Cara mengambil Hibiscus dalam kapsul penurunan berat badan
Kapten Hibiscus perlu diambil 1 hingga 2 kali sehari untuk memastikan keputusan penurunan berat badan terbaik. Bagian medis kembang raya adalah bunga kering, yang dapat dimakan dalam bentuk teh atau kapsul, dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, toko obat-obatan dan beberapa supermarket. Jika anda lebih suka, lihat bagaimana untuk menyediakan teh bunga raya.
Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk menggunakan tumbuhan adalah dalam bentuk kapsul, kerana ia memastikan pengambilan dos tepat pada tumbuhan, menjadikannya lebih mudah untuk menyesuaikan rawatan. Walaupun dos toksik sangat tinggi dan, oleh itu, risiko penggunaan makanan tambahan ini rendah, selalu dianjurkan untuk berunding dengan herbal sebelum menggunakan bunga raya untuk menurunkan berat badan.
Nama saintifik tumbuhan ini Hibiscus sabdariffa, yang dikenali sebagai bunga raya, caruru-masam, cuka atau okra-ungu. Di samping membantu mengurangkan berat badan, ia juga digunakan secara meluas dalam rawatan tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit hati, diabetes dan pencegahan penuaan pramatang.
Bagaimana cara mengambil kapsul hibiscus
Menurut beberapa kajian, dos ideal kembang raya adalah 500 hingga 1000 mg sehari, bergantung kepada kepekatan senyawa, terutama antosianin, dalam ekstrak. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil:
- Bunga raya 1%: 1000 mg atau 2 kali 500 mg, sehari;
- Bunga raya 2%: 500 mg sehari.
Walau bagaimanapun, ia adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar herba atau membaca arahan mengenai pembungkusan kapsul hibiscus..
Harga kapsul
Harga Bunga Raya dalam kapsul bervariasi antara R $ 30.00 dan R $ 63.00, bergantung kepada rantau dan kuantiti pil.
Mengapa bunga raya membantu anda mengurangkan berat badan
Bunga raya mengandungi beberapa komponen yang membantu dengan penurunan berat badan seperti antosianin, phenol dan flavonoid. Komponen ini membantu mengawal gen yang terlibat dalam metabolisme lipid dan juga mencegah hipertrofi adiposit, mengurangkan saiz sel-sel lemak.
Selain membantu menurunkan berat badan, bunga raya juga membantu menurunkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol darah. Ia juga sangat kaya dengan antioksidan dan dengan itu melawan radikal bebas, mencegah penuaan sel pramatang.
Kesan sampingan yang mungkin
Kapsul Hibiscus boleh menyebabkan loya, ketidakselesaan usus dan cirit-birit, terutamanya jika dicerna dalam dos lebih tinggi daripada yang ditunjukkan. Untuk memastikan penggunaan kembang sepatu yang selamat, anda harus mengelak daripada memakan lebih daripada 2g kapsul hibiscus setiap hari.
Contraindications
Kapsul kapsul dikontraindikasikan untuk penderita penyakit jantung, tekanan darah rendah, wanita hamil atau menyusui.
