Rawatan rumah untuk selulit

Contoh rawatan rumah untuk selulit itu perlu dilakukan 3 kali seminggu dan boleh digunakan untuk menghilangkan selulit gred 1 dan 2, tetapi juga membantu memerangi selulit gred 3 dan 4, yang lebih jelas dan mendalam.

Walau bagaimanapun, untuk meningkatkan hasilnya, anda dinasihatkan untuk minum teh hijau dan makan makanan yang sihat, mengelakkan semua industri, memberi keutamaan kepada makanan mentah, untuk menyahtoksik badan dan mengurangkan pengekalan cecair.

Rawatan selulit buatan sendiri terdiri daripada 3 langkah mudah yang boleh dilakukan semasa mandi:

Langkah Pertama: Mengelupas kulit

Mengelupas kulit anda adalah langkah pertama dalam merawat selulit, kerana ia menghilangkan sel kulit mati dan membaharuinya, bersiap untuk langkah seterusnya.

Untuk melakukan pengelupasan, hanya gunakan krim pengelupasan atau membuat pengelupasan buatan sendiri, menggunakan pergerakan pekeliling, mencuci kulit selepas itu. Lihat resipi pengelupasan buatan sendiri.

Langkah ke-2: Gunakan krim anti selulit

Langkah kedua termasuk penggunaan krim anti selulit. Selepas mengeluarkan sel kulit mati dengan pengelupasan, krim anti selulit akan lebih diserap oleh kulit.

Satu contoh yang baik dari krim selulit adalah Clarins Hight Definition Body Lift Cellulite Krim anti selulit yang boleh dijumpai di kedai-kedai kosmetik seperti Sephora, contohnya, serta Cellulite Goodbye Nivea. Lihat lebih banyak contoh pada: Krim untuk selulit.

Langkah Ketiga: Urut

Urut adalah langkah ketiga dan terakhir dari rawatan selulit buatan tangan ini dan boleh dilakukan dengan alat pemijat selulit Beurer, sebagai contoh. Hanya gunakan alat tukang urut di bahagian tubuh dengan selulit, menukarnya untuk menutup sepenuhnya kawasan tersebut.

Urut akan merangsang peredaran darah di rantau ini, mempromosikan penyerapan krim dan penghapusan selulit, tetapi ia tidak boleh lebih lama daripada 15 minit. Maklumat lanjut dalam: Urut Selulit.

Cara menamatkan selulit

Untuk mengakhiri selulit, sebagai tambahan kepada rawatan buatan sendiri ini, adalah penting untuk mengikuti beberapa cadangan seperti:

• Tomar teh dengan kesan diuretik untuk membantu menghapuskan cecair berlebihan yang boleh menyebabkan selulit;
• Ambil teh chestnut kuda, kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-radang dan vasoaktif, meletakkan 1 sudu teh daun chestnut kuda dalam 1 cawan air mendidih, membiarkan ia berehat selama kira-kira 10 minit dan menegangkan selepas itu;
• Daripada teh chestnut kuda, ambil 250 hingga 300 mg ekstrak kering chestnut kuda, 1 atau 2 kali sehari, dengan makanan, kerana ia mengandungi kepekatan lebih tinggi escin, bahan yang berkesan dalam memerangi selulit;
• Melabur dalam makan sihat, mengelakkan penggunaan makanan perindustrian, gula-gula, garam, makanan goreng atau yang mengandungi lemak atau gula dalam komposisi mereka;
• Minum banyak air, kira-kira 2 hingga 3 liter sehari;
• Berlatih latihan fizikal seperti larian, langkah, lompat, treadmill, gimnastik berirama, bola sepak dan hidroterapi, contohnya, sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan bertahan lebih kurang 1 jam.

Gaya hidup yang sihat ini harus diguna pakai untuk kehidupan, membantu melawan selulit dan mencegah kebangkitan semula.

Lihat tip ini dan lain-lain dalam video berikut: 

CELLULITE: mengetahui apa yang sebenarnya berfungsi

Lihat juga pilihan rawatan estetik terbaik dalam: Rawatan estetik untuk selulit.