Minyak bunga biji rami

Minyak biji rami adalah minyak yang ditekan sejuk dari flaxseed, iaitu biji rami, digunakan secara meluas untuk mencegah penampilan masalah kardiovaskular kerana komposisi yang kaya dalam Omega 3 dan 6.

Minyak bunga biji rami boleh dibeli di kedai makanan kesihatan dan beberapa farmasi konvensional, serta di beberapa pasar raya berupa minyak atau kapsul, seperti yang dijual oleh makmal Herbarium.

Harga minyak biji rami

Harga minyak biji rami bervariasi mengikut bentuk persembahannya, dengan 1 liter minyak biji rami yang berharga kira-kira 50 reais dan 1 bungkus 120 kapsul 1000 mg minyak biji rami kos kira-kira 70 reais.

Apakah minyak biji rami?

Minyak biji rami berfungsi untuk melindungi jantung dan saluran darah, kerana ia meningkatkan keanjalan arteri dan bekalan darah, membantu mengurangkan kolesterol yang tidak baik. Di samping itu, ia kelihatan berguna untuk memerangi kilat panas yang biasa menopaus.

Di samping itu, minyak biji rami meningkatkan penyerapan kalsium dan dengan itu membantu melawan osteoporosis.

Cara menggunakan minyak biji rami

Cara menggunakan minyak biji rami adalah dengan mengambil 1 hingga 2 sudu minyak atau 1 hingga 2 kapsul sehari semasa makan.

Kesan sampingan minyak biji rami

Tiada kesan sampingan yang dijumpai untuk minyak biji rami, bagaimanapun, flaxseeds dapat mengurangkan keupayaan tubuh untuk menyerap ubat-ubatan yang diambil secara lisan..

Kontraindikasi minyak biji rami

Minyak biji rami dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui, kanak-kanak di bawah umur 3 tahun dan dalam keadaan halangan pencernaan atau lumpuh usus. Lihat cara mengambil biji rami dengan selamat semasa kehamilan.