Cara mengenal pasti dan merawat lesi di meniskus

Antara tanda-tanda kecederaan di meniskus ialah rasa sakit pada roda, naik dan turun tangga. Kesakitan ditemui di bahagian hadapan roda, jadi saya boleh sampai ke sisi yang lebih jauh jika kecederaan samping meniskus atau bahagian dalam roda jika kecederaan meniskus medial.

Rawatan untuk pemulihan meniskus boleh dilakukan melalui pembedahan ortopedik diikuti dengan terapi fizikal. Pada permulaan rawatan fisioterapeutik, individu mesti kekal berehat, mengelakkan bergerak kaki dan meletakkannya untuk mengurangkan kesakitan. Selepas beberapa hari, anda boleh berjalan dengan bantuan tongkat dan menggunakan roda. Sedikit demi sedikit dengan kerja fisioterapi, individu tersebut boleh kembali ke kehidupan seharian mereka.

Meniskus adalah struktur rawan yang hadir di roda yang berfungsi untuk melindungi roda apabila terdapat kesan atau pukulan secara langsung pada roda atau di kaki. Rawan ini sangat cenderung kepada kecederaan pada atlet, orang yang mempunyai berat badan berlebihan, dengan arthritis, arthrosis atau masalah lain yang mempengaruhi artikulasi roda.

Apa yang boleh menyebabkan kecederaan?

Lesi meniskus biasanya timbul akibat terkena di lapangan, kerana ia boleh berlaku dalam pelbagai jenis sukan seperti bola sepak, baloncesto, bola sepak atau tenis. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa situasi dari hari ke hari yang juga boleh merosakkan meniskus seperti:

Putar dengan cepat ke atas kaki;
Sitadillas dalam;
Mengangkat banyak berat menggunakan kaki;
Itu menangkap pai sambil berjalan.

Dengan usia, tulang rawan meniskus telah lemah akibat penggunaan yang berterusan dan peredaran darah di rantau ini telah berkurangan, yang boleh menyebabkan kecederaan lebih mudah selepas 65 tahun, bahkan naik tangga..

Secara umum, pecah meniskus lateral dikaitkan dengan pecahnya ligamen anterior cruciate, manakala kerosakan meniskus medial dikaitkan dengan pembentukan sistein Baker. Lesi pada meniskus lateral lebih biasa dalam gerakan mendadak seperti yang berlaku dalam permainan bola sepak, tetapi di meniskus medial lesi terbentuk oleh pergerakan berulang. Jika kecederaan di bahagian belakang meniskus dapat sembuh secara spontan, tanpa rawatan tertentu.

Gejala luka di meniskus

Gejala utama lesi di meniscus adalah rasa sakit di rantau anterior dan sisi sisi roda yang menghalang pendakian dan tangga rendah, menjadikan pergerakan ini sukar. Kesakitan terletak dan ia boleh membuka jalan untuk hari itu, menjadikannya sukar walaupun berjalan. Di samping itu, anda juga boleh melihat keradangan di kawasan yang menyakitkan.

Para traumatologist dapat meminta radiografi untuk menilai roda tetapi peperiksaan terbaik untuk mendiagnosis kecederaan di meniscus dan resonans magnetik. Ahli fisioterapi juga boleh mengenal pasti luka di meniskus melalui masalah yang menimbulkan kesakitan tertentu yang dilakukan di klinik.

Rawatan untuk memulihkan lesi di meniscus

Rawatan untuk kecederaan di meniskus boleh dilakukan dengan terapi fizikal atau pembedahan. Dalam kes-kes yang paling serius apabila perlu melakukan pembedahan untuk menjahit atau memotong bahagian yang terpengaruh dari meniskus itu, kemungkinan bahawa selepas pembedahan, doktor akan memelihara kaki yang dilancarkan dengan templat dan akan menunjukkan penggunaan tongkat, yang penting menyimpan templat untuk sepanjang hari dan malam, hanya dikeluarkan untuk mandi dan semasa fisioterapi.

