Cara menggunakan cryotherapy terhadap paha dan punggung kendur
Cryotherapy, yang terdiri daripada penggunaan suhu sejuk untuk tujuan terapeutik, adalah cara terbaik untuk mengakhiri kendur kulit kerana suhu rendah meningkatkan nada dan meningkatkan pengeluaran kolagen, yang bertanggungjawab memberikan ketegasan dan sokongan kepada kulit.
Dalam cryotherapy anda boleh menggunakan bahan apa saja yang dapat menyejukkan kawasan tertentu badan, seperti air ais, ais atau semburan, tetapi untuk rawatan itu benar-benar berkesan adalah penting untuk mengaitkan penggunaan bahan yang mampu nada dan tegas kulit. Dan oleh itu adalah perkara biasa untuk rawatan yang dilakukan dengan penggunaan beberapa gel yang mempunyai mentol, kapur atau centella Asia, sebagai contoh.
Bagaimana cryotherapy dilakukan pada peha dan punggung
Manfaat utama cryotherapy terhadap kendur termasuk:
- Meningkatkan pengeluaran kolagen yang memberikan ketegasan pada kulit;
- Meningkatkan nada kulit di kawasan yang digunakan;
- Meningkatkan peredaran darah kerana dengan suhu rendah, badan cuba untuk memanaskan semula, meningkatkan tindakan sel.
Oleh kerana itu, cryotherapy adalah bentuk rawatan yang sangat baik terhadap paha dan punggung kendur, tetapi untuk hasil yang memuaskan, penggunaan krim dengan kafein, chestnut kuda atau centella asiatica, selain peralatan seperti ultrasound yang dilakukan oleh ahli terapi fizikal.
Oleh itu, rawatan boleh dilakukan melalui penggunaan gel sejuk pada kulit, melakukan urutan menurun, diikuti dengan penggunaan alat seperti ultrabunyi 3 Mhz yang menghormati arah saliran limfa..
Jika seseorang itu mempunyai selulit, krioterapi mungkin bukan pilihan terbaik kerana dalam hal ini rantau ini sudah kurang vascularized dan cenderung menjadi sejuk, jadi tidak masuk akal untuk menggunakan sejuk untuk mengurangkan nodul selulit. Dalam kes ini, terdapat alternatif lain yang lebih berkesan seperti lipocavitation, ultrasound 3Mhz atau yang lebih tinggi dan frekuensi radio, sebagai contoh.
Bila tidak menggunakan krioterapi
Rawatan yang menyejukkan kulit tidak boleh digunakan dalam keadaan tertentu, seperti dalam kes urat varicose di kawasan yang dirawat, alergi atau intoleransi sejuk, dalam kes luka kulit, dan semasa kehamilan. Ia juga bukan pilihan terbaik dalam hal selulit.
Bagaimana untuk meningkatkan hasil rawatan
Untuk rawatan yang mempunyai kesan yang diharapkan dalam memerangi kulit kendur, juga perlu mengikuti diet yang bebas gula, lemak dan untuk mengamalkan beberapa jenis aktiviti fizikal, mengalirkan cecair berlebihan dan menguatkan otot, meningkatkan penampilan kulit . Melabur dalam makanan yang kaya dengan kolagen juga merupakan cara terbaik untuk menegaskan semula kulit, contoh yang baik ialah gelatin dan ayam. Lihat makanan kaya kolagen yang lain.
Di rumah orang itu boleh mandi dalam air sejuk atau, jika dia suka, dia boleh mandi di dalam air suam, dan akhirnya mempunyai jet air sejuk di dalam perut, paha dan punggung. Kemudian anda perlu menggunakan krim dengan tindakan lipolitik untuk membantu membakar lemak atau dengan tindakan pengukuhan untuk menenangkan kulit sekali lagi.
Rawatan itu mengambil sekurang-kurangnya 10 sesi untuk mendapatkan hasil yang dijangkakan, dan yang paling dinasihatkan adalah untuk mengadakan 2 hingga 3 sesi seminggu..
