Nanas untuk menamatkan selulit

Nanas adalah cara yang lazat untuk mengakhiri selulit kerana selain menjadi buah yang kaya dengan beberapa vitamin yang membantu untuk menyahtoksifikasi dan mengalirkan cecair yang berlebihan dari badan, ia mengandungi bromelain yang memudahkan penghadaman lemak dan mengurangkan keradangan tisu.

Oleh itu, seseorang perlu makan 1/2 cawan dengan kepingan nanas 3 kali sehari atau menggunakan nanas dalam makanan, dalam pencuci mulut, dalam jus atau vitamin, sebagai contoh. Bagi mereka yang tidak suka nanas, pilihan yang hebat adalah kapsul nanas atau kapsul bromelain, dan anda perlu mengambil 1 kapsul 500 mg sehari.

Jus nanas untuk menghentikan selulit

Bahan-bahan

• 2 cawan kepingan nanas
• 2 lemon
• 1 cm halia
• 3 cawan air

Kaedah penyediaan

Padi halia itu, pasangkan lemon dan tambahnya dalam pengisar bersama dengan nanas. Kemudian masukkan 1 cawan air dan pukul dengan baik. Kemudian, keluarkan kandungan pengisar, masukkan baki 2 cawan air dan masukkan semuanya dengan baik.

Vitamin nanas untuk menamatkan selulit

Bahan-bahan

• 1 cawan kepingan nanas
• 1 pisang sederhana
• 3/4 cawan santan
• 1/2 cawan jus oren semulajadi

Kaedah penyediaan

Letakkan semua bahan dalam pengisar dan pukul sehingga licin.

Nanas dengan kayu manis untuk menghentikan selulit

Bahan-bahan

• Nanas
• 1 sudu teh kayu manis

Kaedah penyediaan

Potong nanas ke dalam kepingan, letakkan di atas pinggan dan tutup dengan aluminium foil. Kemudian letakkan di bawah gril selama kira-kira 5 minit dan letakkan kayu manis di atas.

Nanas tidak boleh dimakan secara berlebihan oleh individu yang mengambil dadah antikoagulan supaya darah nipis seperti aspirin atau warfarin, sebagai contoh, kerana bromelain juga bertindak sebagai penghidap darah.