5 Pemulihan rumah untuk refluks

Penyelesaian rumah utama untuk mengubati refluks disediakan dari makanan yang meneutralkan asid perut, menjadikan perut kurang asid dan sebaliknya kurang agresif terhadap esofagus. Sesetengah makanan yang membantu meneutralkan keasaman bunyi: misalnya lemon dan cuka dari manzana, sebagai contoh. 

Refluks berlaku apabila payudara gastrik di perut di bawah esofagus menyebabkan sensasi kesakitan dan pembakaran, terutama setelah makanan. Senarai di bawah ini menyebutkan beberapa ubat rumah yang boleh digunakan untuk merawat refluks: 

1. Air dengan lemon

Yis lemon, walaupun menjadi asid, apabila ia berpenyakit dalam air dan dimetabolisme oleh organisma dalam pHnya diubah, dengan itu membuat kesan alkali dalam perut. Dengan cara ini, penggunaan anda membantu meneutralkan asid yang berlebihan yang dihasilkan, mengelakkan penyakit yang disebabkan oleh refluks.

Untuk ini, anda perlu minum 1/2 periuk air dengan semangkuk jus lemon di ayunas dan sebelum makan.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian yang berbeza bahawa air limau boleh membuat gejala muncul di sesetengah orang. Kerana jika air anda dengan lemon adalah pilihan anda, dan gejala mencerminkan, pilih pilihan lain yang berubah..

2. Té jahe 

Sebagai tambahan kepada semua sifatnya, ia juga sangat berkesan dalam meningkatkan pencernaan kerana ia merangsang pengeluaran enzim melalui sistem pencernaan, dengan itu mengurangkan masa makanan melewati perut, dengan itu mencegah refluks gastroesophageal. Lihat lebih banyak faedah daripada halia.

Oleh kerana kandungannya dalam sebatian fenolik, ia adalah pilihan yang baik untuk melegakan kerengsaan gastrik, mengurangkan kemungkinan asid dapat meningkat melalui esofagus. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami kesan ini..

Untuk menikmati semua manfaat anda, anda boleh menambah 4 hingga 5 pusingan atau 2 sudu halia parut dalam 1 liter air sejuk, jadi lepaskan.

3. Natrium bikarbonat

Natrium bikarbonat adalah garam alkali semulajadi yang boleh digunakan untuk mengurangkan keasidan perut dalam episod krisis. Sudah tentu, bikarbonat digunakan dalam beberapa ubat antacid yang boleh dibeli di farmasi, jika ia merupakan pilihan yang baik.

Untuk menggunakan bikarbonat, mezcle 1 cawan kopi bikarbonat dalam sotong dalam 250 ml air dan minum kurang daripada jumlah untuk mendapatkan kesan yang diingini.

4. Té de manzanilla 

Manzanilla adalah tumbuhan semulajadi yang mempunyai sifat menenangkan yang membantu merawat masalah perut, mengawal pencernaan dan merawat ulser perut. 

Untuk menikmati sifatnya, anda boleh menyediakan teh manilla 2 hingga 3 kali sehari, dan anda juga dapat menyediakan penyerapan dengan tumbuh-tumbuhan lain dengan sifat anti-radang dan menenangkan, seperti cincin anisid, misalnya, milenium. Faedah buruk Conozca tumbuhan ini.

5. Yoke of sage

Bantu saya merawat kesakitan dan pembakaran yang disebabkan oleh refluks, juga berguna untuk rawatan gastrik.

Untuk mempersiapkan kuk ini, buka 2 jerami dan keluarkan pulpa, mengupas tangan dan keluarkan benih. Kemudian masukkan air dalam minuman keras bersama-sama dengan bahan-bahan dan kebaikan. Endulce al gusto.

Selain itu, terdapat beberapa makanan yang dapat membantu memperbaiki refluks, mengikut diet apa yang harus anda ikuti untuk merawat refluks.

Lihat video seterusnya untuk beberapa petua untuk merawat refluks secara semulajadi:

Reflujo: Tratamiento Natural

Petua mudah untuk merawat refluks

Petua penting lain untuk merawat refluks: 

• Elakkan minum cecair semasa makan;
• Elakkan terjebak dalam 30 minit selepas makan;
• Mengunyah dan makan dengan perlahan;
• Pakai pakaian atau tali pinggang yang tidak sesuai di pinggang anda; 
• Makan dalam bahagian kecil, beberapa kali sehari; 
• Makan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur;
• Elakkan makanan cecair di tempat kejadian seperti sup atau sup;
• Gantung di tempat tidur di sebelah kiri, menghalang kandungan gastrik daripada beralih ke mulut.

Nasihat lain yang berfungsi dengan baik ialah meletakkan sekeping kayu sekurang-kurangnya 10 sentimeter di bawah tilam, jadi ia harus diletakkan di tepi papan kepala. Hal ini akan menyebabkan tubuh jatuh sedikit miring pada sudut 45º, menghalang asid perut daripada naik ke esophagus menyebabkan refluks.

Sekiranya rawatan dengan ubat-ubatan, diet atau ubat-ubatan semulajadi tidak menunjukkan peningkatan dalam gejala dan menyebabkan komplikasi seperti esofagus Barrett, sebagai contoh, doktor mungkin menunjukkan prestasi pembedahan untuk merawat refluks gastroesophageal..