Gelatin ikan dalam kapsul
Gelatin ikan dalam kapsul adalah suplemen makanan yang berfungsi untuk menguatkan kuku dan rambut dan memerangi kulit kendur, kerana ia kaya dengan protein dan omega 3.
Walau bagaimanapun, kapsul ini hanya boleh dimakan selepas cadangan doktor atau pakar pemakanan, dan boleh dibeli di farmasi dan kedai makanan kesihatan.
Apa gelatin ikan untuk
Gelatin ikan dalam kapsul ditunjukkan untuk:
- Pengukuhan kuku dan rambut, mengelakkan perpecahannya;
- Memerangi kulit kendur, memberikan wajah yang lebih muda;
- Bantu mengendalikan kolesterol jahat, kerana ia adalah sumber semula jadi asid lemak;
- Membantu menurunkan berat badan, kerana ia membawa kepada rasa kenyang yang paling besar;
- Membantu mencegah pakai sendi, terutamanya mencegah arthrosis dan arthritis.
Ciri-ciri gelatine ikan dalam kapsul terutamanya termasuk omega 3 dan protein, yang penting untuk pengeluaran kolagen, yang digunakan dalam badan untuk menyokong kulit, tulang, tulang rawan, ligamen dan tendon, selain bertanggungjawab terhadap keanjalan dan ketegasan. daripada kulit.
Cara mengambil gelatin ikan dalam kapsul
Satu kapsul perlu diambil 3 kali sehari, 30 minit sebelum makan, yang boleh diambil untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam, contohnya.
Walau bagaimanapun, sebelum mengambil kapsul gelatin anda harus membaca label pada pembungkusan kerana cadangan untuk kegunaan berbeza mengikut jenama..
Harga ikan gelatin
Kos gelatine ikan antara 20 dan 30 reais dan biasanya setiap pakej mempunyai 60 kapsul gelatin.
Di mana untuk membeli gelatine ikan dalam kapsul
Kapsul gelatin ikan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan, farmasi atau di internet.
Kontraindikasi gelatin ikan dalam kapsul
Gelatin ikan dalam kapsul hanya boleh diambil selepas nasihat perubatan, terutama orang yang mempunyai penyakit kronik, dengan perubahan pembekuan darah, wanita hamil dan penyusuan, serta anak-anak.
