Bagaimana untuk menghilangkan sakit kepala di atas kapal
Adalah normal untuk sakit kepala timbul ketika embargo, terutamanya pada suku pertama embargo. Ini boleh berlaku akibat perubahan hormon, keletihan, kesesakan hidung, tahap gula darah rendah, tekanan dan hamburger. Umumnya sakit kepala dalam embargo cenderung untuk mengurangkan kehilangan dari trimester ke-2 kerana hormon stabil.
Walau bagaimanapun, sakit kepala di dalam embargo boleh menunjukkan bahawa tekanan adalah tinggi, terutamanya jika ia tetap dan jika ia dikaitkan dengan gejala lain seperti sakit perut dan penglihatan kabur. Dalam kes-kes ini, pesakit harus segera membantu pakar obstetrik, kerana gejala-gejala ini mungkin menunjukkan masalah preeclampsia yang dipanggil kesihatan, yang dicirikan oleh tanda-tanda dan gejala seperti tekanan tinggi dan pengekalan cecair, menyebabkan kehilangan protein dan kehilangan protein ke badan. melalui orina. Lebih lanjut mengenai preeklampsia.
Apa yang perlu diambil untuk melegakan sakit kepala di embarazo?
Semasa memulakan, ubat-ubatan diri harus dielakkan, kerana ia boleh menyebabkan perubahan pada janin. Sekiranya sakit kepala sangat sengit, anda harus berbincang dengan pakar obstetrik yang biasanya menetapkan Paracetamol, namun anda mesti menggunakan panduan ketat doktor anda, yang boleh melampaui hati, membahayakan anda la salud.
Kecuali jika anda dapat melegakan sakit kepala dalam rasa malu dan manzanilla, tetapi ia mesti menjadi satu hari untuk tidak membahayakan bayi. Ia juga mungkin untuk minum 1 cawan kopi hitam, kerana kafein membantu melawan dan melegakan kesakitan.
Memilih penyelesaian buatan sendiri seperti meletakkan syarikat sejuk di kepala, sentiasa pilihan terbaik untuk melawan sakit kepala semasa malu, yang tidak membahayakan perkembangan bayi.
Bagaimana untuk melegakan sakit kepala pada embarazo
Beberapa strategi untuk melegakan sakit kepala semasa bunyi:
- Rehat di persekitaran yang tenang, tanpa bunyi dan lampu;
- Memohon sebuah syarikat sejuk di bahagian belakang leher;
- Sekiranya sakit kepala disebabkan oleh kesesakan hidung, anda boleh memohon sedikit air di sekeliling mata dan hidung;
- Makan beberapa kali sehari, setiap 3 jam dan kadang-kadang;
- Terdapat aktiviti fizikal yang tetap intensiti rendah atau sederhana;
- Cuba untuk mengekalkan jadual tidur biasa;
- Mengambil air sejuk atau sejuk atau mencuci dengan air sejuk.
Akupunktur dan urut juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk melegakan sakit kepala semasa malu. Ketahui apa akupunktur dan apa yang dilakukannya.