Selepas rawatan selama 2 bulan, evolusi orang itu perlu diperiksa dan terdapat penyetempatan pergerakan terhad jika rawatan itu mesti dijalankan. Apabila orang itu tidak menyedari sakit, tetapi saya tidak dapat melipat roda sepenuhnya, ia perlu untuk menjalankan satu siri latihan untuk mencapai matlamat ini. Tugas yang baik adalah untuk duduk secara progresif meningkatkan derajat fleksi roda, tujuannya adalah untuk mencuba untuk mencangkung maksimum, sehingga mungkin untuk duduk di talons.

Ubat untuk melegakan kesakitan

Ubat hanya boleh digunakan untuk nasihat perubatan dan harus diberikan terutama selepas pembedahan, dalam beberapa hari pertama selepas operasi. Secara umumnya doktor mungkin menunjukkan penggunaan Paracetamol atau Ibuprofen untuk melegakan kesakitan.

Ointment seperti Cataflam dan Voltaren yang diclofenac, dapat membantu mengawal rasa sakit tetapi tidak boleh diterapkan sehingga warisan sepenuhnya sembuh. Cara yang baik untuk melegakan kesakitan dan bengkak kulit secara semulajadi adalah dengan menggunakan sebuah syarikat sejuk di kawasan dalam dan berehat dengan kaki anda tinggi..

Bagaimana makanan boleh membantu?

Semasa fasa pemulihan anda harus mengelak daripada memakan makanan yang kaya dengan gula dan meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan protein untuk memudahkan pertumbuhan semula jubin. Ia juga disyorkan untuk meminum air untuk menjaga badan kering, yang juga penting untuk mengekalkan pelinciran roda. Elakkan makanan segera, minuman dan makanan goreng untuk mengelakkan berat badan berlebihan, yang boleh merosakkan pemulihan sendi ini. Lihat contoh makanan penyembuhan.

Bagaimanakah pembedahan untuk menulihan meniskus itu?

Dalam kes di mana meniskus lateral pecah, traumatologist mungkin menunjukkan pembedahan dilakukan untuk membuang bahagian yang terjejas. Walau bagaimanapun, apabila ada lesi di meniskus medial, jika saiznya membujur dan kecil, doktor boleh memilih untuk menunjukkan terapi fizikal untuk memerhatikan jika pecah itu boleh disembuhkan dengan prestasi latihan..

Apabila meniskus pecah di tepi apabila terdapat kecederaan di tengah meniskus, yang memisahkan bahagian, doktor akan menunjukkan pembedahan, untuk mencegah kecederaan semakin buruk.

Pembedahan untuk memperbaiki meniskus biasanya dilakukan di bawah anestesia tempatan, dengan arthroscopy, di mana doktor hanya melakukan 3 pusingan pembedahan untuk peralatan yang diperlukan untuk menjahit bahagian patah meniskus tersebut. Pakar bedah boleh memilih bentuk rawatan semasa pembedahan:

Jahit bahagian luar meniskus itu kerana rantau ini ditanam oleh darah dan kerana ia boleh tumbuh semula;
Keluarkan bahagian yang terpengaruh dari meniscus, mengekalkan bahagian yang sihat untuk mencegah arthrosis daripada membentuk awal.

Tidak perlu dimasukkan ke hospital, bagaimanapun, masa pemulihan berbeza antara 2 hingga 4 minggu untuk meniskus medial dan 2 bulan untuk meniskus sisi. Lebih lanjut mengenai arthroscopy dan risikonya.

Señales de mejoría

Tanda-tanda penambahbaikan timbul dengan permulaan rawatan dan apabila orang mengikuti semua garis panduan doktor dan ahli fisioterapi, mengekalkan rehat yang diperlukan dan menjalankan latihan terapeutik.

Komplikasi

Sekiranya rawatan tidak dilakukan, kemungkinan kecederaan akan bertambah buruk dan sekiranya terdapat gangguan pada meniskus dan kesakitan dapat membatasi kehidupan seseorang, jika perlu untuk menggunakan ubat analgesik dan ubat anti-radang dan membiasakan kesakitan untuk hidup. Kecederaan pada meniskus juga boleh menyebabkan pembentukan arthrosis awal di roda yang terjejas.