Bagaimana untuk mengelakkan poket dalam perjumpaan

Adalah normal bahawa semasa pengekalan pengekalan cecair pada kaki dan kaki berlaku disebabkan peningkatan jumlah cecair dan darah dalam tubuh wanita untuk mengimbangi permintaan janin.

Selain itu, pada akhir embarazo, dari bulan ke-5, uterus mula menekan tekanan pada saluran limfa di kawasan pelvis, menghalang peredaran darah di bahagian bawah badan, menyebabkan bengkak yang sama. Adalah juga perkara biasa bahawa keadaan ini dikekalkan untuk seketika, walaupun ia adalah hasil dari bahagian caesar. Walau bagaimanapun, majlis-majlis ini boleh digunakan.

Majlis untuk mengurangkan kesukaran

Beberapa alternatif yang anda boleh memohon untuk mengurangkan tekanan kue semasa anak embarazo: 

1. Minum banyak air, ia boleh merangsang pengeluaran orine, menghapuskan cecair berlebihan yang terkumpul di dalam badan; 
2. Gunakan cara rehat (mampatan), ini memampatkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah di kaki, mengelakkan keradangan;
3. Jalankan cahaya dari awal lelaki sampai hujung petang, apabila matahari kurang sengit, ia akan membantu meningkatkan peredaran;
4. Elakkan pendedahan kepada haba, ia menyokong pengekalan cecair;
5. Selain duduk, cuba untuk menjaga kaki tinggi, dapat menempatkannya pada bantal tinggi untuk memudahkan pulangan darah;
6. Mengambil maracuyá yoke dengan hierbabuena, untuk mempersiapkannya, anda harus membeli pulpa 1 maracuyá dengan 3 biji hierbabuena dan ½ panci air. Ini akan mewujudkan kesan diuretik, membantu untuk menghapuskan cecair berlebihan;
7. Piña yoke dengan lemon zacate: Licuar 3 pusingan piña dengan 1 lemon zacate hari ini. Kalung dan minuman;
8. Basuh kaki dengan garam dan naranjo: letakkan 20 botol naranjo dalam 2 liter air dan bawa mereka perlahan asap. Apabila ia datang untuk mempunyai air sejuk, penyediaan masih tibia dan akhirnya separuh stok garam berat;
9. Pediluvium (mandi pai), seli air panas dan sejuk. 

Sekiranya wanita itu malu, selain kulit pada kaki dan kaki, memberikan gejala lain seperti sakit kepala yang teruk, mual dan penglihatan yang kabur, dia harus menghubungi pakar obstetriknya dengan segera kerana gejala ini mungkin menunjukkan bahawa keadaan arteri tinggi, saya boleh membahayakan ibu dan bayi.

Satu lagi gejala yang perlu disimpan untuk mencari keradangan tangan atau kaki secara tiba-tiba, jadi hubungi doktor yang merawat anda..

Kenapa kaki menyala selepas penghantaran?

Keradangan kaki selepas penyerahan adalah perkara biasa, kerana kebocoran cecair dari saluran darah ke lapisan kulit yang cetek. Gejala-gejala ini selama 7 hingga 10 hari dan boleh mengurangkan dengan berjalan kaki, pengambilan air dan diuretik yokes.

Cara semulajadi yang disyorkan untuk secara beransur-ansur mengurangkan keradangan adalah bahawa ibu masih duduk atau bersandar pada kaki yang dibangkitkan, meletakkan bantal di atas kaki untuk memperbaiki peredaran..

Lihat video untuk teknik lain yang boleh anda gunakan:

Rawatan rumah untuk tobokos hinchado