus. 

Penyebab usus dysbiosis

Penyebab usus dysbiosis mungkin berkaitan dengan penggunaan antibiotik, kortison atau julap dan juga akibat penyalahgunaan alkohol. Tekanan, diet yang tidak mencukupi dengan gula berlebihan, makanan halus dan industri dan serat yang rendah, serta beberapa penyakit usus, seperti diverticulosis, keradangan usus dan sembelit, juga memihak ketidakseimbangan flora usus dan, akibatnya, pemasangan dysbiosis.

Orang-orang dengan dysbiosis boleh membangunkan sarang dan jerawat, yang disebabkan oleh keracunan yang disebabkan oleh kemasukan bakteria yang buruk ke dalam darah, jadi adalah penting untuk menjalankan rawatan dengan betul..

Bagaimana rawatan dilakukan 

Untuk merawat dysbiosis adalah perlu disertai oleh pakar pemakanan kerana rawatan ini terdiri daripada memulihkan flora bakteria dengan diet yang mencukupi. Orang itu harus memakan makanan yang kaya dengan serat dan probiotik, yang merangsang pertumbuhan bakteria usus yang baik, membantu mewujudkan penyerapan nutrien dan vitamin. Ketahui apa yang mereka dan apa yang probiotik disediakan.