Sindrom kaki resah apa itu, gejala dan cara untuk merawat
Sindrom kaki resah adalah gangguan tidur yang dicirikan oleh pergerakan sukarela dan sensasi ketidakselesaan di kaki dan kaki, yang mungkin berlaku tidak lama selepas tidur atau sepanjang malam, mengganggu keupayaan untuk tidur nyenyak.
Secara umumnya, sindrom kaki gelisah muncul selepas umur 40 tahun dan lebih biasa pada wanita, walaupun ia boleh berlaku pada orang dari semua peringkat umur. Tambahan pula, episod sindrom juga kelihatan lebih kerap berlaku pada orang yang tidur sangat letih.
Sindrom kaki resah tidak dapat disembuhkan, tetapi ketidakselesaan dapat dikurangkan melalui teknik relaksasi atau mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor..
Gejala utama
Orang yang mengalami sindrom kaki gelisah biasanya menunjukkan tanda-tanda dan gejala seperti:
- Keinginan yang tidak dapat dikawal untuk bergerak kaki di atas katil;
- Tidak selesa pada kaki atau kaki, yang boleh digambarkan sebagai kesemutan, gatal-gatal atau pembakaran, sebagai contoh;
- Mengalami kesukaran tidur kerana ketidakselesaan;
- Saya berasa kerap tidur dan tidur pada siang hari.
Gejala kelihatan lebih sengit apabila orang itu berbohong atau duduk dan cenderung memperbaiki apabila orang itu bangun dan berjalan sedikit.
Di samping itu, kerana sindrom juga boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa duduk, sangat biasa bagi orang yang mengalami sindrom ini untuk menggerakkan kakinya semasa duduk siang hari..
Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis
Diagnosis sindrom kaki resah biasanya dibuat oleh pengamal umum atau doktor yang pakar dalam gangguan tidur. Walaupun tiada ujian yang dapat mengesahkan diagnosis, doktor biasanya mencurigakan sindrom dengan menilai gejala-gejala.
Kemungkinan penyebab sindrom
Sebab-sebab khusus penampilan sindrom kaki gelisah belum diketahui, bagaimanapun, ia seolah-olah berkaitan dengan gangguan dalam bidang otak yang bertanggungjawab untuk mengawal pergerakan otot dan neurotransmitter yang bergantung kepada dopamine.
Di samping itu, sindrom ini juga sering disertakan dengan perubahan lain seperti kekurangan zat besi, penyakit buah pinggang yang lanjutan, penggunaan alkohol atau ubat yang berlebihan, neuropati atau penggunaan ubat-ubatan seperti anti-mual, antidepresan atau anti-remedi..
Sindrom kaki resah bahkan lebih biasa pada kehamilan, terutama pada trimester terakhir, hilang selepas bayi dilahirkan.
Bagaimana rawatan dilakukan
Rawatan untuk sindrom kaki gelisah biasanya dimulakan dengan berhati-hati dalam makan untuk mengelakkan penggunaan makanan dan minuman yang boleh merangsang dan memburukkan gejala, seperti kopi atau alkohol, sebagai contoh.
Di samping itu, doktor juga boleh cuba mengenalpasti jika ada perubahan kesihatan lain yang boleh menyumbang kepada gejala-gejala yang memburuk, seperti anemia, kencing manis atau perubahan tiroid, sebagai contoh, memulakan rawatan untuk keadaan ini, jika ada. dikenalpasti.
Dalam kes-kes yang paling teruk, apabila gejala-gejala yang sangat sengit dan menghalang orang daripada tidur, beberapa remedi boleh digunakan, seperti:
- Agonis dopamin: mereka biasanya pilihan pertama rawatan dengan ubat-ubatan dan bertindak sebagai dopamin neurotransmitter di otak, mengurangkan gejala-gejala;
- Benzodiazepines: mereka sedatif yang membantu anda tidur dengan lebih mudah, walaupun terdapat beberapa gejala;
- Alpha 2 agonis: merangsang reseptor alpha 2 di otak, yang menutup bahagian sistem saraf yang bertanggungjawab untuk kawalan otot sukarela, melegakan simptom sindrom.
Di samping itu, opiat juga boleh digunakan, yang merupakan ubat yang sangat kuat yang biasanya digunakan untuk kesakitan yang teruk, tetapi juga dapat mengurangkan gejala sindrom kaki resah. Walau bagaimanapun, kerana mereka sangat ketagihan dan boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, mereka hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor.
