Bagaimana untuk melakukan urutan muka Jepun

Terdapat urut wajah yang menyegarkan, yang dicipta oleh seorang pakar kecantikan Jepun, yang dipanggil Yukuko Tanaka, yang menjanjikan untuk mengurangkan tanda-tanda umur, seperti kedut, kendur, dagu ganda dan kulit kusam, tanpa perlu menggunakan krim anti-penuaan.

Urutan ini, yang berlangsung selama 3 minit, harus dilakukan setiap hari, sebelum tidur, dengan krim disesuaikan dengan jenis kulit atau minyak badam manis, misalnya, agar anda dapat melakukan gerakan yang lebih baik. Dalam masa dua minggu, anda sudah dapat melihat hasil yang kelihatan, kulit kurang lentur dan lebih cantik dan bercahaya. 

Urut, jika dilakukan dengan betul, merangsang kelenjar getah bening dan membantu menghilangkan toksin berlebihan dari muka. Di samping itu, ia menggalakkan saliran limfa, juga membantu mengurangkan bengkak, juga meningkatkan penampilan lingkaran hitam dan bengkak di mata. Lihat cara lain untuk mengakhiri beg di bawah mata.

Bagaimana untuk melakukan langkah urut secara berturut-turut

Orang itu boleh melakukan urut sendiri, menggunakan krim atau minyak, melaksanakan langkah-langkah berikut:

1. Menggunakan jari anda, gunakan tekanan ringan dari akar rambut, dekat dengan telinga, turun leher ke tulang selangka, untuk menggalakkan saliran limfa, seolah-olah melukis garisan. Ia boleh dilakukan serentak, di kedua-dua belah pihak, dengan kedua-dua tangan dan ulangi 3 kali;

2. Tekan ringan dengan 3 jari kedua-dua tangan dari pusat dahi, gelongsor ke kuil dan kemudian turun ke tulang selangka, selalu dengan tekanan cahaya. Ulang 3 kali;

3. Untuk mengurut mata, anda mesti bermula dari sudut luar mata, mengurut bahagian bawah sebelah rahang mata ke bahagian dalam dan naik di bawah kening, juga di kawasan tulang belakang, sehingga anda membuat giliran lengkap dan tiba ke sudut dalam mata, dan kemudian slaid ke kuil-kuil, tekan ringan dan turun lagi ke tulang selangka. Ulangi semua langkah tiga kali;

4. Kemudian, urut bahagian mulut. Untuk melakukan ini, mulailah pergerakan oleh dagu, letakkan jari-jari di tengah dagu dan slaid ke sudut mulut dan kemudian teruskan ke arah rantau ini di bawah hidung, di mana anda perlu memohon sedikit tekanan, mengulangi 3 kali. Kemudian, urut flaps hidung di kedua-dua belah menggunakan pergerakan ke atas dan ke bawah;

5. Tekan di kuil-kuil dan geser ke leher ke tulang selangka dan kemudian tekan ringan dengan jari-jari di sudut dagu, mengarahkan mereka ke atas, melalui sudut-sudut mulut dan kemudian di kedua-dua sisi hidung, terus sehingga ke bahagian dalam had mata. Di rantau ini, anda mesti tekan selama kira-kira 3 saat, dengan jari anda di rantau ini di bawah mata, yang akan membantu mengurangkan lemak tambahan yang disimpan. Selepas itu, anda perlu meluncurkan tangan anda sekali lagi ke telinga dan kemudian turun ke leher, mengulangi 3 kali;

6. Guna tekanan kecil dengan jari anda dari tengah rahang bawah dan slaid dengan tekanan ringan ke sudut mata dan kemudian luncurkan ke arah kuil dan turun lagi ke tulang selangka. Ulangi 3 kali pada setiap sisi muka;

7. Tekan di kedua-dua belah pangkal hidung selama 3 saat dan kemudian slaid dan tekan lagi ke kuil dan kemudian turun ke tulang selangka. Ulang 3 kali;

8. Tekan dengan bahagian lembut ibu jari, yang merupakan kawasan di antara ibu jari dan pergelangan tangan, di pipi, tepat di bawah tulang, meluncur ke telinga dan kemudian turun ke tulang selangka. Ulang 3 kali;

9. Dengan rantau tangan yang sama yang digunakan pada langkah sebelumnya, tekan dari pusat dagu, turun ke kuil-kuil, lulus di bawah cheekbone dan turun lagi ke tulang selangka. Ulang 3 kali;

10. Luncurkan telapak tangan dari rantau di bawah dagu, ke telinga, sentiasa berlari sepanjang jalur kontur muka, ulangi 2 hingga 5 kali, dan lakukan yang sama di sisi lain;

11. Buat segitiga dengan tangan anda dan sokongan segi tiga di muka anda, supaya ibu jari menyentuh dagu dan indeks berada di antara mata dan slaid ke luar ke telinga dan kemudian turun ke tulang selangka. Ulang 3 kali;

12. Dengan satu tangan, luncurkan jari anda ke dahi, ke bawah dan ke atas, berulang kali dari sisi ke tepi dan selepas itu, turun ke tulang selangka. Ulang 3 kali.