Motion sickness (gerakan penyakit) apa itu dan bagaimana rawatan dilakukan

Penyakit gerakan, juga dikenali sebagai penyakit bergerak, dicirikan oleh kemunculan gejala-gejala seperti mual, muntah, pening, peluh sejuk dan malaise ketika melakukan perjalanan dengan kereta, kapal terbang, bot, bas atau kereta api, misalnya.

Gejala penyakit bergerak boleh dicegah dengan langkah mudah, seperti duduk di depan kenderaan dan mengelakkan minuman beralkohol atau makanan berat sebelum melakukan perjalanan, sebagai contoh. Di samping itu, dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan mengambil ubat antiemetik.

Kerana ia berlaku

Penyakit gerakan biasanya berlaku kerana isyarat yang tidak konsisten yang dihantar ke otak. Sebagai contoh, semasa perjalanan, badan merasakan pergerakan, pergolakan dan tanda-tanda lain yang menunjukkan pergerakan, tetapi pada masa yang sama, mata tidak menerima isyarat pergerakan itu, seperti ketika seseorang sedang berjalan di jalan, misalnya. Ia adalah konflik isyarat yang diterima oleh otak yang membawa kepada gejala seperti mual, muntah dan pening..

Gejala apa

Gejala-gejala yang boleh berlaku pada orang-orang dengan penyakit bergerak adalah mual, muntah, pening, berpeluh sejuk dan kelesuan umum. Di samping itu, sesetengah orang juga mungkin menghadapi kesukaran mengekalkan keseimbangan.

Gejala-gejala ini lebih biasa pada kanak-kanak berumur 2 hingga 12 tahun dan pada wanita hamil.

Bagaimana untuk mengelakkan penyakit bergerak

Untuk mengelakkan penyakit bergerak, langkah-langkah berikut boleh diambil:

• Duduk di hadapan cara pengangkutan atau dengan tingkap dan lihat cakrawala, apabila mungkin;
• Elakkan membaca semasa perjalanan atau menggunakan peranti seperti telefon bimbit, komputer riba atau tablet;
• Elakkan merokok dan minum alkohol sebelum dan semasa perjalanan;
• Makan makanan yang sihat sebelum perjalanan, mengelakkan makanan yang sangat berasid atau berlemak;
• Sekiranya boleh, buka tingkap sedikit untuk menghirup udara segar;
• Elakkan bau yang kuat;
• Ambil ubat rumah, contohnya kapsul teh atau halia.

Lihat cara lain untuk menggunakan halia dan lebih banyak faedah.

Bagaimana rawatan dilakukan

Untuk mengelakkan dan melegakan penyakit bergerak, sebagai tambahan kepada langkah-langkah pencegahan yang disebutkan di atas, orang itu boleh memilih untuk mengambil ubat-ubatan yang menghalang gejala seperti dimenhydrinate (Dramin) dan meclizine (Meclin), yang perlu dicerna di sekeliling setengah jam hingga satu jam sebelum perjalanan. Ketahui lebih lanjut mengenai ubat Dramin.

Ubat-ubatan ini bertindak ke atas sistem vestibular dan reticular, yang bertanggungjawab untuk loya dan muntah-muntah, dan juga bertindak di pusat muntah, mencegah dan merawat gejala penyakit bergerak. Walau bagaimanapun, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti mengantuk dan sedasi.