Makanan berminyak yang tidak boleh dimakan selepas mendapat tatu

"Remosos" adalah ungkapan popular yang digunakan untuk menggambarkan makanan yang lebih kaya dengan lemak, minyak halus, gula dan garam dan oleh itu, lebih cenderung menyebabkan keradangan pada kulit dan mengganggu proses penyembuhan. Makanan ini termasuk, misalnya, sosej, sosej dan ham.

Jadi, mengelakkan jenis makanan dalam diet ini adalah cara terbaik untuk melengkapi rawatan untuk orang yang mengalami masalah kulit atau yang mempunyai beberapa jenis keradangan akut, seperti yang berlaku selepas mendapat tatu.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa sebagai tambahan kepada makanan, ia juga sangat penting untuk mengekalkan penjagaan yang betul dengan tatu, seperti menjaga kulit yang dilindungi, tidak menggaruk dan mengelakkan matahari, untuk memastikan penyembuhan yang lebih baik dan tatu yang lebih cantik. Semak semua penjagaan yang perlu anda ambil setelah mendapat tatu.

Senarai makanan berminyak

Makanan berminyak yang harus dielakkan dalam diet terutamanya termasuk:

1. Sedia minuman ringan dan jus;
2. Makanan goreng, seperti kentang goreng Perancis, pastri dan makanan ringan lain, makanan segera;
3. Babi dan daging yang diproses, seperti sosej, ham, sosej, daging, bologna dan salami;
4. Gula-gula, kue yang disumbat, kek, pastri siap, coklat, bar bijirin;
5. Mie instan, kuah daging dadu potong, makanan siap beku, ais krim;
6. Minuman beralkohol.

Penggunaan makanan yang berlebihan ini meningkatkan keradangan dan menghambat proses penyembuhan kulit, dan juga boleh membawa kepada masalah kesihatan lain seperti sakit kepala, kolesterol tinggi dan diabetes. Yang ideal ialah makanan ini bukan sebahagian daripada rutin makanan, dan mereka tidak dimakan selama sekurang-kurangnya 1 minggu selepas pembedahan, penempatan menindik atau tato, misalnya.

Apa yang tidak boleh dimakan selepas tatu

Cadangan selepas tatu harus diikuti, sebagai proses mendapatkan tatu dicirikan oleh beberapa lesi kecil pada kulit dan, jika tidak dijaga, boleh mengakibatkan proses keradangan yang sangat serius.

Oleh itu, adalah penting untuk mengelakkan penggunaan makanan berlemak, daging babi, makanan laut, coklat dan alkohol sekurang-kurangnya 1 minggu selepas mendapat tatu.

Apa yang perlu dimakan untuk mempercepat penyembuhan

Untuk mempercepatkan proses penyembuhan kulit, makanan kaya dengan antioksidan dan sebatian anti-radang, seperti omega-3, harus dimakan. Antara makanan yang paling antioksidan ialah: tomato, buah beri, buah jeruk seperti jeruk dan acerola, dan herba seperti bawang putih, bawang dan kunyit.

Makanan anti-keradangan adalah kaya dengan lemak yang baik seperti kacang, alpukat, salmon, tuna, sardin, minyak zaitun, kacang tanah, flaxseed, chia dan wijen. Di samping itu, mengambil 1 hingga 2 cawan teh anti-radang juga akan membantu dengan penyembuhan, dan herba seperti chamomile, halia dan rosemary boleh digunakan. Lihat lebih banyak tips tentang makanan anti-keradangan.

Penjagaan tatu

Di samping menjaga makanan untuk memastikan pembaharuan kulit yang betul dengan tatu, ia juga perlu mengambil langkah berjaga-jaga lain seperti membasuh kawasan dengan sabun antiseptik sekurang-kurangnya 2 minggu, mengelakkan berjemur dan tidak memasuki laut atau kolam untuk sekurang-kurangnya 2 bulan, sebaliknya rantau kulit boleh merengsa dan keradangan.

Akhirnya, seseorang mesti mencari tempat yang boleh dipercayai untuk mendapatkan tatu, yang mempunyai kebenaran untuk bertindak dan di mana bahan yang digunakan semasa prosedur itu telah disterilkan sepenuhnya, kerana ini adalah penting untuk mencegah penyebaran penyakit seperti hepatitis dan AIDS.