Risiko pencegahan mungkin dan apabila ditunjukkan

Kecantikan adalah remedi yang merangsang kontraksi usus, memihak kepada penghapusan najis dan sementara melawan sembelit. Walaupun ia membantu mengurangkan simptom sembelit, mengambil lebih daripada 1 tablet perangsang seminggu boleh membahayakan kesihatan, kerana ia boleh menyebabkan kebergantungan, di mana usus mula berfungsi hanya selepas mengambil julap.

Oleh itu, penggunaan julap hanya dilakukan di bawah bimbingan perubatan, kerana pada dos yang betul, mereka boleh disyorkan, apabila perlu untuk mengosongkan usus semasa persiapan ujian seperti kolonoskopi, misalnya.

Adalah penting untuk mengamalkan tabiat kesihatan yang baik untuk mengelakkan sembelit dan tidak menggunakan julap. Ia disyorkan untuk memakan makanan kaya serat, minum banyak air pada siang hari, berolah rutin dan pergi ke bilik mandi apabila anda merasakannya..

Mengambil julap adalah buruk?

Penggunaan julap yang kerap, seperti Lactulose, Bisacodyl atau Lacto Purga, misalnya, boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang, seperti:

1. Ketergantungan dan kemerosotan sembelit

Apabila anda tidak membuang air besar selama sekurang-kurangnya 3 hari, najis menjadi keras, menjadikannya lebih sukar untuk menghilangkan dan mengurangkan fungsi usus, yang akan memperburuk sembelit. Dalam keadaan ini, penggunaan julap mungkin disyorkan untuk menggalakkan kontraksi usus dan mempromosikan penghapusan najis..

Walau bagaimanapun, apabila penggunaan julap menjadi kerap, ia mungkin akan menyebabkan usus bergantung kepada ubat, berfungsi hanya apabila dirangsang oleh julap..

2. Ginjal atau jantung yang merosakkan

Penggunaan julap berlebihan juga boleh menyebabkan masalah jantung atau buah pinggang akibat penghapusan elektrotik penting, seperti kalsium, sebagai tambahan kepada vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik badan..

3. Kurangkan penyerapan ubat lain

Di samping membawa kepada kerengsaan mukosa usus dan menjadikan usus besar lebih halus dan lebih lama, yang menjadikan najis perlu melangkah lebih lama untuk disingkirkan. Di samping itu, penggunaan julap yang kerap menyebabkan pengurangan kekasaran usus yang membantu membentuk najis dan yang membantu dengan kontraksi usus..

Bilakah mengambil julap

Penggunaan julap boleh ditunjukkan dalam beberapa kes, seperti:

• Orang yang sembelit disebabkan kekurangan aktiviti fizikal, seperti warga tua yang terbaring di tempat tidur;
• Orang dengan hernia atau buasir teruk yang menyebabkan banyak kesakitan untuk berpindah;
• Pembedahan selepas pembedahan apabila anda tidak boleh membuat usaha atau jika anda berbaring selama beberapa hari;
• Sebagai persediaan untuk peperiksaan perubatan memerlukan pengosongan usus, seperti kolonoskopi, misalnya.

Walau bagaimanapun, penggunaan julap hanya perlu dilakukan oleh cadangan doktor, seperti dalam beberapa kes, mereka mungkin mengganggu ubat-ubatan lain yang mungkin digunakan oleh orang itu.

Kontraindikasi terhadap penggunaan julap

Secara amnya, jugak kontak tidak ditunjukkan semasa kehamilan, atau pada pesakit dengan mual dan muntah kerana mereka boleh meningkatkan dehidrasi, memburukkan masalah.

Ia juga dikontraindikasikan untuk kanak-kanak yang sembelit, hanya digunakan pada tanda pediatrik, kerana ia boleh mengubah flora usus, mengurangkan fungsinya.

Di samping itu, ubat ini tidak boleh digunakan apabila anda mengalami bulimia atau anoreksia atau semasa anda mengambil diuretik, seperti furosemide, kerana ia meningkatkan kehilangan air dan mineral dalam tubuh yang boleh mengakibatkan kerosakan pada ginjal atau jantung, misalnya.

Cara mengambil julap tanpa merosakkan kesihatan

Jangkitan yang disyorkan oleh doktor boleh diambil secara lisan melalui penyelesaian titis atau sirap atau dengan menggunakan suppository secara langsung ke dubur dan menyebabkan peningkatan pergerakan usus dan membantu membuat najis lebih, memudahkan keluarnya.

Walau bagaimanapun, pilihan yang lebih sihat, dengan kurang risiko kesihatan dan yang boleh digunakan sebelum ubat pencahar adalah menggunakan jus dan teh yang mempunyai kesan pencahar, seperti jus betik dengan oren atau teh sena. Tonton video untuk mengetahui bagaimana:

Apa yang perlu dilakukan untuk melonggarkan Usus Terperangkap

Bagaimana untuk memperbaiki fungsi usus

Untuk meningkatkan fungsi usus, tanpa perlu menggunakan julap, disarankan untuk memulakan dengan strategi semula jadi seperti:

• Minum lebih banyak air, minum sekurang-kurangnya 1.5L air setiap hari;
• Makan makanan serat tinggi seperti pasta dan beras perang atau roti dengan biji;
• Elakkan makanan putih, seperti roti putih, kentang, farofa yang rendah serat;
• Makan buah dengan kulit dan dengan kesan pencahar seperti plum, anggur, betik, kiwi atau oren;
• Makan yogurt dengan biji, seperti flaxseed atau chia.

Pada umumnya, apabila penggunaan jenis makanan ini setiap hari, usus mula berfungsi lebih kerap, menghapuskan penggunaan julap kontak. Ketahui punca utama sembelit dan apa yang perlu dilakukan.