10 Mitos dan kebenaran mengenai susu ibu

Penyusuan ibu adalah masa yang halus dalam kehidupan ibu dan bayi, dan biasanya merupakan tempoh yang sukar yang membawa beberapa ketakutan, seperti ketakutan bahawa susu akan menjadi kering, terlalu sedikit atau lemah bagi bayi.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa susu ibu dibuat betul-betul mengikut bentuk dan kuantiti yang diperlukan oleh kanak-kanak, dan itu adalah satu-satunya makanan yang diperlukan sehingga bayi berusia 6 bulan. Untuk lebih banyak soalan, lihat di bawah 10 mitos dan kebenaran mengenai susu ibu.

1. Susu boleh lemah untuk bayi

MYTH. Susu payudara dibuat dengan semua nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi pada setiap tahap hidupnya, walaupun dalam hal wanita kurus.

Pada zaman dahulu ia menjadi lebih kekuningan kerana ia kaya dengan protein dan sel imun, yang akan membantu melindungi bayi daripada penyakit dan jangkitan pada awal hidup. Kemudian, ia menjadi lebih konsisten dan dalam kuantiti yang lebih besar, kerana ia menjadi kaya dengan lemak untuk membantu berat badan bayi.

2. Ibu perlu minum banyak cecair untuk mendapatkan lebih banyak susu

KEBENARAN. Komponen utama susu adalah air, jadi seorang wanita perlu minum banyak air dan cairan lain seperti jus, vitamin dan teh untuk mengekalkan pengeluaran susu yang baik. Cadangannya ialah ibu mengambil 3 hingga 4 liter air sehari.

3. Payudara kecil menghasilkan susu kecil

MYTH. Saiz payudara tidak mempengaruhi jumlah susu yang dihasilkan, dan payudara besar atau kecil mempunyai kemampuan yang sama untuk memberi makan kepada bayi dengan baik. Penjagaan utama untuk mendapatkan pengeluaran susu yang baik ialah makan dengan baik, minum banyak air dan menyusukan bayi apabila bayi inginkan.

4. Tekanan dan kecemasan mengurangkan pengeluaran susu

KEBENARAN. Tekanan, kegelisahan dan kegelisahan mengubah pengeluaran hormon yang mengawal pengeluaran susu, yang boleh mengurangkan jumlah susu yang dihasilkan. Untuk mengelakkan komplikasi ini, ibu harus cuba berehat, berehat dan kekal di tempat yang aman apabila memungkinkan, merangsang hubungannya dengan bayi dan mengambil kesempatan daripada fasa kehidupan baru.

5. Susu tepung industri lebih kuat daripada susu ibu

MYTH. Susu ibu adalah yang paling kuat dan paling sesuai untuk bayi, tetapi banyak keluarga mendapati bahawa bayi berasa kurang lapar ketika memakan susu perindustrian. Walau bagaimanapun, kepercayaan ini datang dari fakta bahawa susu ibu lebih baik dicerna dan diserap oleh usus bayi, menjadikan ia meminta lebih banyak susu dalam masa yang kurang. Sebaliknya, susu diproses lebih sukar untuk bayi menyerap, dan dia menghabiskan lebih banyak masa mencernainya..

6. Susu ibu sudah cukup sehingga bulan ke-6

KEBENARAN. Susu ibu adalah satu-satunya makanan yang diperlukan oleh bayi sehingga ke 6 bulan hidup, dan tidak perlu untuk menambah makanannya dengan air, teh, jus buah atau makanan lain.

7. silikon menghalang pengeluaran susu

MYTH. Penempatan silikon atau mamoplasty tidak mengganggu pengeluaran susu atau proses penyusuan susu, selagi ia dilakukan menggunakan teknik yang tepat untuk memelihara kelenjar susu payudara.

8. Anda perlu mengeringkan seluruh payudara sebelum memberikan yang lain kepada bayi

KEBENARAN. Pada setiap pemberian makanan, bayi harus terlebih dahulu mengeringkan seluruh payudara sebelum mula menyusu yang lain. Itu kerana susu keluar dalam fasa ketika bayi menghisap, bahagian pertamanya terdiri daripada air dan protein, dan bahagian terakhir terdiri daripada lemak yang akan membantu berat badan bayi.

Jika bayi tidak menghisap semua susu dari satu payudara, pada susu ibu akan datang, dia mesti teruskan dalam payudara yang sama untuk menyelesaikan semua susu sebelum bergerak ke bahagian lain.

9. Hominy, bir hitam, rapadura dan molasse tebu meningkatkan pengeluaran susu

MYTH. Tiada makanan mampu meningkatkan pengeluaran susu, kerana ia bergantung kepada keseluruhan diet ibu dan jumlah cairan yang diminumnya pada siang hari. Sebagai tambahan kepada diet yang sihat dan seimbang, tindakan menyusukan adalah yang paling menstimulasi hormon yang bertanggungjawab untuk meningkatkan jumlah susu yang dihasilkan..

10. Kolostrum kaya dengan antibodi

KEBENARAN. Kolostrum, susu yang keluar pada hari-hari pertama selepas bayi dilahirkan, kaya dengan antibodi yang melewati ibu kepada bayi, menjadi penting untuk melindungi anak dari penyakit dan jangkitan pada hari-hari pertama kehidupan. Kadang-kadang, apabila bayi menjadi sakit kemudian, susu ibu juga berubah untuk memberikan imuniti bayi dan membantunya untuk pulih lebih cepat..