Beberapa petua untuk membantu mengawal kencing manis, mengekalkan nilai di bawah 130 mg / dl pada perut kosong dan di bawah 180 mg / dl selepas makan, boleh:Catat nilai gula...
Diet dan Pemakanan - Halaman 113
Gas-gas dalam bayi biasanya muncul dua minggu selepas kelahiran disebabkan oleh fakta bahawa sistem pencernaan masih dalam proses membangun. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengelakkan atau mengurangkan pembentukan gas dalam...
Makan dengan cepat dan tidak cukup mengunyah, secara umum, membuat anda makan lebih banyak kalori dan oleh itu menjadikan anda gemuk dan menghasilkan masalah lain seperti pencernaan yang buruk, pedih...
Mengukus makanan adalah teknik yang sempurna untuk mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, sembelit, yang ingin menurunkan berat badan, atau hanya memutuskan untuk memperbaiki diet mereka dan menjadi...
Padi merah berasal dari China dan manfaat utamanya adalah untuk membantu mengurangkan kolesterol. Warna kemerahan adalah disebabkan oleh kandungan antioxidant anthocyanin yang tinggi, yang juga terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran...
Amaranth adalah bijirin bebas gluten, kaya dengan protein, serat dan vitamin yang juga boleh membantu mengurangkan kolesterol dan kaya dengan protein berkualiti tinggi, kalsium dan zink yang selain membantu badan...
Bawang putih adalah sebahagian daripada tumbuhan, mentol, yang banyak digunakan di dapur untuk musim dan musim makanan, tetapi ia juga boleh digunakan sebagai ubat semulajadi untuk melengkapi rawatan pelbagai masalah...
Tarikh adalah buah yang biasanya dijual dalam bentuk dehidrasinya, menjadikannya pilihan yang baik untuk menggantikan gula dalam resipi seperti kek dan cookies. Ia adalah sumber vitamin B dan mineral yang...
