Bagaimana untuk menyediakan Jarabe de Zanahoria, lemon dan madu (untuk selesema dan semua)
Cara terbaik untuk merawat selsema dan selesema dan melegakan mereka dengan kahak dan sediakan dan menenggelamkan balang buatan zanahoria dengan madu dan lemon. Zanahoria mempunyai sifat expectorant dan antioksidan yang membantu melawan keadaan pernafasan ini.
Kulit saya dianggap antiseptik, expectorant dan menenangkan semula jadi, membantu mengusir lulur, membersihkan saluran pernafasan dan menenangkan kerengsaan yang menyebabkan mereka. Lemon bertindak sebagai antibakteria dan antiseptik, yang membolehkan melegakan keradangan dan sakit tekak.
Jarabe de zanahoria y miel untuk selesema
Balang ini mudah disediakan di rumah dan ia perlu:
Bahan-bahan
- 1 zanahoria parut;
- 1/2 limau;
- 2 mangkuk gula;
- 1 sudu miel (termasuk hanya kanak-kanak yang lebih besar 1 tahun)
Kaedah penyediaan
Bilas zanahoria atau potong dalam bulatan yang sangat halus, letakkan di atas pinggan dan taburkannya dengan gula. Untuk meningkatkan kesan ubat itu, anda mesti menambah 1/2 lemon dan 1 sudu madu ke atas semua zanahoria.
La miel tidak boleh dimakan oleh kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, berikutan risiko botulisme. Dalam kes ini, apa yang perlu anda lakukan ialah mengeluarkan botol dan balang akan mempunyai kesan yang sama..
Plat mesti diletakkan percuma dan biarkan ia berehat selama beberapa minit. Apabila rasa zanahoria melepaskan kuk semula jadi sudah siap untuk dimakan. Jika anda mengesyorkan mengambil 2 mangkuk balang ini sehari, tetapi anda harus mengambilnya dengan berhati-hati kerana ia mengandungi sejumlah besar gula, yang dikontraindikasikan untuk orang yang menghidap diabetes.
Faedah zanahoria jarabe ini
Ramuan dalam zanahoria ini sangat baik untuk:
- Menguatkan sistem imun, kerana ia kaya dengan antioksidan dan vitamin C;
- Keluarkan tekak kahak kerana ia mempunyai tindakan expectorant;
- Keluarkan tos kerana ia membersihkan kerongkong;
- Melawan selesema, hidung yang sejuk dan berair dan elakkan lendir hidung, tekak dan paru-paru.
Selain itu, balang ini mempunyai rasa yang menyenangkan, dan mudah ditoleransi oleh kanak-kanak.
Masa yang baik untuk mengambil balang ini adalah dengan tangan dan selepas makanan, kerana indeks glukemik tidak meningkat dengan cepat, jadi anda mengelakkan peningkatan rasa hamburger.
