Laman » Diet dan Pemakanan - Halaman 22

    Diet dan Pemakanan - Halaman 22

    Apa yang perlu dimakan untuk pulih lebih cepat daripada denggi
    Makanan untuk membantu pulih daripada denggi seharusnya kaya dengan makanan yang merupakan sumber protein dan besi, seperti daging, telur dan hati, kerana nutrien ini membantu mencegah anemia dan menguatkan sistem...
    Apa yang perlu dimakan untuk mengawal selia tiroid
    Untuk mengawal tiroid, penting untuk mempunyai diet yang kaya dengan iodin, selenium dan zink, nutrien penting untuk berfungsi dengan sempurna kelenjar ini dan yang boleh didapati dalam makanan seperti ikan,...
    Apa yang perlu makan untuk kehilangan perut
    Untuk kehilangan perut, penting untuk makan makanan yang membantu membakar lemak, seperti halia, dan melawan sembelit, seperti flaxseed, sebagai contoh.Selain mengikuti diet kalori yang rendah, kaya serat dan makanan rendah...
    Apa yang perlu dimakan untuk memastikan mood yang baik
    Untuk memastikan mood yang baik, penggunaan makanan seperti kacang Brazil, susu dan biji labu perlu ditingkatkan, kerana mereka kaya dengan tryptophan, bahan yang mengambil bahagian dalam pembentukan serotonin, yang penting...
    Apa yang perlu dimakan untuk mendapatkan lebih bijak
    Untuk mendapatkan lebih bijak, diet anda harus selalu termasuk makanan seperti salmon, buah sitrus atau biji labu kerana mereka mempunyai khasiat yang meningkatkan kemampuan otak, seperti memori dan konsentrasi, memudahkan...
    Apa yang perlu dimakan untuk mengurangkan kesan sampingan kemoterapi
    Semasa rawatan kanser, ketidakselesaan seperti mulut kering, muntah, cirit-birit dan keguguran rambut mungkin berlaku, tetapi terdapat beberapa strategi yang boleh digunakan untuk melegakan ketidakselesaan ini melalui makanan. Diet untuk pesakit ini...
    Apa yang perlu dimakan untuk menyembuhkan buasir
    Makanan untuk menyembuhkan buasir seharusnya kaya dengan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin, kerana mereka menguntungkan transit usus dan memudahkan penghapusan najis, mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.Di samping itu, anda perlu...
    Apa yang perlu dimakan untuk menyembuhkan radang paru-paru
    Untuk merawat dan mengubati radang paru-paru, penting untuk meningkatkan penggunaan makanan antioksidan dan anti-radang, seperti tuna, sardin, buah berangan, alpukat, sayur-sayuran dan buah-buahan, seperti jeruk dan lemon, sebagai contoh, untuk...