Bagaimana untuk membasuh tangan anda untuk mengelakkan penyakit

Mencuci tangan dianggap sebagai penjagaan kebersihan asas untuk mengelakkan penyebaran penyakit, terutama setelah berada dalam persekitaran yang sangat tercemar seperti toilet umum atau hospital, misalnya. 

Oleh itu, membasuh tangan dengan betul adalah sangat penting untuk menghapuskan virus, bakteria, bahan organik dan kejayaan yang boleh di dalam badan dan menyebabkan jangkitan di dalam badan atau menyebarkan penyakit kepada orang lain.. 

Untuk mencuci tangan dengan betul, ikuti langkah-langkah yang ditunjukkan dalam video di bawah: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE SAVE YOUR LIFE

Teknik mencuci tangan

8 langkah paling penting yang perlu diambil untuk mencuci tangan termasuk:

1. Meletakkan sabun dan air bersih di tangan;
2. Frote la palma setiap saudara lelaki;
3. Pek jari jari di telapak tangan yang lain;
4. Frota antara jari setiap saudara lelaki;
5. Frote el pulgar setiap saudara lelaki;
6. Basuh belakang setiap saudara lelaki;
7. Basuh pemegangnya kedua-dua saudara lelaki;
8. Kering dengan tuala bersih atau dengan kertas.

Petua yang baik untuk mencuci tangan, hanya gunakan sekeping kertas untuk menutup griffin air, dengan itu mengelakkan bersentuhan lagi dengan bakteria yang telah berhenti di sana apabila griffin dibuka.  

Apabila anda perlu membasuh tangan anda

Sekiranya anda perlu membasuh tangan anda sekurang-kurangnya 3 kali sehari, tetapi anda juga perlu membasuh diri sebelum menggunakan mandi sebelum makan, dengan cara ini anda mengelakkan penyakit seperti gastroenteritis, yang disebabkan oleh virus yang mudah dihantar dari seseorang yang lain, melalui hubungan fecal-oral. 

Oleh itu, untuk melindungi dan melindungi antara satu sama lain, adalah penting untuk membasuh tangan dalam keadaan seperti berikut:

• Al menyediakan makanan mentah sebagai ensalado o sushi;
• Selepas mencubit, menyentuh hidung anda;
• Selepas bermain haiwan atau memerlukan;
• Selepas bermain basura;
• Sebelum dan selepas menukar wajah bayi atau orang yang sesuai;
• Sebelum dan selepas melawat orang yang sakit;
• Sebelum dan selepas ke hospital;
• Sebelum dan selepas bermain di y heridas;
• Siempre bahawa tangannya nampaknya Sweden. 

Mencuci tangan ditunjukkan terutamanya pada orang yang menjaga bayi atau orang di tempat tidur, yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat penyakit seperti AIDS, yang berlaku dalam rawatan terhadap kanser, kerana orang-orang ini mempunyai risiko penyakit yang paling besar, lebih sukar untuk pulih. 

Apa jenis sabun yang harus digunakan 

Pekerjaan terbaik untuk membasuh tangan anda setiap hari, baik di rumah dan di tempat kerja, adalah pekerjaan biasa. Mandi antibakteria digunakan terutamanya di klinik dan hospital, apabila seseorang merawat pertapa yang dijangkiti, seperti lendir yang diwarisi dalam orang yang dipadankan..

Saya juga menggunakan gel antibakteria?

Gel antibakteria dan suplemen disinfektan bukanlah pilihan terbaik untuk menjaga tangan dibasuh pada siang hari, tetapi mungkin berguna untuk mempunyai paket kecil alkohol dalam gel atau gel antiseptik di dalam poket untuk membersihkan yang tidak berbau yang anda gunakan di sekolah misalnya kerja sebelum duduk, sebagai contoh.