13 hartanah Perejil untuk kesihatan

Amalan ini adalah tumbuhan ubatan yang digunakan dalam rawatan pengekalan cecair, penyakit buah pinggang seperti jangkitan saluran kencing dan buah pinggang dalam buah pinggang dan dalam beberapa masalah seperti gas dan gas usus.

Benih, benih dan akar mereka digunakan untuk membuat ubat semulajadi, selain itu mereka boleh digunakan untuk makanan musim.. 

Penggunaan yang kerap dan tetap memberikan manfaat kesihatan berikut:

1. Pencegahan kanser kerana ia mengaktifkan glutathione, antioksidan yang kuat di dalam badan; 
2. Mencegah penuaan selesema dan pramatang kerana kaya dengan antioksidan seperti minyak pati, vitamin C dan flavonoid, terutamanya luteolin;
3. Menguatkan sistem imun, kerana menjadi kaya dengan vitamin C dan mengandungi sifat antibakteria;
4. Mencegah anemia kerana kaya dengan hierarki dan dalam asid folik;
5. Mengekalkan pengekalan cecair kerana sifat diuretiknya;
6. Mencegah dan melawan kanak-kanak di buah pinggang untuk menggalakkan penghapusan cecair dan membantu membersihkan buah pinggang;
7. Menghalang penyakit jantung seperti la aterosklerosis, kerana ia kaya dengan antioksidan;
8. Membantu mengawal diabetes;
9. Mencegah trombosis dan ACV, disebabkan oleh hakikat bahawa ia menghalang pembentukan bekuan darah; 
10. Bertemu dengan baik kerana jumlah antioksidan yang tinggi;
11. Tingkatkan penghadaman dengan kandungan seratnya;
12. Mengawal tekanan darah tinggi untuk menjadi diuretik;
13. Melawan jangkitan kencing disebabkan oleh tindakan antibakteria dan diuretiknya.

Untuk menggunakannya dalam persiapan memasak, anda mesti memilih sayuran segar yang mempunyai bahan-bahan hijau dan teguh, sayur-sayuran dehidrasi tulen yang lebih disukai organik, yang dengan cara ini memberi manfaat kesihatan yang lebih besar.. 

Maklumat Pemakanan

Jadual di bawah menunjukkan maklumat pemakanan dalam 100 g profil: 

Cara terbaik untuk membuat hidangan segar lebih lama adalah mencuci sebelum menggunakannya, kerana hakikat bahawa orang di dalam peti sejuk perlu berubah dan menjadi lebih cepat..

Cadangan lain adalah untuk menyimpan hidangan segar di dalam peti sejuk dalam bekas tertutup. Untuk memastikan mereka tinggal lebih lama, mereka boleh meletakkan tuala kertas atau kertas penyerap di atasnya, supaya ia menyerap kelembapan dan memastikan kesegarannya lebih lama..

Profil kanak-kanak untuk buah pinggang

Ia boleh digunakan untuk membantu melawan jangkitan saluran kencing, buah pinggang pada kanak-kanak, untuk mengawal hipertensi dan pengekalan cecair..

Bahan-bahan

• 1 mangkuk dehidrasi perejil o 3 mangkuk perejil segar;
• 250 ml air hirviendo.

Kaedah penyediaan

Tambahkan air ke air, tutup dan biarkan ia berehat selama 10 minit. Minum dan minum sehingga maksimum 3 cawan sehari. Adalah penting untuk diingat bahawa teknik ini adalah kontraindikasi dalam wanita yang memulakan. 

Padanan hijau bagi perejil para la piel

Ayam hijau kaya dengan antioksidan yang membantu menjaga muda dan sihat, memerangi pengekalan cecair, membantu dalam diet penurunan berat badan.

Bahan-bahan

• 1/2 pusingan perejil;
• 1 oren;
• 1/2 manzana;
• 1/2 timun;
• 1 pasu air kelapa.

Kaedah penyediaan

Melesenkan semua bahan dan minum tanpa menambah gula dan tampal. 

Kontraindikasi perejil

Ia tidak boleh dimakan oleh orang yang mengalami masalah buah pinggang yang teruk seperti kegagalan buah pinggang, yang berlaku dalam tempoh pembedahan selepas menjalani pembedahan (kurang dari 1 bulan), dan ia adalah kuk yang tidak boleh dicerna oleh wanita yang malu-malu. apa yang menyusu.