Mengapa pesakit kencing manis tidak boleh mengambil minuman beralkohol
Kencing manis tidak boleh minum minuman beralkohol kerana alkohol tidak dapat menimbang paras gula darah yang ideal, mengubah kesan insulin dan antidiabetik oral, yang boleh menyebabkan hiper atau hipoglisemia.
Apabila pesakit kencing manis meminum minuman keras berlebihan, seperti bir, contohnya, hati terlalu banyak dan mekanisme pengawalan glisemik terjejas. Walau bagaimanapun, selagi pesakit kencing manis sedang menjalani diet yang mencukupi dan dengan paras gula terkawal, dia tidak perlu menyisihkan sepenuhnya minuman beralkohol dari gaya hidupnya..
Jumlah maksima yang diabetik boleh menelan
Menurut Persatuan Diabetes Amerika, jumlah maksima alkohol yang boleh diminum kencing manis yang boleh diminum setiap hari, tanpa merosakkan kesihatan, adalah salah satu daripada pilihan berikut:
- 680 ml bir dengan alkohol 5% (2 tin bir);
- 300 ml wain dengan alkohol 12% (1 gelas dan setengah wain);
- 90 ml minuman sulingan, seperti wiski atau vodka dengan alkohol 40% (1 hidangan).
Jumlah ini dikira untuk kencing manis lelaki dengan paras glukosa darah terkawal, dan dalam hal wanita, separuh dari jumlah yang disebutkan harus dipertimbangkan.
Bagaimana mengurangkan kesan alkohol terhadap diabetes
Untuk mengurangkan kesan alkohol pada orang kencing manis dan untuk mengelakkan hipoglikemia, seseorang harus mengelakkan minum pada perut kosong, walaupun dengan diabetes dikawal, dan minum dalam jumlah yang disyorkan. Oleh itu, adalah penting bahawa, apabila pesakit diabetes meminum minuman beralkohol, mereka juga makan makanan karbohidrat, seperti roti panggang dengan keju dan tomato, lupin atau kacang, sebagai contoh, untuk melambatkan penyerapan alkohol.
Walau bagaimanapun, sebelum dan selepas minum, adalah penting untuk memeriksa glukosa darah dan nilai yang betul, jika perlu, mengikut indikasi endokrinologi..
Juga tahu makanan apa yang harus dielakkan dalam diabetes.
