5 Home remedies untuk hypothyroidism

Satu ubat rumah yang baik untuk membantu meringankan simptom hipotiroidisme Fucus vesiculosus, yang merupakan jenis rumpai laut yang membantu mengawal fungsi tiroid. Rumpai laut ini boleh didapati dalam kapsul produk semulajadi dalam bentuk kapsul. 

Sekiranya hipotiroidisme berasal dari autoimun (sekitar 80% daripada kes), beberapa hierarki boleh digunakan untuk membantu menghilangkan toksin dan memihak kepada kawalan metabolisme dalam bidang ini: singa, gentian, akses, gam. kuda, Asia, hierba de san juan o hiperérico dan ginseng.

Lihat bagaimana untuk menyediakan dan menggunakan setiap tumbuhan ini: 

1. Té de diente de león

Mata singa adalah tumbuhan ubat yang bertindak pada sistem saraf yang menyebabkan bienestar, mengurangkan gejala seperti kelelahan atau kesukaran tumpuan, misalnya. Ia menghargai sifat-sifat buruk tentang el diente de león. 

Bahan-bahan

• 1 mangkuk dian de león hojas; 
• 1 tangki air hirviendo.

Kaedah penyediaan

Letakkan tetes di dalam tangki dan biarkan ia berehat selama 3 minit. Makan dan minum panas 2 kali sehari.

2. Gentian té

Ini adalah tumbuhan yang mempunyai kesan tonik yang kuat, sebagai tambahan kepada peningkatan pemulihan, yang membolehkan untuk memerangi gejala yang berkaitan dengan hipotiroidisme. Dengan cara ini, ini adalah pilihan yang sangat baik untuk menyelesaikan rawatan perubatan dan mewujudkan suasana kesejahteraan..

Bahan-bahan

• 1 cucharadita of hojas de gentian;
• 1 tangki air hirviendo.

Kaedah penyediaan

Campurkan bahan-bahan tersebut, biarkan berehat selama 5 minit dan kemudian tampal. Minum ini 1 hingga 2 kali sehari. 

3. Akses

Akses tumbuhan yang mempunyai kecenderungan menggalakkan yang kuat, sehingga dapat meningkatkan metabolisme terhadap efek hipotiroidisme.

Bahan-bahan

• 1 cucharadita of hojas de acedera;
• 1 tangki air hirviendo.

Kaedah penyediaan

Letakkan tiub akses dalam tangki air, tutup dan biarkan berehat selama 3 minit. Luego cuele la mezcla dan minum 2 hingga 3 kali sehari.

4. Teh centenial Asia

Ini sangat baik untuk meningkatkan peredaran dengan bertindak sebagai tonik, meningkatkan metabolisme dan mengurangkan gejala keletihan yang biasa dengan hipotiroidisme. Selain itu, centella Asia juga membantu meningkatkan daya ingatan dan meningkatkan kepekatan.

Bahan-bahan

• 1 cucharadite dari Centella Asiatica;
• 1 tangki air.

Kaedah penyediaan

Letakkan air mendidih dan apabila air menggelegak, letakkan air di atasnya dan matikan bahan api. Pita dan berehat selama 3 hingga 5 minit, anda boleh meminumnya, 2 hingga 3 kali sehari.

5. Teh Ginseng

Ginseng adalah salah satu perangsang semulajadi terbaik yang membantu merawat keletihan, kurang tumpuan dan keletihan mental. Dengan cara ini, ia boleh digunakan semasa rawatan hipotiroidisme untuk memperbaiki semua gejala anda dengan cepat..

Bahan-bahan

• 1 ginseng cucharadite;
• 1 tangki air hirviendo.

Kaedah penyediaan

Campurkan bahan, tutup mangkuk dan biarkan berehat selama 5 minit. Luego cuele dan minum panas sehingga 2 kali sehari.

Pilihan rumah lain

Satu lagi cara untuk menjamin kesihatan tiroid ialah makan pelbagai Brazil untuk sehari yang mempunyai cukup selenium dan zink untuk penghasilan hormon sekiranya anda tidak boleh makan segenggam buah kering seperti mani, marañón dan theeces. Di samping itu, makan makanan yang kaya dengan iodin seperti makanan laut dan ikan juga sihat untuk fungsi tiroid yang baik. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang perlu makan untuk mengawal tiroid dan pastikan ia tetap dikawal selia untuk masa yang lama.

Tonton video di bawah untuk mengetahui bagaimana anda boleh membantu dengan makanan harian:

Makan untuk masalah tiroid